Salut tout le monde . J'avais recommencer il y a à peu près 2 semaines maintenant la CAP mais vu mon emploi du temps ( cours , devoirs , dodo ) sa a été dure pour recommencer vraiment ( 1 seul sortie en 2 semaines c'est honteux mais bon je n'y peut rien ) . Alors j'ai décidé de recommencer aujourd'hui en espérant pouvoir faire 2-3 sorties minimum ... Maintenant j'aimerais un peu m'amélioré , faire de plus grandes sorties , et peut-être pourquoi pas envisager des courses ?? Mais bon avant d'envisager cela , il faut d'abord de l'entrainement et si je ne commence pas maintenant je ne commencerai jamais . Ha vivement tantôt avec mes runnings ...

Bon entrainement à toutes

Bisous

Salut tout le monde , après mon arrêt de 3 semaines je vais enfin recommencer aujourd'hui soir la CAP . Une envie de recommencer même si la cicatrice reste toujours là ... Mais bon c'est passée même si sa reste toujours dans ma tête mais je n'en peu rien . Bon tout sa pour vous dire que je vais essayer d'évoluer et surtout de prendre plaisir comme je prenais avant . Je vous dirai par commentaires tantôt comment sa a été ...

 Bisous

 A bientôt et surtout bonne course ...

Et voilà une semaine recommence malgré la blessure ( du à ce fameu rotweller ) tout va bien . Je n'ai pas encore recommencé . Je crois que je ne courrai pas cette semaine sa vaut mieux vu que je n'enlève le fil que vendredi au minimum . Donc j'attendrai un petit peu après avoir enlevé le fil pour pouvoir recourir . Et dire qu'il le promène encore ce fameu rotweler en plus sur ma rue comme si ils ne pouvaient pas allé le promener autre part . Sa me fait peur malgré tout . Je vis dans un tout petit village et pour quitter celui-ci il faut monté vu qu'en plus moi je suis au creu du village . Et le seul chemin qui m'intéresse est celui ou il promène ce chien . =S

Bon je vais essayer de trouver un nouveau chemin mais sa va être dure .

 Bonne course à vous les filles . Je penserai à vous ='(

Et oui je recommence maintenant après avoir fait du sprint en athlétisme , me revoila en course à pied . Bon jespère avoir entre 10 - 20 km dans les jambes en fin de cette semaine . Aujourd'hui 3 km assez dure , dû toujours à cette affreu problème cardiaque mais je suis contente de moi . Mercredi on reprend l'école . Pfff . Jespère que sa ne changera rien à mes entrainements . Mais bon on verra avec le temps . Je ne suis pas là pour être pro de toute façon , je suis juste comme amateur , c'est tout et c'est juste ma passion .

Ses les kilomètres qui comptent c'est sa qui va permettre de s'améliorer .

 Bisous

 A bientôt

Bonjour , je m'apelle Marie , j'ai bientôt 16 ans maintenant . Je cours depuis un peu plus d'1 an maintenant car j'ai fait un régime maintenant je continue car sa me donne le courage de me battre contre ses kilos en trop et j'ai trouvé dans ce sport quelque chose que je ne conaissait pas auparavant . Mais mon problème pour ce sport ces mon rhytme cardiaque si vous avez quelque tuyaux qui pourraient m'aidés sa serait bien gentils de me les faires parvenir . Merci beaucoup .