Ca y est, la première injection de viscosupplémentation a été faite cet après-midi. Ce n'est pas vraiment douloureux, mais ce n'est pas une partie de plaisir non plus ! Encore deux injections les deux prochains mardi... je croise les doigts et j'espère que ça va soulager mes problèmes d'articulation du genou ! J' ai profité d'être chez le spécialiste pour parler d'une ancienne blessure à l'arrière de la cuisse droite... après examen, il s'avère que j'ai probablement eu une déchirure musculaire ! donc demain, 16H30, échographie. S'il y a des adhérences suite à la déchirure, il faudra les faire partir. Ca va encore me faire un arrêt sportif de quelques jours... bon, pas de panique, j'ai encore 12 semaines avant le marathon de Reims. Je préfère régler tous les problèmes en même temps et être tranquille que d'attendre comme je l'ai fait pour mon précédemment marathon, avec l'angoisse jusqu'au bout de ne pas pouvoir participer.

Donc, tout va bien, le moral est bon. Ce matin, j'ai fait une sortie d'une heure en endurance (75%VMA), soit 142 puls de moyenne pour 10.040km. Les sensations étaient bonnes à 8H du matin, malgré la châleur orageuse qui était déjà là ! L'année passée, à la meme époque, je faisais 1 km/H de moins pour les mêmes puls... c'est toujours encourageant !

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon homme, donc je vais vous laisser car on est attendu chez les voisins pour... l'apéro ! bon entrainement à toutes...