Comments for J’ai testé pour vous le stage marathon at http://www.courir-au-feminin.com , comment 0 to 11 out of 11 comments http://www.courir-au-feminin.com Thu, 20 Nov 2008 13:08:33 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_5006 Bonjour, Merci pour cet article qui donne envie de faire un stage... Faut-il un niveau minimum pour participer Ă  un stage ou un week-end ? (peut-ĂȘtre une idĂ©e Kdo pour mes 50 ans, annĂ©e oĂč j'ai prĂ©vu de courir mon premier marathon). Et "cette peur de se dĂ©passer, de se faire mal" dont tu parles comment arrive-t-on Ă  la vaincre ? Car, Ă  part un peu de fainĂ©antise certains jours, de peur de tomber dans les descentes caillouteuses (une belle cicatrice me rappelle ma chute de fĂ©vrier) et de culpabilitĂ© Ă  laisser les copines avec qui j'ai dĂ©butĂ© derriĂšre, peut-il y avoir d'autre raison et comment les dĂ©passer ? Bravo et merci pour le site. Christine. - kiki Tue, 23 Sep 2008 10:14:26 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_3237 bonjour, tous ces commentaires sont tres interessant cela fait trois ans que je cours au debut c etait pour perdre du poids apres ma grossesse aujourd hui cela est devenu indispensable je me suis mis a courir dans un club pour me perfectionner et pour rencontrer aussi des personnes qui aiment la course a pied. pour l instant je fais regulierement des courses de 10 kms je voudrais pouvoir faire des semis et pourquoi pas des marathons bonne continuation a toutes peut etre a un de ces jours - ecrit par sarah juillet 2008 Wed, 02 Jul 2008 14:07:26 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_815 j etais deja tentee par ces stages, et la lecture de cet article m a remotive, j ai prevu de m faire offrir celui de serge cottereau par mes enfants pour mes 43 ans! ;) - cecil Sun, 20 Apr 2008 11:32:26 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_716 ça donne envie ton stage, bien sĂ»r il faut ĂȘtre un peu fĂȘlĂ© mais nous le sommes tous dans le monde de la CAP non? bon courage pour la suite ;) - Nathou Thu, 17 Apr 2008 08:25:02 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_358 Ben non, en fait, il n'y a pas d'information sur ce fameux stage aux Sables d'Olonnes. Pourrais-tu m'en dire plus (dates, coĂ»t, etc.) ? - Coccinelle Mon, 31 Mar 2008 11:28:37 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_357 Non ça c'est pour les stages Chauvelier. Pour celui dont je te parlais il faut aller voir : www.running-management.com Mon coach s'appelle Philippe Hayer. bonne journĂ©e Barbie - Barbie Mon, 31 Mar 2008 11:26:23 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_355 Suis-je bĂȘte : je viens de voir le lien au bas de ton article ... Sorry ! - Coccinelle Mon, 31 Mar 2008 11:17:48 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_354 VoilĂ  qui pique ma curiositĂ© :) Tu dis en juin, spĂ©cialement pour les femmes ? Je ne sais pas encore si je pourrai me libĂ©rer Ă  cette pĂ©riode, mais ça semble possible. Alors aurais-tu plus d'informations ? Un site internet ? Merci pour toutes ces infos ! - Coccinelle Mon, 31 Mar 2008 11:14:45 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_352 Je dois bien reconnaitre que comme toi l'idĂ©e des 2 entrainements par jour me faisait un peu peur et puis finalement on s'en sort. Dans le stage oĂč j'Ă©tais, comme je le dis il y avait tous les niveaux. Le programme s'est adaptĂ© et tout le monde a bien travaillĂ© ensemble, l'Ă©mulation faisant son travail !!! Je ne connais pas les stages de Cotteraux (enfin je n'ai pas testĂ©). Je sais que mon coach lance des stages axĂ©s sur les femmes aux Sables d'Olonnes en juin avec thalasso pour la rĂ©cup et pour tenir le choc ! Je ne sais pas encore si je pourrais y aller mais si ce n'est pas celui lĂ  j'irais de toute façon un jour. Plusieurs Ă©taient lĂ  pour prĂ©parer leur premier marathon justement. Cela leur a permis de repartir avec un plan de prĂ©pa adaptĂ©. DaniĂšle, la nutrionniste qui a rĂ©pondu Ă  mes questions en faisait partie et elle a couru la Rochelle comme une fleur en un peu plus de 4H. Nous nous retrouvons au Mont Saint Michel pour passer la barre fatidique des 3h59 justement. Barbie - Barbie Mon, 31 Mar 2008 10:49:27 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_351 Merci pour cet article trĂšs intĂ©ressant. Faut-il un niveau minimum pour participer Ă  un stage ? Je serais trĂšs tentĂ©e de m'offrir une fois (l'annĂ©e prochaine peut-ĂȘtre, quand j'aurai en principe couru mon premier marathon :P), mais j'ai un peu peur que ça fasse trop : 2 sorties quotidiennes, c'est Ă©norme ! Ne risque-t-on pas la blessure ? N'adaptent-ils pas le programme en fonction du niveau (bon, pour autant qu'on n'en soit pas le seul reprĂ©sentant) ? J'ai entendu parler des stages de Serge Cottereau, quelqu'un a-t-il dĂ©jĂ  testĂ© ? Ce qui m'intĂ©resse, c'est justement tout ce qu'on apprend, et ce de façon personnalisĂ©e (enfin, j'imagine). Car la thĂ©orie, c'est bien, mais si on peut l'adapter Ă  soi, c'est mieux, non ? - Coccinelle Mon, 31 Mar 2008 07:40:13 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-tests/entrainement/j-ai-test-pour-vous-le-stage-marathon.html#pc_283 Salut, Qu'est ce que çà doit etre sympas, çà me fait rever!! - nanou29 Tue, 25 Mar 2008 10:24:50 +0100