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Alimentation J'ai testé le protocole Nutratlétic
Alimentation J'ai testé le protocole Nutratlétic
Écrit par Cécile Jeudi, 17 Novembre 2011 22:13
Le protocole Nutratlétic
Cela faisait plusieurs fois qu’on me parlait de leurs produits et la dernière en date était Virginie Govignon qui a « tourné la CCC aux liquides » comme on dit dans le métier à ma grande surprise… Plus de
Petit déjeuner classique pour moi à 5h30 précise sans le faire exprès puisqu’avec le changement d’heure aux US j’étais débout à 4h15… Le départ de la course était à 9h40 pour moi. Boisson d’attente dans le bus et à l’arrivée pour avoir le temps d’aller aux toilettes avant le départ ! Une dosette de la boisson d’effort dans ma gourde qui devra avec la barre être la seule « nourriture » pendant toute la course. J’avoue j’ai donc pris mes bonbons préférés juste au cas où… J’ai rajouté pendant le parcours de l’eau pure parce qu’il faisait tout de même un peu plus chaud que prévu. J’ai pris la barre (que je trouvais minuscule !!!) au semi marathon et j’avoue, je ne peux pas vous dire si j’ai trouvé ça bon… C’est passé tout seul, aucun souci d’assimilation, ça ressemble à une pâte d’amande qui n’en serait pas une, question consistance… Avec ça vous êtes bien avancé tiens ! Mais le goût passe très bien et surtout il ne reste pas en bouche, tout comme la boisson au demeurant. En fait à part les 4 petits m&m’s avalés à l’arrivée à Central Park pour me remonter le moral et surtout pour respecter une tradition mais qui n’ont certainement pas eu un impact phénoménal sur ma course, je n’ai jamais eu faim, jamais eu le moindre coup de fatigue, et ça c’est quand même nouveau pour moi, enfin surtout l’absence de faim en fait… Même à l’arrivée où d’habitude je me jette sur le sachet de bretzels, je me suis contentée de la pomme plus pour le côté agréable du fruit qu’autre chose. J’ai tout même couru plus de 4h, j’ai mis un certain temps pour rentrer à l’hôtel et c’est seulement vers 16h que j’ai commencé à avoir vraiment faim. Je compte repartir avec ces produits sur la Rochelle pour voir si c’était un hasard, un concours de circonstance ou pas parce que du coup ça me perturbe cette histoire !!! Je vous en dis plus à mon retour.
Le site : http://www.nutratletic.com/
J'ai suivi le pack découverte : http://www.nutratletic.com/pack-decouverte-boisson-energetique-sport.html exception du gainer puisque je suis allergique à la banane !
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Commentaires (38)
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Par Free Wheelin Nat, décembre 01, 2011
Cécile, comme toi j'attends le goût agrumes de chez Effinov ;-), et à mon avis , tu ne seras pas déçue sur le long.
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Par Barbie, novembre 30, 2011
Je voulais suivre le protocole scrupuleusement pour avoir une idée de l'efficacité mais je te confirme Bibiche, j'aurais eu un GU je me jetais dessus !!!
je fais un stock à Paris la semaine prochaine justement.
Cécile
je fais un stock à Paris la semaine prochaine justement.
Cécile
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Par Bibiche, novembre 30, 2011
Et pourquoi ne pas tester les gels?
Enfin le gel rescapé de NY?
Plus facile à avaler qu'une barre et honnêtement dans les GU, il y a quelques parfums bien régressifs!
Enfin le gel rescapé de NY?
Plus facile à avaler qu'une barre et honnêtement dans les GU, il y a quelques parfums bien régressifs!
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Par Barbie, novembre 30, 2011
Retour suite à la Rochelle : chose promise chose dûe !
Je suis donc repartie sur ce marathon avec le kit marathon comme je vous l'avais dit mais plus sérieusement dirons vous et sans autre apport (à NY il y avait eu 2 m&m's !!!). Petit déjeuner aussi plus classique pour moi à savoir pain et confiture et thé vert comme d'hab. Mais surtout régime diététique la semaine pour jouer le jeu de la thalasso et voir si c'était bon ! Bref pas de charge glycémique à proprement parler les jours qui précèdent le marathon. Pizza samedi midi et pâtes samedi soir. C'est peut être idiot de préciser ça mais je préfère être complète.
Résultats des courses : comme pour NY aucun souci d'assimilation, aucune faim ressentie. Seul problème à noter : ma difficulté à assimiler les barres pour le 2ème semi. Comme je l'ai écrit dans mon CR j'étais clairement dans le dur et pour le coup manger devenait le cadet de mes soucis ce qui totalement stupide. J'étais mal et j'avais envie d'un truc plus régressif en fait... mais pour le moral pas pour le physique ! En tout cas comme pour NY l'absence de faim est toujours aussi perturbante pour moi qui d'habitude dévore dès que j'ai fini de courir. J'ai même laissé un peu de frites au mac do de Poitiers !!!
Quand je mets 20 min de plus sur un marathon j'ai clairement dans ma tête le temps de manger, là pour ce type d'effort il faut que je me tourne (en tout cas pour la 2ème partie) sur quelque chose de facilement assimilable. Maintenant pas de mur à proprement parlé, pas d'hypoglycémie, juste une fatigue due à une semaine chargée.
Bref je reste toujours convaincue de l'intérêt de ses produits. Je voudrais les tester sur ultra pour voir justement ce qu'ils ont dans le ventre !
Pour répondre à Free, Effinov déjà testé mais j'attends des parfums qui me conviennent : menthe, à part le thé je n'en consomme pas, salé alors là même pas en rêve et neutre... ben j'ai besoin d'un goût moi. Mais s'ils sortent agrumes ou autre chose dans ce goût là je teste pour pouvoir comparer sans aucun problème.
Cécile
Je suis donc repartie sur ce marathon avec le kit marathon comme je vous l'avais dit mais plus sérieusement dirons vous et sans autre apport (à NY il y avait eu 2 m&m's !!!). Petit déjeuner aussi plus classique pour moi à savoir pain et confiture et thé vert comme d'hab. Mais surtout régime diététique la semaine pour jouer le jeu de la thalasso et voir si c'était bon ! Bref pas de charge glycémique à proprement parler les jours qui précèdent le marathon. Pizza samedi midi et pâtes samedi soir. C'est peut être idiot de préciser ça mais je préfère être complète.
Résultats des courses : comme pour NY aucun souci d'assimilation, aucune faim ressentie. Seul problème à noter : ma difficulté à assimiler les barres pour le 2ème semi. Comme je l'ai écrit dans mon CR j'étais clairement dans le dur et pour le coup manger devenait le cadet de mes soucis ce qui totalement stupide. J'étais mal et j'avais envie d'un truc plus régressif en fait... mais pour le moral pas pour le physique ! En tout cas comme pour NY l'absence de faim est toujours aussi perturbante pour moi qui d'habitude dévore dès que j'ai fini de courir. J'ai même laissé un peu de frites au mac do de Poitiers !!!
Quand je mets 20 min de plus sur un marathon j'ai clairement dans ma tête le temps de manger, là pour ce type d'effort il faut que je me tourne (en tout cas pour la 2ème partie) sur quelque chose de facilement assimilable. Maintenant pas de mur à proprement parlé, pas d'hypoglycémie, juste une fatigue due à une semaine chargée.
Bref je reste toujours convaincue de l'intérêt de ses produits. Je voudrais les tester sur ultra pour voir justement ce qu'ils ont dans le ventre !
Pour répondre à Free, Effinov déjà testé mais j'attends des parfums qui me conviennent : menthe, à part le thé je n'en consomme pas, salé alors là même pas en rêve et neutre... ben j'ai besoin d'un goût moi. Mais s'ils sortent agrumes ou autre chose dans ce goût là je teste pour pouvoir comparer sans aucun problème.
Cécile
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Par Free Wheelin Nat, novembre 26, 2011
J'aime bien également "punch power" , je prends mon malto chez eux sauf accident et leurs boissons sont sympas (j'aime bien celle à la menthe et pourtant, d'habitude, ce parfum passe mal...) et en plus , ils sont sympas (j'ai reçu un set d'échantillons gel suite à un retard d'expédition)
Mais bon, en compète, c'est nutratlélic qui prédomine sur le long (c'est marrant comme on devient attaché à une marque autant qu'un sportif à son gri gri !! tout est bon pour se rassurer!)
Mais bon, en compète, c'est nutratlélic qui prédomine sur le long (c'est marrant comme on devient attaché à une marque autant qu'un sportif à son gri gri !! tout est bon pour se rassurer!)
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Par latortue, novembre 26, 2011
Depuis 2003, pour Pconvert et moi, c'est du malto et des boissons énergétiques PunchPower. Nous avons essayé d'autres marques (je ne me souviens plus lesquelles), on revient toujours à celle-ci
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Par Free Wheelin Nat, novembre 25, 2011
Un débat? Non, même pas... Quel crédit donner à un lynchage en règle initié par un troll, hmm?
Ne t'inquiètes pas Barbie... (Maintenant on attend juste ton retour sur Effinov ;-))
Ne t'inquiètes pas Barbie... (Maintenant on attend juste ton retour sur Effinov ;-))
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Par Barbie, novembre 23, 2011
eh ben... c'est bien la première fois qu'un simple test engendre un tel débat !!!
Cécile
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Par Heidi, novembre 23, 2011
C'est gentil de t'excuser en préambule pour nous re-re-re-asséner ton avis sur JP.
Franchement, tu nous prends pour des tartes ou quoi? Ici on se considère toutes assez grandes pour se faire un avis sur le côté "commercial" ou non des infos de JP sans avoir besoin de tes mises en garde à répétition. T'inquiètes pas pour nous on sait faire la part des choses.
Franchement, tu nous prends pour des tartes ou quoi? Ici on se considère toutes assez grandes pour se faire un avis sur le côté "commercial" ou non des infos de JP sans avoir besoin de tes mises en garde à répétition. T'inquiètes pas pour nous on sait faire la part des choses.
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Par gwen67, novembre 23, 2011
Excusez moi de dire ce que je pense à JP que je ne connais pas, j’ai juste trouvé bizarre qu’il parle sans arrêt d’une marque qui lui file gratuitement des produits pour faire cela => n’est-ce pas profiter de sa notoriété de coach (que je ne remets pas en cause) pour asseoir une marque ? Où est l’objectivité dans son propos ? Ca ne vous fait rien vous ? Moi, ca me dérange et je lui dis…
Effectivement, je suis inscrite récemment car une personne qui a parlé plus bas (je ne la citerai pas pour ne pas la mettre mal vu la teneur des dernières comms à mon sujet) m’a dit que « ma » marque avait été testée. Je dis « ma » car je l’avais testé avant le reste du club au Tri des Sapins.
Après oui j’ai fait les Templiers et non je ne côtoie pas de sportif de haut-niveau (mon mari oui) => cela ne veut en aucun cas dire que j’en fais partie ou pire, que je le suis.
Voila ce que j’avais à dire. Après cela peut le déranger, je le comprends mais qu’aucune personne ne se dise « ah oui, il a des produits gratuits de cette marque donc forcément il les met en avant », je trouve cela désolant au risque de faire un peu mouton. Désolé mais je suis honnête donc ne prends pas forcément des gants. Mon point de vue est-il pour autant erroné ?
Effectivement, je suis inscrite récemment car une personne qui a parlé plus bas (je ne la citerai pas pour ne pas la mettre mal vu la teneur des dernières comms à mon sujet) m’a dit que « ma » marque avait été testée. Je dis « ma » car je l’avais testé avant le reste du club au Tri des Sapins.
Après oui j’ai fait les Templiers et non je ne côtoie pas de sportif de haut-niveau (mon mari oui) => cela ne veut en aucun cas dire que j’en fais partie ou pire, que je le suis.
Voila ce que j’avais à dire. Après cela peut le déranger, je le comprends mais qu’aucune personne ne se dise « ah oui, il a des produits gratuits de cette marque donc forcément il les met en avant », je trouve cela désolant au risque de faire un peu mouton. Désolé mais je suis honnête donc ne prends pas forcément des gants. Mon point de vue est-il pour autant erroné ?
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Par Heidi, novembre 22, 2011
Ah ben non Nathou, elle nous parle d'elle quand meme! Qu'elle connait bien le monde du triathlon, des athlètes de haut niveau et qu'elle fait 11h30 aux Templiers!
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Par Nathou, novembre 22, 2011
Et puis c'est qui cette Gwen67? Elle s'inscrit sur notre forum hier juste pour tirer dans les pattes de notre JP, elle l'insulte! NON mais on aura tout vu!!!pfffff....
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Par jp75018, novembre 22, 2011
C'est vrai que comme le souligne Heidi, j'ai été un peu limite par rapport au titre du post, j'aurais pu ouvrir un fil de discussion dans la rubrique appropriée sur le forum, mais je crois que cela aurait été encore plus mal perçu par des personnes comme Gwen67...
Pour ce qui est de tester, je ne suis pas un "testeur pro" comme certains, quand je trouve un produit qui me convient, j'y reste fidèle (comme pour les chaussures, pourquoi en changer si on ne se blesse pas).
Pour ce qui est de tester, je ne suis pas un "testeur pro" comme certains, quand je trouve un produit qui me convient, j'y reste fidèle (comme pour les chaussures, pourquoi en changer si on ne se blesse pas).
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Par Heidi, novembre 22, 2011
Euh gwen! c'est bon là! on a compris ce que tu reproches à JP. Peut-etre était-ce un peu maladroit de sa part de parler de "sa" marque dans un sujet d'une autre, mais franchement, ici sur ce site on ne peut pas vraiment l'accuser de prosélytisme.
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Par gwen67, novembre 22, 2011
@jp75018, mon reproche est que tu ne parles que de cette marque sans tester Nutratlétic qui est l'objet du sujet. Pour info, elle est également sous forme de stick (elle a été précurseur je pense car plus ancienne), les dosages sont intéressants (2g de BCAA par stick, 34g de glucides, curcumine...), sans allergène (pas lait, gluten...). Bref, tu ne la connais pas, tu ne la testes pas mais tu parles d'une marque où tu es intéressé et c'est donc normal que tu la mettes en avant.
Je trouve juste ton comportement limite et ton argumentation très proche du discours commercial officiel, limite tu as eu la formation produits.
Après, quand je me suis amusé à regarder tes interventions sur ce site mais également sur d'autres, tu perds TOUTE crédibilité auprès de moi car tu en parles très régulièrement.
Test Nutratlétic et tu pourras voir s'il y a différence ou non ?
Je trouve juste ton comportement limite et ton argumentation très proche du discours commercial officiel, limite tu as eu la formation produits.
Après, quand je me suis amusé à regarder tes interventions sur ce site mais également sur d'autres, tu perds TOUTE crédibilité auprès de moi car tu en parles très régulièrement.
Test Nutratlétic et tu pourras voir s'il y a différence ou non ?
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Par jp75018, novembre 22, 2011
Merci Barbie pour ces précisions!
@gwen67
Me traiter de malhonnête, on aura tout vu! Mais je vais rester poli...
Sinon comme je l'ai dit, je n'ai aucun avis sur Nutratletic vu que je ne l'ai jamais utilisé! Ces 2 marques (et d'autres) sont utilisées par des athlètes de haut niveau dans le domaine de l'endurance (Thierry Douriez récent vainqueur des 24H d'Aulnat pour Effinov par exemple).
Je ne vois pas en quoi le fait que je puisse bénéficier de quelques échantillons puisse changer ce que je pense de ces produits, vu que j'en disais déjà du bien AVANT (depuis le début de l'année alors que je n'ai eu ce "privilège" que depuis 1 mois suite à ma perf à Vierzon) et j'aurais continué de la même façon si je n'avais rien obtenu de la marque, je suis complètement transparent (par exemple je parle de l'intérêt d'utiliser des VFF sans avoir de réductions chez Vibram lol). Je ne vois pas en quoi c'est différent du fait que tu bénéficies de réductions via ton club. Je ne vais pas pour autant dire du mal (surtout nominativement) d'autres marques, je me contente de parler de ce que je connais, et comme je suis méticuleux sur tout ce qui est mesures, dosages, ... ça peut intéresser certain(e)s (c'est transposable à d'autres marques évidemment après ajustements liés à la composition). ça change quand même des blogs qui ne sont qu'un ramassis de pubs pour des produits que l'auteur n'a pas ou très peu testé...
Je sais également être critique (comme le dit Cécile: manque de choix au niveau goûts, tarif un peu élevé, manque de choix au niveau packaging j'ajouterai).
J'espère avoir été clair et je n'interviendrai plus sur ce sujet.
@gwen67
Me traiter de malhonnête, on aura tout vu! Mais je vais rester poli...
Sinon comme je l'ai dit, je n'ai aucun avis sur Nutratletic vu que je ne l'ai jamais utilisé! Ces 2 marques (et d'autres) sont utilisées par des athlètes de haut niveau dans le domaine de l'endurance (Thierry Douriez récent vainqueur des 24H d'Aulnat pour Effinov par exemple).
Je ne vois pas en quoi le fait que je puisse bénéficier de quelques échantillons puisse changer ce que je pense de ces produits, vu que j'en disais déjà du bien AVANT (depuis le début de l'année alors que je n'ai eu ce "privilège" que depuis 1 mois suite à ma perf à Vierzon) et j'aurais continué de la même façon si je n'avais rien obtenu de la marque, je suis complètement transparent (par exemple je parle de l'intérêt d'utiliser des VFF sans avoir de réductions chez Vibram lol). Je ne vois pas en quoi c'est différent du fait que tu bénéficies de réductions via ton club. Je ne vais pas pour autant dire du mal (surtout nominativement) d'autres marques, je me contente de parler de ce que je connais, et comme je suis méticuleux sur tout ce qui est mesures, dosages, ... ça peut intéresser certain(e)s (c'est transposable à d'autres marques évidemment après ajustements liés à la composition). ça change quand même des blogs qui ne sont qu'un ramassis de pubs pour des produits que l'auteur n'a pas ou très peu testé...
Je sais également être critique (comme le dit Cécile: manque de choix au niveau goûts, tarif un peu élevé, manque de choix au niveau packaging j'ajouterai).
J'espère avoir été clair et je n'interviendrai plus sur ce sujet.
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Par gwen67, novembre 21, 2011
@Bardbie,
J'avais bien compris le coté désintéressé que jp75018 n'a pas et il a l’honnêteté de le dire (il en parle sans arrêt, sur pas mal de forum et cela ne fait pas honnête).
Moi, suis comme toi, j'achète
Mais si Nutratlétic veut me sponsoriser, no problem !!!
J'avais bien compris le coté désintéressé que jp75018 n'a pas et il a l’honnêteté de le dire (il en parle sans arrêt, sur pas mal de forum et cela ne fait pas honnête).
Moi, suis comme toi, j'achète
Mais si Nutratlétic veut me sponsoriser, no problem !!!
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Par Barbie, novembre 21, 2011
Juste une précision pour que les choses soient très claires dans ce débat que je ne soupçonnais pas soulever en publiant ce test ! J'ai comme je l'ai précisé demandé un pack découverte à la marque comme on le fait quand on a le privilège d'avoir le statut de journaliste. Mais j'ai pour habitude ensuite si les produits me conviennent ou s'ils m'interpellent comme c'est le cas ici de toujours ensuite acheter mes produits toute seule. Je n'ai aucun contrat avec aucune marque que ce soit à ce jour. Ok j'avoue personne ne me l'a non plus proposé à ce jour !!!
Il est clair que pour les 4 deserts l'année prochaine, vu le budget que cela représente je vais certainement tout faire pour trouver un partenaire technique mais j'avoue le seul domaine pour lequel je ne cherche pas c'est l'alimentation. Je veux garder une complète liberté sur ce sujet.
Pour les produits Effinov à aucun moment je n'ai cherché à dire que l'un était meilleur que l'autre. J'ai comme je l'ai précisé dans un de mes commentaires, après un test dans les mêmes conditions que celui là, arrêté de les consommer pour une question de goût perso, puisque les parfums ne me conviennent pas. Je n'ai pas non plus trouvé qu'il y avait une différence avec les autres boissons isotoniques classiques pour être très honnête. Les seuls produits chez eux que j'avais adoré ce sont les snacks, très bons au goût mais très chers... et comme je les achète toute seule comme une grande, je suis revenue à ma pompote et à mes m&m's... Mais là sincèrement c'est juste une question de budget.
Cécile
Il est clair que pour les 4 deserts l'année prochaine, vu le budget que cela représente je vais certainement tout faire pour trouver un partenaire technique mais j'avoue le seul domaine pour lequel je ne cherche pas c'est l'alimentation. Je veux garder une complète liberté sur ce sujet.
Pour les produits Effinov à aucun moment je n'ai cherché à dire que l'un était meilleur que l'autre. J'ai comme je l'ai précisé dans un de mes commentaires, après un test dans les mêmes conditions que celui là, arrêté de les consommer pour une question de goût perso, puisque les parfums ne me conviennent pas. Je n'ai pas non plus trouvé qu'il y avait une différence avec les autres boissons isotoniques classiques pour être très honnête. Les seuls produits chez eux que j'avais adoré ce sont les snacks, très bons au goût mais très chers... et comme je les achète toute seule comme une grande, je suis revenue à ma pompote et à mes m&m's... Mais là sincèrement c'est juste une question de budget.
Cécile
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Par gwen67, novembre 21, 2011
@jp
Je me suis mal exprimée, je ne descends pas de marque ou alors j’ai été mal comprise…
J’ai étudié différentes marques et les conseils sont 1 stick par heure d’où mon 26g/h de glucides notamment.
Je suis désolé d’insister mais vous avez un discours commercial bien rodé que vous justifiez par le fait d’avoir un « salaire » en « mon seul intérêt est de disposer d'échantillons gratuitement » => cela fait donc de vous une personne intéressée et donc, pour moi, moins crédible que Cécile par exemple qui n’a rien à gagner à faire cela.
« c'est pour éviter justement que la "pub" aille vers une seule marque » => lol je présume donc que vous intervenez sur d’autres marques quand le test est sur celle que vous adorez pour respecter ce ratio ?
« Anthony Berthou son fondateur intervient d'ailleurs auprès des équipes de France de 24 heures, trail, et triathlon. » Je connais une sportive de très haut niveau en 24h (même club que mon mari), membre équipe de France, qui tourne d’ailleurs avec Nutratlétic (sans avoir de contrat, en achetant) et elle vient de me confirmer qu’elle ne connait pas ce Monsieur. Quant au triathlon, milieu que je connais bien, il est intervenu quand il était chez la marque fournisseur officiel mais vu que c’est Isostar qui paie, il n’intervient plus => attention aux temps des conjugaisons svp.
Bref, je ne vous connais pas, je n’ai rien contre vous mais vous avez un discours commercial, vous etes intéressé car votre « salaire » vient certainement du buz que vous devez faire (intervention forum…) et je ne peux donc pas dire que vous êtes crédible. Attention, je ne parle pas de vos compétences ou autre, juste du fait que vous êtes intéressé et donc moins objectif.
Question : votre avis sur Nutratlétic ?
Gwen
Je me suis mal exprimée, je ne descends pas de marque ou alors j’ai été mal comprise…
J’ai étudié différentes marques et les conseils sont 1 stick par heure d’où mon 26g/h de glucides notamment.
Je suis désolé d’insister mais vous avez un discours commercial bien rodé que vous justifiez par le fait d’avoir un « salaire » en « mon seul intérêt est de disposer d'échantillons gratuitement » => cela fait donc de vous une personne intéressée et donc, pour moi, moins crédible que Cécile par exemple qui n’a rien à gagner à faire cela.
« c'est pour éviter justement que la "pub" aille vers une seule marque » => lol je présume donc que vous intervenez sur d’autres marques quand le test est sur celle que vous adorez pour respecter ce ratio ?
« Anthony Berthou son fondateur intervient d'ailleurs auprès des équipes de France de 24 heures, trail, et triathlon. » Je connais une sportive de très haut niveau en 24h (même club que mon mari), membre équipe de France, qui tourne d’ailleurs avec Nutratlétic (sans avoir de contrat, en achetant) et elle vient de me confirmer qu’elle ne connait pas ce Monsieur. Quant au triathlon, milieu que je connais bien, il est intervenu quand il était chez la marque fournisseur officiel mais vu que c’est Isostar qui paie, il n’intervient plus => attention aux temps des conjugaisons svp.
Bref, je ne vous connais pas, je n’ai rien contre vous mais vous avez un discours commercial, vous etes intéressé car votre « salaire » vient certainement du buz que vous devez faire (intervention forum…) et je ne peux donc pas dire que vous êtes crédible. Attention, je ne parle pas de vos compétences ou autre, juste du fait que vous êtes intéressé et donc moins objectif.
Question : votre avis sur Nutratlétic ?
Gwen
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Par jp75018, novembre 21, 2011
@Gwen67
Tu es mal renseignée (d'abord 26g / heure ça ne veut rien dire lol). On parle en grammes pour 100g de produit. La quantité horaire dépendra de la concentration et du volume, à adapter selon l'intensité, la durée de l'effort, et les conditions météo.
Pour Effinov boisson effort menthe, il y a 77g de glucides pour 100g dont 44g de sucres et 33g de malto et 9g de protéines. BCAA : 3,6g ce qui est largement suffisant (d'ailleurs l'utilité des BCAA pendant l'effort a été remise en cause dans des études récentes).
La composition détaillée de tous les produits est disponible sur leur site.
Si je parle d'Effinov c'est pour éviter justement que la "pub" aille vers une seule marque et que je connais bien certains de leurs produits pour les utiliser régulièrement, qu'ils me conviennent parfaitement et me permettent d'optimiser mes performances à mon niveau. Il est bien sûr possible que je puisse être aussi satisfait avec d'autres marques, il ne faut pas dire qu'un produit est moins bon qu'un autre parce qu'il ne convient pas à ses goût persos.
Une lacune est effectivement qu'il y a peu de choix au niveau goûts (menthe, neutre, soupe), j'espère que ça va évoluer pour répondre aux attentes.
Sinon ça m'étonnerait qu'Effinov ne soit pas adapté aux efforts de longue durée, Anthony Berthou son fondateur intervient d'ailleurs auprès des équipes de France de 24 heures, trail, et triathlon.
Pour finir, mon seul intérêt est de disposer d'échantillons gratuitement, tu ne me verras jamais "descendre" un produit concurrent comme tu le fais (pour quelle raison?
), je ne me permettrais pas de donner un avis sur des produits que je n'utilise pas régulièrement. Je donne uniquement des informations factuelles sur mon blog sur la manière dont je m'en sers (dosages en particulier).
Tu es mal renseignée (d'abord 26g / heure ça ne veut rien dire lol). On parle en grammes pour 100g de produit. La quantité horaire dépendra de la concentration et du volume, à adapter selon l'intensité, la durée de l'effort, et les conditions météo.
Pour Effinov boisson effort menthe, il y a 77g de glucides pour 100g dont 44g de sucres et 33g de malto et 9g de protéines. BCAA : 3,6g ce qui est largement suffisant (d'ailleurs l'utilité des BCAA pendant l'effort a été remise en cause dans des études récentes).
La composition détaillée de tous les produits est disponible sur leur site.
Si je parle d'Effinov c'est pour éviter justement que la "pub" aille vers une seule marque et que je connais bien certains de leurs produits pour les utiliser régulièrement, qu'ils me conviennent parfaitement et me permettent d'optimiser mes performances à mon niveau. Il est bien sûr possible que je puisse être aussi satisfait avec d'autres marques, il ne faut pas dire qu'un produit est moins bon qu'un autre parce qu'il ne convient pas à ses goût persos.
Une lacune est effectivement qu'il y a peu de choix au niveau goûts (menthe, neutre, soupe), j'espère que ça va évoluer pour répondre aux attentes.
Sinon ça m'étonnerait qu'Effinov ne soit pas adapté aux efforts de longue durée, Anthony Berthou son fondateur intervient d'ailleurs auprès des équipes de France de 24 heures, trail, et triathlon.
Pour finir, mon seul intérêt est de disposer d'échantillons gratuitement, tu ne me verras jamais "descendre" un produit concurrent comme tu le fais (pour quelle raison?
), je ne me permettrais pas de donner un avis sur des produits que je n'utilise pas régulièrement. Je donne uniquement des informations factuelles sur mon blog sur la manière dont je m'en sers (dosages en particulier).
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Par gwen67, novembre 21, 2011
Très bonne marque, connue au triathlon des sapins. Mon homme et moi ne jurons que par Nutratlétic ainsi que notre club. Cela fait bizarre (comme le Cécile) d'avoir des produits où l'on sent l'efficacité rapidement et surtout de faire 5-6 pour un half triathlon sans rien manger. Je m'étais concentrée cette année sur Les Templiers que j'ai fait uniquement avec les produits Nutratlétic (barres + boissons) en suivant le protocole personnalisé proposé (finisher en 11h30).
@jp75018, la marque citée a comme lacunes d'avoir peu de glucides (26g par heure), pas d'équivalent en anti-inflammatoire avec la curcumine, moins de BCAA et surtout du lait et gluten qui sont hypers mauvais au niveau gastrique. De plus, étant sur d'autres forums, je trouve que vous en faites trop souvent la pub qui peut sembler masquée... salarié ?
@jp75018, la marque citée a comme lacunes d'avoir peu de glucides (26g par heure), pas d'équivalent en anti-inflammatoire avec la curcumine, moins de BCAA et surtout du lait et gluten qui sont hypers mauvais au niveau gastrique. De plus, étant sur d'autres forums, je trouve que vous en faites trop souvent la pub qui peut sembler masquée... salarié ?
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Par Twister, novembre 20, 2011
@ Rohini : sur l'épreuve de Royan, et pdt toute ma prépa, j'ai utilisé les Mulebar + Nutratletic et of course las potatoes
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Par Barbie, novembre 19, 2011
Effinov j'ai aussi testé. le problème c'est le jour où j'ai voulu faire ma commande... tous les trucs que j'avais adoré sont quand même assez chers... Et question gout perso je n'aime pas trop la menthe et encore moi la soupe... mais nous sommes d'accord tout est une question de goût là dedans ! je n'ai jamais dit le contraire, c'est toujours le problème avec les tests de produits alimentaires d'effort. là franchement ce qui m'a étonné c'est vraiment que pour une fois je n'avais pas faim et ça c'est nouveau pour moi.
Cécile
Cécile
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Par rohini, novembre 19, 2011
bon je sens que je vais tester aussi pendant la prépa Royan 
Sinon j'ai trouvé des produits Mulebar chez mon vélociste - ça à l'air super bon mais là c'est mon côté gourmande qui parle
Sinon j'ai trouvé des produits Mulebar chez mon vélociste - ça à l'air super bon mais là c'est mon côté gourmande qui parle
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Par Free Wheelin Nat, novembre 19, 2011
Tu as raison JP tout est relatif! C'était l'effinov menthe qui m'avait écoeurée assez vite.
Je sais qu'il est pas mal plébiscité, mais je n'ai pas "accroché". A tester volontiers en neutre ou avec un autre parfum et même le goût légumes ,même si les coureurs sur la MontagnHard n'avaient pas franchement apprécié d'après les bénévoles.
On m'en a proposé mais à ce moment là je ne me sentais pas de tenter l'expérience...
Je sais qu'il est pas mal plébiscité, mais je n'ai pas "accroché". A tester volontiers en neutre ou avec un autre parfum et même le goût légumes ,même si les coureurs sur la MontagnHard n'avaient pas franchement apprécié d'après les bénévoles.
On m'en a proposé mais à ce moment là je ne me sentais pas de tenter l'expérience...
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Par jp75018, novembre 19, 2011
Pour parler un peu d'une autre marque tout aussi bonne au niveau qualité, j'utilise depuis un an les produits Effinov Nutrition, notamment Hydraminov menthe (pas beurk du tout, la plupart des coureurs d'ultra apprécient) et Hydraminov légumes (bon goût de soupe qui fait l'unanimité au niveau gustatif) en alternance.
Aucune gêne au niveau digestif malgré des dosages parfois > 2 x la dose conseillée, aucune baisse d'énergie sur 24 heures.
De toute façon, il faut tester, en matière de goût chacun est différent.
Aucune gêne au niveau digestif malgré des dosages parfois > 2 x la dose conseillée, aucune baisse d'énergie sur 24 heures.
De toute façon, il faut tester, en matière de goût chacun est différent.
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Par Twister, novembre 19, 2011
Oui Barbie, ils sont à Aytré (à coté de La Rochelle) et nous allons directement chercher nos produits aux laboratoires
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Par Barbie, novembre 18, 2011
Twister c'est normal ils sont de chez toi !!! ça me rassure vos avis positifs sur les produits de cette marque, parce que je me demandais si c'était moi qui délirais un peu.
je voulais retester en "perf" justement en sachant que la perf est quand même toute relative hein... je ne vise pas 3h30 non plus les filles!!!!
Cécile
je voulais retester en "perf" justement en sachant que la perf est quand même toute relative hein... je ne vise pas 3h30 non plus les filles!!!!
Cécile
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Par Twister, novembre 18, 2011
Re-ps : sur le half la barre était sortie sur les ravitos( elle n'était pas encore en vente en magasins ) : elle est petite mais te cale super bien : elel est à base de figue
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Par Twister, novembre 18, 2011
@ Rohini : Je pense qu'avec Nutratletic tu n'auras pas de pb de caries ne prends pas à le gout pêche- assez sucré en gout- mais agrumes.
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Par Twister, novembre 18, 2011
Nutratlétic est un partenaire de mon club de triathlon. Je n'ai utilisé que leurs produits pour ma prépa du half IronMan de Royan car ces produits étaient sur la course : NICKEL : je suis devenue addict
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Par Free Wheelin Nat, novembre 18, 2011
En hydratation je ne prends que ça depuis 2 ans et je ne suis pas prête pour l'instant à en changer.
Sur la MontagnHard j'ai testé au début je ne sais plus quel produit à la menthe (beurk), mais pour le reste ça a été Nutratlétic agrumes + saucisson coupé par du Nutratlétic récup .
Sur 29 heures j'ai dû manger au total 5-6 belles tranches de rosette, un bol de pâtes,2 bouillons, une prépa Aroche, et guère plus (un peu de pain je crois).
Pas goûté leur "solide" , mais pour l'hydratation, pas besoin de beaucoup de complément, tout y est ou presque.
Sur la MontagnHard j'ai testé au début je ne sais plus quel produit à la menthe (beurk), mais pour le reste ça a été Nutratlétic agrumes + saucisson coupé par du Nutratlétic récup .
Sur 29 heures j'ai dû manger au total 5-6 belles tranches de rosette, un bol de pâtes,2 bouillons, une prépa Aroche, et guère plus (un peu de pain je crois).
Pas goûté leur "solide" , mais pour l'hydratation, pas besoin de beaucoup de complément, tout y est ou presque.
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Par Eric, novembre 18, 2011
Je tourne depuis deux ans avec leurs produits qui ont remplacé avantageusement ceux que j'avais avant...
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Par yanne, novembre 18, 2011
Punaise alors tu vois Barbie, moi qui avait fort envie de salé après mes soucis à l'arrivée, même leurs bretzels, je les ai trouvés infames(huile de palme garanti). J'ai apprécié la pomme, en revanche, histoire de changer de goût Quelle chance, quand même, d'avoir un estomac qui valide les essais!!!
Quelle chance, quand même, d'avoir un estomac qui valide les essais!!!
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Par rohini, novembre 18, 2011
oui, je suis perplexe aussi. Au début je ne tournais qu'aux trucs naturels et puis j'avais des fringales de fou qui me trouait l'estomac. Ensuite je suis passé sur Overstim et je n'avais plus de fringales mais un ecoeurement gigantesque. Maintenant je cherche à préparer moi-même le genre de produit que tu cites mais je n'y arrive pas
Sachant que sur ironman et half-ironman, il y a de la boisson de ce type (les marques sponsorisent les courses et offrent les ravitos), Tugdual me dit de préparer mon objectif en incluant la boisson présente sur les ravitos, afin d'y être habituée.
Pourtant, je ne suis pas convaincue que mon estomac et mes dents vont apprécier.
hâte de savoir ce que ça va donner à la Rochelle pour toi.
Tu le courras en performance ce marathon ?
car j'ai remarqué qu'il y a des trucs qui passent bien à une allure péperre et puis qui ne passent plus du tout en perf.
Sachant que sur ironman et half-ironman, il y a de la boisson de ce type (les marques sponsorisent les courses et offrent les ravitos), Tugdual me dit de préparer mon objectif en incluant la boisson présente sur les ravitos, afin d'y être habituée.
Pourtant, je ne suis pas convaincue que mon estomac et mes dents vont apprécier.
hâte de savoir ce que ça va donner à la Rochelle pour toi.
Tu le courras en performance ce marathon ?
car j'ai remarqué qu'il y a des trucs qui passent bien à une allure péperre et puis qui ne passent plus du tout en perf.
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