Comments for Pourquoi courir ? at http://www.courir-au-feminin.com , comment 0 to 12 out of 12 comments http://www.courir-au-feminin.com Thu, 20 Nov 2008 17:57:57 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_5713 J'ai 50 ans je cours chaque dimanche environ 10KMS non à jeun depuis 5 mois Depuis ma menaupose une petite bouée de graisse autour du ventre me gêne j'en ai même honte Je fais 1m62 pour 52 Kg Pensez vous qu'à force de courir et même à mon âge je peux encore avoir un espoir de retrouver mon ventre pratiquement normal En ce qui concerne ma forme elle est géniale je dors comme un bébé et ma peau est superbe Merci de vos conseils - CATHERINE 3 Wed, 08 Oct 2008 22:39:50 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_2434 cela destresse, ça me detend surtout maintenant en periode d'examen !!! - myriam Sat, 07 Jun 2008 17:31:46 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_2157 quand je ne cours pas je sent un manque comme une drogue !! ;Dle matin à la fraiche personne à coté !! j espère continuer !! c est bon pour la santé physique et mentale!! ;D - fati Fri, 30 May 2008 20:07:18 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_1215 BONJOUR à vous toutes, juste un petit mot pour dire que je coure depuis 9 mois seulement....Aujourd'hui je dois dire que c'est la SOLUTION a beaucoup de désagréments.En effet contrôle du poids amélioration du mental et du moral.Bref j'ai repris une activité professionnelle et je ne coure plus que 2fois par semaine.Résultat je me sens moins bien un peu touchée au moral sans raisons....Mardi je me lève à 6h et je vais courir avant d'aller au travail.QUAND JE PENSE QUE JE D2TESTAIS LE SPORT!!!!! Aujourd'hui courir fait partie de ma vie et je ne veux pas m'en passer. VOILA!!!! :D :D :D :D :D - flo35 Sun, 04 May 2008 18:46:45 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_1118 Une de mes pensées ce matin...pourtant il ne faisait pas particulièrement beau, il y a meme eu une sacrée averse, je me suis surprise à être bien, mais bien, comme cela faisait longtemps que je ne l'avais pas été. J'étais dans un petit chemin, entouré d'arbres, des oiseaux sur les branches, et j'avais envie de crier haut et fort que j'étais heuseuse, que la nature était belle, que nous avions une chance inouïe de pouvoir courrir ainsi.. Calou - calou035 Tue, 29 Apr 2008 17:10:23 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_902 courir, je me vide la tête complètement et je pense qu'a moi a mes ressentis du moment à mon coeur qui s'emballe a mes pieds, à mes muscles qui se tendent je deviens égoiste je ne pense plus a tous les rendez-vous a ne pas oublier je suis moi rien que moi .Quand je m'arrête je reprends pied avec la réalitée et je trouve que je suis plus disponible aux autres forcément donc tout le monde y trouve son compte - fouaise7473 Mon, 21 Apr 2008 21:50:24 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_840 la course a pied est devenue LA solution a tous les problemes qui gravitaient dans ma vie depuis des annees, j ai des difficutes a le faire comprendre a mes amis qui trouvent que cette activite prend trop de place dans ma tete! ce sport est ma solution je viens de courir mon premier semi et il a fallut attendre 42 ans pour que je realise qq chose que je pensais ne pas pouvoir accomplir! mon image de moi a completement change vive la course a pied! ;) - cecil Sun, 20 Apr 2008 16:20:07 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_147 courir ...c est extra! pour la ligne, le corps, la tête !! tout tout tout! je me suis vraiment penchée sur la course à pied suite au depart de mon mari; et ça m'a fait un bien fou! je pars toute seule avec mon MP3 et me voila toute seule à me "battre" contre moi même, à réflechir sur moi et souvent à penser à rien tout en écoutant la musique. Que dire de plus sur la course à pied si ce n'est que quand on commence, on arrete plus ! alors une seule solution... continuer!!! ;D ;D - lavie Wed, 05 Mar 2008 14:48:37 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_81 oui courir vide la tête du stress et de tous les polluants ! ça permet de prendre du recul et moi aussi j'ai eu souvent des solutions après courses ! je pense que , sauf pb médical grave : cardiaque , articulaire ou blessure musculaire tout le monde peut courir , au moins 3 fois par semaine 20 mn au début en marchant et courant ! se fixer des objectifs est très dynamisant et un projet pousse l'autre . au printemps c'est super de s'y mettre qd la nature refleurit et avec un autre objectif de rentrer dans les maillots de bain cet été :P - mariecke Wed, 27 Feb 2008 14:43:18 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_46 Courir permet aussi de se défouler et de se vider l'esprit ou de se l'éclaircir (comme le yoga ;D) Je ne sais pas si quelqu'un d'autre l'a remarqué : si je pars courir avec un problème, je reviens souvent avec la résolution. - moritz Wed, 20 Feb 2008 17:02:55 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_31 bien sur qu'il y a des raisons pour ne pas courir, c'est pour cela qu'il faut aller voir son médecin généraliste avant de se lancer, histoire qu'il vérifie que tout va bien. Cela ne sera pas une assurance à toute épreuve mais cela peut éviter des soucis. Si la course à pied ne convient pas il ne faut pas hésiter à se tourner vers la marche nordique qui d'après les kinés et les médecins est un très bon compromis pour ceux qui veulent se bouger mais sans prendre trop de risques. Barbie - Barbie Mon, 18 Feb 2008 22:32:05 +0100 http://www.courir-au-feminin.com/les-infos/les-articles/pourquoi-courir.html#pc_30 je voudrais savoir s'il exist des raisons de ne pas courir, ou des problèm à laquelle on doit s'attendre. - G Mon, 18 Feb 2008 21:05:57 +0100