Samedi, c’était la fête de la musique mais c’était aussi le jour consacré à ma sortie longue. Comme j’étais de visite chez ma sœur, le matin est parti en babillages de toutes sortes. Mais l’après-midi, impossible d’aller courir avec cette chaleur. Pas grave, j’irais le soir !

Je démarre donc un peu avant 20h, avec ma ceinture porte-bidon que j’inaugurais. Le soleil est en train de descendre, j’adore ces rayons du soir qui donne une belle lumière dorée. Je pars tranquille car c’est le but de cette séance : tout doux mais long ! Je traverse les champs, presque seule au monde ! Dans mes oreilles, pas de musique mais un livre audio : « Plus fort que Sherlock Holmes » de Mark Twain. Le conteur a une voix de vieux monsieur qui s’accommode à merveille du paysage. Les petites routes de campagne défilent sous mes pieds, quelques merisiers (des cerisiers sauvages aux baies amères) m’offrent leurs baies acidulées au passage et je joue avec les noyaux. Mes pas me ramènent à la maison après environ 2h10 de course et environ 16km de course (mesurés à la louche). Petite douche, miam-miam, consultation du forum et hop, fête de la musique !

Le lendemain, c’était un jour de repos, mais bon, j’ai quand même nagé dans le lac et fais une promenade d’1h30 en VTT (mais hyper tranquille, j’ai pris le train pour montre, hi hi hi).

Aujourd’hui, c’est fractionnés mais ça c’est une autre histoire !