récit à deux mains... une main diabolo, une main babou ! et croyez moi, pas facile de taper sur l'ordi à la main gauche
bon, pour continuer le cr de diabolo qui s'arrêt au 12ème km... elle me rejoint et croit que je papotte ave  une randonneuse, mais que nenni, je viens juste de me relever d'une chute sur un sentier empierré ! décidemment, il ne suffit de savoir courir pour être une traileuse, il faut aussi savoir lever les pieds
bon, vous avez compris, je me suis emmelée les pinceaux et pris un gading mémorable
heureusement, grace à la superbe organisation de l'ohm trail, la voiture de secours est arrivée très vite  et nous a ramené à la voiture de diabolo
trop gentille ma dupont qui m'a conduite aux urgence et qui y est restée avec moi une bonne partie de l'après midi
diagnostc : re-fracture du poignet comme l'an dernier mais heureusement, la plaque et les vis ont tenu et la fracture est bien nette
comme je suis aussi tombée sur la tempe, j'ai un superbe hématome sous cutané sur la tempe droite, mais je vous épargne les photos
j'ai donc un joli plâtre pour les quelques semaines à venir
mardi, je vais voir l'orthopédiste pour décider s'il faut opérer ou si le plâtre suffit

voilà donc une manière originale de prendre un peu de repos apres 3 marathons et deux semis en deux mois !

mais attention, j'ai pas dit mon dernier mot, le moral est en acier et je vais tout faire pour retrouver bien vite la forme et continuer les aventures capesques
il m'en faut plus pour me dégouter !

j'ai fini la journée entourée de mes enfants et petits enfants venus fêter la fête des papa comme c'était prévu... que c'est bon d'avoir un prétexte pour ne pas mettre la table et ne pas faire la vaisselle ! lol

a bientot pour de nouvelles aventures plus réjouissantes j'espère