Bon, c'est pas le tout de partir en vacances et de se reposer sur ses lauriers... il faut quand même penser à s'y remettre ! Depuis le marathon, j'ai couru une petite heure en vacances et 1/2 heure avec BabouJuinior à mon retour ! Ce matin, j'ai décidé que je m'y remettais sérieusement. J'ai donc chaussé mes saucony à 8H30 et je me suis faite une sortie longue en endurance, rien que pour le plaisir ! Le temps était idéal, pas trop chaud (17°), soleil voilé, juste un peu de vent. je me suis offerte une petite sortie nature, sur des chemins de campagne assez vallonnés et empierrés. La nature a fort changé pendant mon absence. Les champs de blé sont déjà bien haut, le paysage est méconnaissable. Comme la nature est belle ! c'est un plaisir de trottiner tranquillement en écoutant le chant des oiseaux, j'ai vu deux lièvres et un faisan ! le bonheur, je crois que c'était ça, tout simplement. J'ai pas tout à fait retrouvé mes sensations. Je me suis sentie un peu plus lente que d'habitude, mais ça ne m'inquiète pas. Je pense que c'est normal après un marathon ! il faut un peu de temps pour que le corps récupère à fond. C'était donc une belle petite reprise bien réussie. Je suis super contente !

Bilan de ma petite ballade : 14.600 km et 75 % de FCM.