Dernier entraînement en club hier soir.  Un fractionné léger adapté pour les quelques coureurs qui seront à Paris dimanche, un fractionné de la mort-qui-tue pour tous les autres, hé, hé, hé !

La valise est prête (enfin, presque, y'a plus qu'à la remplir avec tout ce qui est étalé sur le lit).  Les billets de train et la réservation pour l'hôtel patientent dans le sac à dos.  Et moi, je m'impatiente....

Hier soir, séance de fractionnés au stade avec le club.  Pas de problème, les jambes tournent toutes seules, l'esprit est léger.  Sauf que... il n'a plu qu'une seule fois de la journée et il a fallu que ce soit pile poil au moment où on tournait en rond comme des hamsters en cage.  Résultat : trempée jusqu'à la dernière fibre, exactement comme lors de la sortie de mardi.  Et de deux fois...

Ce matin, comme je suis en congé, je prévois une petite sortie matinale.  J'ouvre un oeil, le thermomètre indique 6°C.  Jusque là, ça va.  Je tends l'oreille et j'entends... la pluie qui tombe.  Oh, pas la petite pluie fine qui rafraîchit juste ce qu'il faut.  Non, la grosse drache belge avec ses gouttes grosses comme des pommes !

J'ai renoncé...

Ce sera peut-être pour cet après-midi s'il ne pleut plus, si mes chaussures sont sèches, si..., si...

Inattendu, inespéré ce coup de téléphone hier soir : "J'ai une place pour toi et gratuite en plus" !

Alors, pour celles (et ceux) qui ne connaissent pas, le mémorial Ivo Van Damme est le meeting d'athlétisme de Bruxelles.  Il est qualifié par de nombreux athlètes comme "the best meeting of the world", rien que ça !  Il clôture la saison et est le dernier meeting de la Golden League.  Rien que du beau monde en perspective.

Sold out depuis longtemps, j'en avais parlé au boulot.  On ne sait jamais...

Et puis, hier soir, l'appel de mon chef de service qui connaît quelqu'un qui connaît quelqu'un qui connaît.....

Donc, ce soir, j'y serai.  Et je vous raconterai, c'est promis.

Non, pas de vacances à la mer au programme d'aujourd'hui.  Juste une sortie longue sur les berges de la Meuse avec deux copines du club.

 Notre périple commence à la gare de Jambes où nous laissons la voiture pour prendre le train.  La gare étant encore fermée à cette heure matinale (8h16), nous faisons signe à la contrôleuse pour l'informer que nous n'avons pas de billet.  Aller-retour, nous demande-t-elle ?  Non, juste aller, on rentre en courant !  Elle nous regarde ébahie : "Mais ça fait plus de 20 km... !"

Arrivées à Yvoir, nous n'avons que le pont à traverser pour rejoindre le chemin de halage qui nous ramènera à notre point de départ.  2h30 et 21,5 km plus tard, c'est chose faite.  Bon, c'est pas rapide mais c'était prévu comme ça : de l'endurance et rien que de l'endurance.

De retour à la voiture, le ravitaillement nous attendait planqué dans le coffre : cake au citron maison et jus de pomme.  Mmmmmm, ça valait la peine de se fatiguer un peu.

Ce matin, réveil très matinal (6h30, c'est quand même 1h30 de plus que d'habitude).  Le soleil brille, la température est de 17°C.  Chouette, j'avais prévu une petite sortie à jeun.

J'attends quand même qu'il soit 7H pour enfiler mes runnings, c'est le week-end quand même !

Je fais mon tour habituel : 8 km en 1 h.  D'autres ont eu la même idée que moi de profiter des derniers rayons avant la pluie annoncée.  Je croise une bonne dizaine de coureurs.

Rencontre inattendue au bord du lac : deux tortues se réchauffent la carapace au soleil...  J'ai cru avoir des hallucinations mais un copain me confirme les avoir vues également.

 Retour, étirements, douche, petit-déjeuner et déjà les nuages noirs sont là.  La pluie de va pas tarder.  Espérons qu'elle ne fera que passer.  Demain, j'ai une sortie de 20 km prévue avec des copines du club sur les bords de la Meuse.

En général, les bonnes résolutions, on les prend le 1er janvier (pour les oublier le 2...).

Moi, mes décisions les plus importantes ces dernières années, je les ai réfléchies et prises en courant !  Faut croire que marteler le bitume ou arpenter les sous-bois aide à la réflexion.

 Or, depuis quelques semaines, l'entraînement s'est relâché.  Pas par manque de motivation, non certainement pas.  Mais j'ai un boulot passionnant mais terriblement prenant en terme de temps, avec des horaires complètement hors normes.  Difficile donc de trouver l'énergie d'aller courir à 19h avec les copains du club quand on se lève à 4h45 et qu'on rentre du travail à 18h30...

Heureusement, ma copine de toujours en course à pied est enfin rétablie.  Elle s'était fait une double fracture de la malléole le 1er janvier.  Donc, opération, vis et plaques, plâtre puis attelle puis re-opération pour ôter vis et plaques et rééducation.  Elle a enfin l'autorisation de son médecin de recommencer à trottiner.  Donc, dès mardi, nous réattaquons la course par un plan débutant avec alternance marche-course.  Sans oublier le papotage intensif...  Voilà de quoi me remotiver à sortir.

A mon tour de me lancer dans la rédaction.  Peut-être un moyen pour l'introvertie que je suis de me livrer un peu...

Ce ne sera certes pas avec l'humour de Barbie, ni la régularité de Babou !  Non, juste mon moyen à moi de vous faire partager un peu de mon quotidien ou de mes états d'âme.  Moins douloureux que le divan du psy...

L'humeur du jour est morose... et pour cause, j'ai loupé une chouette sortie CAP avec le club parce que je travaille.  Je déteste travailler le dimanche !  Et en plus, il fait un temps à ne pas mettre un canard dehors.  Alternance de pluie et d'éclaircies qu'ils ont dit à la météo.  Tu parles, c'est plutôt alternance de pluie et d'averses.  On se croirait pendant les giboulées de mars, le soleil en moins.

Bon, il paraît que ça ira mieux demain...