Comments for Quand courir ? choisir le bon horaire at http://www.courir-au-feminin.com , comment 0 to 12 out of 12 comments http://www.courir-au-feminin.com Tue, 06 Jan 2009 12:59:47 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_3534 L'agence où je bosse doit déménager. J'ai proposé au chef que nos bureaux soit équipés d'une douche et si possible dans un quartier à proximité d'un parc.......J'ai eu le droit à un grand sourire... Affaire à suivre... - BREIZH 69 Fri, 11 Jul 2008 11:52:58 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_3513 moi je préfère le soir :) - marie23 Thu, 10 Jul 2008 16:31:07 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_158 Cet article n'avait pour but que de vous informer des avantages et inconvénients des différents horaires. Maintenant il est évident que nos vies sont toutes différentes, nos corps ne réagissent pas tous de la même façon. Certaines sont matinales, d'autres pas. Il faut savoir trouver son propre équilibre et le principal doit rester le plaisir de courir ! Barbie - Barbie Thu, 06 Mar 2008 15:39:17 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_157 personnelement impossible de courir entre midi et 2 Le matin (même a jeun) ça va, le soir aussi mais je ne sais pas pourquoi, le midi j'ai vraiment du mal (mauvaises sensations, limite mal ...). Domage, car travaillant c'est un horaire plus facile - tortue06 Thu, 06 Mar 2008 14:22:37 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_90 je suis tout comme marie josé, courir quand on en ressent le besoin et peut importe l'heure!l'essentiel à mon avis sur la course à pied comme tout autre sport, c'est de le faire quand on en a envie et surtout pas par obligation!!! 8) - lavie Fri, 29 Feb 2008 10:20:14 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_80 tu sais pour les courbatures tu prends 5 granules d'arnica à 9 ch toutes les heures et tu bois bcp d'eau gazeuse et tu verras tes courbatures disparaitre ! bien sur n'oublie pas de t'étirer et si tu peux masse toi ( ou fais toi masser = encore mieux !)car ça , c'est le top des tops ! :) - mariecke Wed, 27 Feb 2008 14:30:04 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_71 Je te dirais que pour moi le fait d'avoir moins de courbatures suite à un entrainement le matin est surement du au fait que ton corps continue de fonctionner après toute la journée. Tu marches, tu montes des escaliers... bref tu fais une séance de récup super longue et donc moins de courbatures... Bon maintenant c'est ma compréhension des faits et franchement après un marathon couru le matin j'ai toujours autant de courbatures le lendemain !!! Barbie - Barbie Tue, 26 Feb 2008 14:50:40 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_69 tu crois Barbie , qu'on a plus de courbatures qd on court le matin ??? c'est sur que c'est l'idéal le matin car on est qd même moins fatiguées mais pour l'entrainement en club , ce n'est pas possible . Donc afin d'éviter les pbs d'endormissement suite à un entrainement en soirée , il faut absolument terminer en endurance , cad très lentement pour que le coeur revienne progressivement à son allure normale merci pour tes infos - marie-cke Tue, 26 Feb 2008 13:32:03 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_61 je cours depuis maintenant 7 ans et il est vrai surtout quand on a des horraires irréguliers de sorganiser. Donc je gere mon entrainement comme ma vie. je cours quand j'ai envie ou quand j'en ressens le besoin. Peu importe l'heure. C'est une façon aussi de ne pas s'en dégouter et l'on a tellement peu d'occasion dans la vie de faire ce que l'on veut quand on veut. - marie-josé Mon, 25 Feb 2008 18:21:05 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_57 Ah ben moi 10 ou 11 h ça m'irait carrément...je vais demander à ma boss ; ) - brinouille Sun, 24 Feb 2008 15:33:24 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_50 Merci pour ces conseils. Matin, Midi, Soir, bref, on a le choix, le tout est de trouver le bon compromis. ;) - CHAMBRIER Alexandra Thu, 21 Feb 2008 22:18:05 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/quand-courir-choisir-le-bon-horaire.html#pc_48 ;D"pas facile de trouver quelqu'un à cette heure matinale" C'est bien vrai, moi à 7h je me sens telle une survivor, personne à l'horizon, je cours avec les p'tits oiseaux! La pouliche - Christelle Féré Thu, 21 Feb 2008 20:22:21 +0100