Cela faisait un moment que je n'avais pas écrit dans ce blog, les achats que j'ai faits hier m'en donnent l'occasion.

Je suis allée dans 'the' magasin de running à Bruxelles "Jogging plus". C'est là que je vais toujours de toutes façons. L'objectif: acheter un coupe-vent imperméable et de nouvelles runnings (non pas que les actuelles soient déjà abîmées, mais tant qu'à faire, autant profiter des 40% de réduc).

Jusque là, je courais avec des Asics L gel 1130: elles sont bien, mais je me suis très vite aperçue que mon pied était serré dedans et que sans semelle antichoc, j'ai systématiquement mal aux tibias.

J'en parle au conseiller et là, il me sort environ six ou sept paires (j'ai oublié de compter): des Saucony, des Brooks, des Reebok, des Nike, des Asics. Et enfin, cette fois-ci, j'ai eu un vrai conseil: je les ai toutes essayées, il m'a fait marcher et courir avec chaque paire. Il m'a demandé quel est mon kilométrage hebdo, etc, etc. Résultat: j'ai acheté des Nike Airzoom Equalon 2 à dominante grise et bordeaux (j'aurais préféré bleue, mais ils n'en avaient pas) qui valaient 140 € et que j'ai payées 86 €.

Pour le coupe-vent, je reste dans la collec Nike: j'ai pris un coupe-vent noir avec des manches amovibles.Très belle coupe, 57€ au lieu de 95€. Bons achats.

Sinon, je suis également contente de ce que le conseiller m'a dit. Je lui expliqué que j'avais commencé à courir le 3 mars avec le programme Nike "Start to run" et que cela ne faisait que quelques semaines que je courais 3h/semaine. Il m'a demandé si je courais en club et face à ma réponse négative, il m'a dit que j'étais très courageuse :) Et il m'a également dit que j'avais fait rapidement une très belle progression. Il a aussi voulu savoir quels étaient mes objectifs : les 20 kms de Bruxelles l'an prochain sans être grillée à la fin. Selon lui, je peux tranquillement continuer à travailler mon endurance pendant de longs mois et très progressivement augmenter la durée d'une seule sortie longue/semaine. Les fractionnés ne sont pas utiles pour le moment. Et je vous assure qu'il n'a pas essayé de me faire un plan drague (de toutes façons, mon copain était dans les parages).

Bref, en sortant du magasin, j'étais non seulement ravie de mes achats mais bien motivée et requinquée par les encouragements du conseiller (lui-même coureur de marathons devant l'éternel).

Tout ça pour dire à toutes celles qui débutent, qui peuvent être démotivées à un moment ou à un autre, qui ont envie de sauter une séance, que ça vaut le coup de s'accrocher. Par ailleurs, j'étais contente de voir dans le miroir du magasin que mes cuisses avaient bien affiné et que, toujours, avec un petit paquet de kilos en trop, je me trouvais moi-même plus agréable à regarder. Autre chose: ne pas lésiner sur les conseils de pros. D4, c'est bien pour l'achat d'une jupette, mais pour des bonnes chaussures qui seront rentabilisées, il vaut mieux aller dans un magasin spécialisé.

Conclusion: à 4 mois de mes débuts de CAP, je ne suis pas prête d'arrêter car pour le moment, ma pratique correspond à ce que je veux en faire: - être plus en forme (je n'ai plus  du tout de problème d'essoufflement en montant les escaliers, ni en faisant un effort intense prolongé) et - un début d'affinement de la silhouette. Pour le poids, je ne sais pas car je ne me pèse quasi plus.

ALors, on y va, les petites nouvelles qui débutent, on tient bon et on ne baisse pas les bras, même si on ne court pas vite !!!! Go, go, go !!!