jui 12
2008

Vacances !!!

Posté par aud in non taggés 

aud

Alalala, si il y a bien un mot qui me fait plaisir c'est "vacances" (avant "course à pied").

Beaucoup de boulot avant le départ, d'où des passages on ne peut plus éclairs sur le site. ça me manque d'ailleurs de ne pas pouvoir y passer plus de temps.

Avant hier, j'ai couru de la Porte de Saint Cloud jusqu'aux Tuileries. De l'endurance comme je l'aime : de bonnes foulées, un temps idéal (ni trop chaud ni trop froid, des puls tout à fait raisonnables; je tourne entre 9 et 9,5km/h facile). Bilan : 1h15 de course, avec en prime une bonne ballade dans les jardins du célèbre musée parisien.

J'ai transmis ma passion à une amie qui cherche à courir elle aussi. Je suis tellement fière d'elle !!!. Hier on s'est fait une virée running au parc de sèvres. Je l'ai aidée à avoir une bonne foulée, à courir à son rythme. En plus, on a pu papoter et se raconter tous nos trucs ; j'étais aux anges.

Je pars pour Bayonne pour deux semaines (les US ça sera plus tard). J'ai pris mes runnings, l'indispensable quoi ;)

J'espère vous retrouver toutes et tous en forme aprèsces périodes de repos mérité.

Bonnes vacances à toutes et à tous !

A bientot


Hits: 71
Commentaires (7)Add Comment
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Ecrit par aud de ses vacances, juillet 21, 2008
coucou les filles !!! merci pour vos messages !!
je profite pleinement de mes vacances. J'ai même fait 60km de vélo smilies/smiley.gif
le temps est superbe, les vagues sont belles, j'adore
à trés bientot sur le forum !!
smilies/kiss.gif
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Ecrit par Barbie, juillet 12, 2008
Jambon de bayonne et cappucino bien mousseux chez Starbuck, si c'est pas des vacances de rêve ça !
Profite en bien et à bientot
Barbie
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Ecrit par Bibiche, juillet 12, 2008
Profite bien de tes vacances Aud, rien de mieux qu'un petit dépaysement pour se ressourcer.
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Ecrit par Stella25106, juillet 12, 2008
Bonnes vacances, Aud, profites-en pour emmagasiner un max d'énergie et te reposer.
Bon plan, les runnings dans les bagages smilies/wink.gif
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Ecrit par Nathou, juillet 12, 2008
Bonnes vacances Aud, tu sais que tu n'es qu'à 1h30 de route de chez moi. Si tu veux venir sur le Bassin, fais moi signe smilies/cheesy.gif Gros bisous Nathou
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Ecrit par babou, juillet 12, 2008
Bonnes vacances Aude, profites en bien !
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Ecrit par madamegal, juillet 12, 2008
Bonnes vacances!!
Je savoure moi aussi même si ce n'est qu'une semaine pour commencer!

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