Comments for Le coach running at http://www.courir-au-feminin.com , comment 0 to 5 out of 5 comments http://www.courir-au-feminin.com Thu, 20 Nov 2008 16:44:12 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/le-coach-running.html#pc_3520 Dès le 12 septembre 2008 vous pourrez vous retrouver sur un stade pour des séances avec un coach. Ouvert à tous niveaux. Deux créneaux les vendredis soir. Possibilité de coaching individualisé. Plans, conseils, stages. - Coach Thu, 10 Jul 2008 22:22:39 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/le-coach-running.html#pc_2537 Hello, Je suis aussi une adepte du coaching: j'ai commencé la course à pied 1 an après mon accouchement avec un coach... cela fait un an et demi, je le vois quatre ou cinq fois par année selon mes projets pour un test effort et un plan d'entraînement en fonction de mes objectifs. Si je veux, je peux participer à des entraînements collectifs, au moins une fois par semaine. Et il est toujours à dispo pour un conseil, une discussion, etc. cela me coût l'équivalent de 120 euros. C'est aussi grace à lui et à la société à laquelle il appartient que je suis partie au semi de Paris en groupe (ce que je n'aurais jamais fait autrement, pas le semi, le groupe)... et j'ai été ravie! Mais je concède volontiers que je suis plutôt du genre à courir seule: je trouve difficile de trouver des gens qui vont à mon rythme et j'adore ce petit moment en tête à tête avec moi-même, ma musique ou les bruits de la nature... et comme Barbie, en tant que maman travaillant à plein temps, j'ai plutôt de la peine à me rendre à tel endroit à telle heure pour courir... - runningmum Mon, 09 Jun 2008 20:26:31 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/le-coach-running.html#pc_262 tu devrais regarder http://www.jiwok.com c'est sympa, c'est gratuit et c'est du coaching en MP3 .. franchement top ! .. le blog associé c'est [url]http://blog.jiwok.com [/url] sylvie - sylvieP Fri, 21 Mar 2008 15:20:11 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/le-coach-running.html#pc_181 Eh ben dis donc ! Bravo pour cet objectif largement atteint. Efficace, ton coach ! - Lili Sun, 09 Mar 2008 10:12:14 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/le-coach-running.html#pc_20 Pour moi l'entraînement personnalisé est l'entraînement le plus efficace mais aussi le plus sain. En effet de s'entrainer dans les bonnes allures nous permet d'éviter le surentrainement et d'éviter les blessures. De plus comme le dis si bien Barbie il y a rien de mieux pour s'adapter à la vie familiale et professionnelle. - Nicolas Thu, 07 Feb 2008 09:00:48 +0100