bonjour à toutes,
j'ai entendu parler de stages de courses à pied de tous les niveaux un peu partout en france, est ce que quelqu'un pourrait m'expliquer un petit peu comment ca se passe; moi pour l'instant je fais des courses de 10 km pas plus est ce suffisant?je serais peut êre intéressée par ces stages pour m'améliorer dans une ambiance sympa!!!
voilà à bientot

Bonjour Soso,
Sur la page d'accueil du site il existe une rubrique : "j'ai testé pour vous le stage
Marathon" -Les tests-

Bonjour Soso13
Tu trouveras dans mes compte rendus celui du stage que j'ai fait l'année dernière. Cela te donnera déjà une petite idée du programme. Tu as le site de mon coach qui en organise également aux Sables d'Olonne régulièrement (www.running-management.com). Il a d'ailleurs prévu un stage spécial femmes en juin je crois avec course à pied mais aussi marche nordique et thalasso...
Pour le niveau, comme j'avais choisi un stage axé marathon évidement tout le monde était là dans ce but. Mais j'ai rencontré Danièle Chaille, la nutritionniste du site, qui n'avait qu'un semi à son actif et quelques courses comme toi. Elle a suivi tout le monde et a couru sans problème son premier marathon à La Rochelle 2 mois plus tard. C'est vrai que ce genre de stage te permet de faire un peu le point et de progresser grace à l'émulation collective. Maintenant il faut être prête à passer une semaine à ne parler quasiment que course à pied...
Barbie