Bonjour,

Je me présente. Je suis Karinette, 36 ans, maman de deux enfants. J'ai commencé à courrir il y a environ 2 ans. Au début une fois par semaine puis ensuite deux fois. Depuis le début de l'année, j'essaie de faire 3 séances par semaine. Ce n'est pas toujours facile, surtout lorsque la nuit tombe vite....
J'ai fait quelques courses, des 10 kms.
1ère course octobre 2006 : 1h04 (sans vraiment d'entraînement)
5ème course novembre 2007 : 56 mn
Je pense essayer une course de 15 kms au printemps pour ensuite passer au semi à l'automne et peut-être un jour franchir le cap des 45,195 kms....

Pour celles que cela intéresse, en ce moment, il y a un hors-série "ça m'intéresse" spécial sport. Je l'ai acheté et il y a plein d'articles super intéressant.

Karinette

Bonjour et bienvenu à toi
Merci pour le tuyau pour le journal, je vais y aller de ce pas !
Je ne sais pas si tu es parisienne ou de la région mais à l'automne il y a les 20 km de Paris. Certes il y a du monde mais l'ambiance est vraiment sympa, le parcours vraiment agréable puisqu'il alterne bois de boulogne et un peu de bitume. C'est pour ma part une de mes préférées. C'est aussi ma première vraie course longue et j'ai eu l'impression d'être super woman la première fois que je l'ai fini !!!
Je vais mettre très rapidement en ligne un plan d'entrainement pour un premier semi. Je te tiendrai au courant.
bonne journée
Barbie

ça y est, je l'ai acheté, et je vais me plonger dans sa lecture...
merci pour l'info, karinette

bienvenue à toi Karinette,
Je te répond parce que j'ai l'impression qu'on a un peu le même parcours. Sauf que je suis plus âgée que toi ; j'ai 51 ans et j'ai déjà deux grands enfants de 30 et 28 ans et j'ai en plus la joie d'être la grand-mère d'un petit trésor !!! Tout ça mis à part, je cours aussi depuis environ 2 ans. La première année, je me contentais de trotinner. Un jour du printemps passé, ma commune a organisé une course de 10 km et je me suis dit "pourquoi pas essayer". Je l'ai terminée en 59' à bout de souffle, mais ravie. J'y ai rencontré un autre joggeur amateur qui m'a motivé et m'a encouragé à faire d'autres courses. Cette saison 2007, j'ai fait 8 courses de 10 km env. et un semi (1h57). Depuis janvier, je m'entraine plus sérieusement, et je viens de commencer un plan marathon en 4H sur 12 semaines. Parfois, je me dis que je vais peut-être trop vite, que je brule les étapes, mais je me dis que si je ne tente pas un marathon à 50 ans, est ce que je pourrais encore le faire dans quelques années ???
Voilà, qu'en penses tu ? merci de partager tes expériences avec d'autres joggeuses.

Je ne suis hélas pas de région parisienne mais près de Rennes. Je pense pour mon premier semi à "Tout Rennes Court". Barbie si tu mets un plan pour un semi avec pour objectif finir, ça m'intéresse.

Babou, félicitation pour ton parcours. Je ne pense pas que tu brûles les étapes. Tu as déjà fait un semi en moins de 2 h, ce qui est plus qu'honorable. Si tu te sens prête fonce. Si on a un objectif, ça nous donne le courage de nous entraîner.
Moi, ce qui me plait dans la course à pied, c'est qu'il n'y a pas d'âge limite. J'ai discuté il y a peu de temps avec un monsieur de plus de 70 ans qui courre le 10 km en 43 mn. Ca laisse rêveur. D'ailleurs lorsque je regarde les résultats des courses, il y a énormément de V1 et V2 bien classés.
Nous les femmes, nous nous mettons au sport assez tardivement, souvent après les enfants (on ne peut pas être partout)!!!!

Karinette