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Breves
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Écrit par admin
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14-09-2008 |
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Un petit rappel les filles : dimanche 21 septembre aura lieu la Vichyssoise, course féminine de 10 km le long de l'Allier. N'hésitez pas à venir me rejoindre à 9h20 pour la séance d'échauffement !!!
lien pour plus d'informations : www.lavichyssoise.org
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Breves
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Écrit par admin
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13-09-2008 |
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A l'heure où les médias français sont totalement passionnés par la campagne électorale aux US, je voulais vous faire part d'une de mes découvertes qui je dois bien le reconnaître m'a fait sourire. Il faut dire que j'ai lu l'info alors que le débat sur l'intérêt du port de la jupette comme camoufle cellulite battait son plein sur le forum...
Doug Bird (ancien dealer devenu Pasteur... et oui aux US tout est possible !) souhaitait offrir à ses concitoyens sportifs et chrétiens un endroit où pratiquer leur activité préféré sans avoir à subir la tentation des femmes moulées dans leur cuissard. Est né « Lord's Gym », établissement de fitness où les tee-shirts et autres shorts moulants sont relégués au placard et où les femmes sont priées de dissimuler leur postérieur tentateur sous des vêtements longs. Bien sur on ne s'arrête pas là et le bar sert des cocktails sans alcool au doux nom de « Terre Promise » tout en diffusant du rock chrétien dans les enceintes histoire d'apaiser les âmes tout en facilitant la méditation intérieure. Les femmes sont ravies de venir là pour avoir la paix et disent ne pas avoir l'impression d'être jugées pour leur physique. Comme en plus elles peuvent lire la bible tout en marchant sur leur tapis, c'est le nirvana !
Il y a aujourd'hui 16 clubs ouverts et 4 en projet.
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Breves
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Écrit par admin
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13-09-2008 |
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Je voulais par cette brève corriger une info que je vous avais communiqué : je dis souvent que la pratique régulière de la CAP nous fait gagner 10 ans. Et bien figurez vous que c'est encore mieux !!! Une étude faite par la très sérieuse Université de Cambridge et le Medical Research Council a prouvé qu'associer à une alimentation équilibrée avec fruits et légumes, une faible consommation d'alcool et l'absence de cigarettes, ce n'est pas 10 ans mais 14 ans que nous allons gagner sur notre espérance de vie !
En cette époque de bonnes résolutions de rentrée (avant celles de la nouvelle année...) je voulais vous relayer l'information. Alors on sort les baskets, on croque des pommes et on court faire le plein de courgettes !
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Breves
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Écrit par admin
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13-09-2008 |
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Pour répondre à cette question souvent d'actualité sur les forums consacrés à la course à pied, je vous ai déniché un site qui vous permet de faire le point et d'analyser votre consommation d'eau pendant l'effort.
Je vous préviens tout de suite, certaines questions sont un peu techniques (il faut connaître sa puls au repos et autres rejouissances) mais je me suis dit que vous pourriez être intéressées par l'info.
lien : http://www.hydraopt.com
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