• Accueil
• Portraits
  • Dominique
  • Audrey
  • Gloria
  • Bibiche
  • Martine
  • Kecily
  • Babou
  • Thyo
  • Brinouille
  • Annette Sergent
  • La Tortue
  • Claudine Marchadier
  • Laurence Klein
  • Mireille 57 ans
  • Le Portrait du mois
    • Gloria
    • Martine
    • Kecily
    • Thyo
    • Annette Sergent
    • Claudine Marchadier
    • Laurence Klein
  • Les Filles de Courir Au Feminin
    • Dominique
    • Audrey
    • Bibiche
    • Babou
    • Brinouille
    • La Tortue
    • Mireille 57 ans
• Courses
  • Les Comptes rendus
    • Marathon du Mont Blanc 2008 - Barbie
    • Trail de la Faience par Nenni (2008)
    • Le marathon des Isles 2008
    • La Sarabande de La Rochelle 2008
    • Marathon du Mont Saint Michel 2008
    • Les Caracoles Célestes 2008 (Nenni)
    • Marathon de Lyon 2008 (Stella25106)
    • Maasmarathon 2008 (Babou)
    • Le Marathon de Chavagnes 2008 (Brinouille et Marathonnere)
    • Les gendarmes et les voleurs de temps 2008 (Barbie)
    • Le marathon de Paris 2008 de Barbie
    • Le marathon de Paris de Papillon
    • Barbie aux Championnats du monde Vétérans
    • Tout Theix court
    • La Senegazelle 2008 par Sylviane
    • Semi marathon de Paris 2008 : oui je sais je n'aurais pas du !
    • La Senegazelle - Mireille
    • Marathon de New-York 2007 - Barbie
    • Marathon de Las Vegas 2007
    • Marathon du Médoc 2007
    • Marathon Avermes 2007
    • Marathon de Paris 2007
    • Marathon de La Rochelle 2006
  • La course du mois
    • La France en Courant de Barbie
    • Les 100kms de Belves par Brigitte Bec
    • Le Marathon des Sables
    • Le marathon de Boston
    • Marathon de New-York
• Blogs
• Infos
  • DVD
    • DVD - Ralph
    • DVD - Les Chariots de Feu
  • Livres
    • Courir pour maigrir
    • Guide de la Course à pied du plaisir à la compétition de l’équipe technique de VO2
    • Courir du jogging au marathon de Michel Delore
    • Le plaisir de courir au feminin d’Odile Baudrier
    • Le marathour du Monde en sept continents de Philippe Paillaud
    • Une sélection de livres
  • presse
    • Presse de septembre 2008
    • La Presse de juillet 2008
    • La presse de juin 2008
    • La presse de mai 2008
    • La presse d'Avril 2008
    • La presse de Mars 2008
    • La presse de février 2008
  • Articles
    • Christophe Carrio : Les clés de la minceur
    • Les omégas
    • L'aspartame : bon ou mauvais ?
    • Un corps sans douleur, par Christophe CARRIO
    • Gainage et course à pied par Christophe CARRIO
    • Réussir son premier semi : conseils et plans
    • Serge Girard
    • Les carences en fer
    • Besoins énergétiques
    • Les pieds
    • Les problèmes gastriques pendant la course
    • Les blessures classiques de la coureuse
    • Plan pour préparer une course avec cotes
    • sport et tabac
    • Petits conseils pratiques pour votre premier marathon
    • Quand courir ? choisir le bon horaire
    • courir à jeun : ce qu'il faut retenir
    • Pourquoi courir ?
    • Naissance du marathon
    • Le syndrome premenstruel
    • La menopause et la course a pied
    • Interview: Docteur Chaille, nutritionniste et coureuse
    • Les coureurs viennent de Mars, les coureuses de Venus…
    • Calculez votre FCM
    • Handisport
    • Un peu d'histoire ... Les femmes et le marathon
    • Passer du marathon aux 100 kms
    • Reprendre le sport après Bébé
    • Sport et Grossesse
    • Tableau des frequences cardiaques
    • La fracture de fatigue
    • Rappels de nutrition
    • Débuter la course à pied
  • Breves
    • Courir Au Feminin sur le net
    • Une nouvelle course féminine est née : la Trouvillaise
    • La Sénégazelle 2009
    • Les 10 règles d'or de la course à pied
    • Revue Zatopek ( par Brinouille)
    • Courir Au Feminin sur Femina.ch
    • Lancement du nouveau site Asics
    • Concours - Un Ipod Touch à gagner
    • Fonctionnement Polar
    • Des mauvaises nouvelles de Paula Radcliffe
    • La pubalgie
    • La course des marsouins le 20 septembre 2008
    • La course de Mireille notre gazelle
    • Les 5 kms de Strasbourg
    • 31 mai - La Sarabande des Filles
    • le 18 mai la course organisée par Mireille notre gazelle
    • Stages ( par le coach de Barbie)
    • Alors je bois ou je ne bois pas ?
    • Après un cancer : le sport contre la récidive
    • Courir Au Féminin dans Running
    • Challenge féminin à l'occasion du semi marathon de Manosque le 18 mai 2008
    • Barbie sur le site de Runners
    • Courir Au Féminin dans Glamour
    • Le 25 mai rendez vous à Amiens !
    • Rendez vous le 18 mai au Bois de Vincennes
    • Le rdv du Marathon de Paris
    • Les Gazelles dans Running Attitude
    • Comment bien s’hydrater en 5 points ?
    • Gagner 10 ans en courant !!!
    • le Coach Athlé Santé
    • Courir au féminin dans ELLE
    • Le régime scandinave, régime réservé aux blondes ?
    • Un plongeon en eau glacée pour mieux récupérer…
    • L’avantage d’être une femme !
    • News de Mireille - La Sénégazelle
    • des nouvelles de notre gazelle au Sénégal
    • Pékin 2008 - Arron renonce au relais à Pékin
    • Dopage : ça continue encore et encore…
    • Plan marathon en 4h et plus
    • Avis aux nantaises : Odyssea en vue !
    • Découvrez Lor-Run
    • Boisson de recup : chocolat chaud
    • La course Courir Au Feminin - Dimanche 9 mars
    • Votre plan pour votre premier 10 kms
    • Championnats d'Ile-de-France en salle
    • Calcul des temps de passage
    • Marathon d'Osaka - nouveau record de France
    • L'Etude E3N
    • Cerveau : les bienfaits du sport
    • La marche nordique
    • Osteoporose
    • Articulations douloureuses
  • Documents a telecharger
    • Documents CourirAuFeminin a telecharger
      • Tableaux synthèse Temps de passage Marathon, Semi, 20 et 10 kms
      • Tableau des frequences cardiaques
      • Plan d'entrainement pour votre premier marathon en 4h
      • Plan d'entrainement pour un 10 kms
      • La liste des catégories
      • Feuille excel de calcul des temps de passages personnalisés
      • Courses organisées à Lille pour 2008
      • courir à jeun
      • Calendrier des Trails organisés dans le Nord Pas de Calais
      • Calendrier des courses Odyssea 2008
  • En kiosque actuellement
    • Presse de septembre 2008
    • La Presse de juillet 2008
    • La presse de juin 2008
    • La presse de mai 2008
    • La presse d'Avril 2008
    • La presse de Mars 2008
    • La presse de février 2008
  • DVD - J'ai vu pour vous
    • DVD - Ralph
    • DVD - Les Chariots de Feu
• Forum
  • Ici on papote
    • Amelioration du site
    • Le Salon de The
  • La course a pied
    • Jogging
    • Le materiel
    • Les entrainements
    • Running
    • Trail
    • Ultra
  • La Sante et la Nutrition
    • Nutrition et Dietetique
    • Sante
  • Les courses
    • Le recit de vos courses
    • Les bons plans et conseils
    • Les courses feminines
    • Les courses mixtes
  • Les news du forum
    • Aide en ligne
    • Infos pratiques sur le forum
    • Infos sur le site Courir Au Feminin
  • Petites annonces
    • Logements pour courses
    • Recherches articles de running
    • Ventes articles de running
  • Presentations des nouvelles
    • Les nouvelles de Courir Au Feminin
  • Se retrouver pour courir
    • Les clubs
    • Les rendez-vous Courir Au Feminin
    • Running Dating
  • Forum pleine page
• Contacts
• Liens
• FAQs
  • Lexique
  • Liste des FAQs
    • Lexique
  • Plan du site
  • Plan du Forum
  • Liste des Inscrites
  • Liste des membres avec infos 
• Videos
  • Marathon du Mont Blanc par Oliv (vidéo)
  • Marathon de Paris 2008 - Barbie et les CLM
  • L'arrivée féminine Marathon de Paris 2008
  • La pub pour la 407
  • Le Départ du marathon de Las Vegas 2007
  • Le coach de Barbie
  • Videos Marathon de New York Part2
  • Une autre idée du marathon NY 2007
• Galeries
  • Galeries Picasa
• Calendrier
  • Marathon
  • Semi-marathon
  • 20 kms
  • 15 Kms
  • 10 kms
  • Moins de 10 kms
  • Autres distances
  • Ultra
  • Trail
  • Salon

Powered by Xmap!