Je n'ai pas su aller courir hier à cause de violents orages (eh oui, encore...) alors ce matin, quand j'ai vu le soleil au lever du jour, je n'ai pas hésité et je suis partie pour ma sortie en endurance. J'ai vagabondé au gré de mes envies, sans itinéraires précis, si bien que je me suis retrouvée dans des petits chemins de terre bien inondés... j'ai même failli y laisser une basket et mon accéléromètre a manqué de se noyer... Le terrain était varié et vallonné, mais le soleil était bien là et le plaisir de courir aussi ! donc 1H20' de plaisir pour 13km à 144 puls de moyenne = 9.7km/h

Demain, j'ai une course de 12.4km de prévue à Amay... mais je déciderai en fonction de la météo si j' y vais ou pas ! de toute façon, je ne courrai pas pour la performance, mais uniquement comme entrainement marathon. Si je suis au départ demain, mon objectif sera de faire la course au seuil (85%FCM) et pas plus, pour ne pas me griller ! Eh oui, Babou aussi apprend à être raisonnable ! J'ai d'autres objectifs bien plus importants pour la fin du mois... mais chut, je garde le suspens et je vous en parle plus tard si je me sens d'attaque pour ce nouveau défi  pré-marathon !