Profil : calou035
calou035
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Articles

DateTitreVuesEvaluation
19-11-20085ème semaine de mon plan101 / 0
15-11-2008Séance du jour et grosse fatigue!74 / 0
12-11-2008Etre vivant et pouvoir courir, marcher, respirer175 / 0
10-11-2008Que du bonheur72 / 0
06-11-2008La migration des douleurs ?148 / 0
01-11-2008Trois bonnes raisons85 / 0
22-10-2008Semaine 1 du plan de MCalou81 / 0
17-10-2008Nouvelle Calou motivée141 / 0
15-10-2008Poids d'une jambe = 100kg121 / 0
10-10-2008Monsieur blog103 / 0
06-10-2008Copié collé dans le post des résumés des courses96 / 0
29-09-2008La tortue qui prépare 2 courses à 8 jours d'intervale103 / 0
26-09-2008Message rapide68 / 0
24-09-2008Qui a dit qu'il pleuvait ?66 / 0
24-09-2008Courir sous la pluie69 / 0
21-09-2008Notre blog et nos états d'âme et/ou nos bobos96 / 0
04-09-2008Juste une séance à l'écoute du corps102 / 0
01-09-2008Faire le point avant les vacances82 / 0
26-08-2008Mes 3 dernières séances.86 / 0
04-08-20084 Aout..reprise des habitudes..et de tout le reste...125 / 0
12-07-20083 éme reprise après arret blessure74 / 0
09-07-2008Reprise n°299 / 0
05-07-2008Besoin d'ecrire un peu,185 / 0
02-07-2008Semaine très motivée102 / 0
30-06-2008Nouvelle semaine94 / 0
29-06-2008Pain d'épices98 / 0
25-06-2008Nouvelle deception131 / 0
18-06-2008Je suis rassurée163 / 0
17-06-2008Très, très mauvaise séance147 / 0
09-06-2008Avant dernier entrainement avant course117 / 0
07-06-2008Rien de spécial...89 / 0
30-05-2008A mon tour, la semaine de Calou77 / 0
27-05-2008Si quelqu'un m'avait dit ça il fut un temps153 / 0
26-05-2008Attente...101 / 0
21-05-2008Séance 2 plan 10 km Jiwok90 / 0
16-05-2008Fin de la semaine noire82 / 1
13-05-2008semaine 4 : 5 semaines avant 1er 10km !87 / 0
28-04-20081 ère course..il y a un an..j'avais relevé le défi111 / 0

Informations complémentaires

Pays: france
Departement: Ille et Vilaine
Année de Naissance ou catégorie: 1957
Année de début de la course: 2006 (2 mois/an 1x/semaine), Débuts réels avec 3fs/ semaine depuis avril 2008
Autres sports pratiqués: Tennis depuis 4 ans à raison de 3 h par semaine + compét
Les Courses courues: 13/06/08 Elle et Lui Rennes 9,9km course en couple.
05/10/08 Les 5 km course populaire des foulées Bruzoises
12/10/08 10km tout Rennes court
Meilleures Performances: Elle et lui 1h10 9,9km
31'37 au 5km de Bruz
Courses Révées: La sénagazelle en 2010...pourquoi pas ? Vraiment un REVE
Projets de courses: Les 10 km de Chantepie
Le semi-marathon de Paris...
Remarques: Au début, lorsque j'ai commencé à courir, c'était uniquement pour améliorer mon cardio et mon endurance sur un terrain de tennis, tenir parfois 3H de match, pas facile..puis...j'ai pris du plaisir aux entrainements..puis...je me suis lancée le défi de ce 1er 10km et JE L'ai faite cette course.....
Aujourd'hui je suis comme on dit " accroc", mais y a du boulot !

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