Depuis quelques temps, je passe en coup de vent, pas de temps, pas d’ordi, des séances pas folichonnes, bref, rien de très « racontable ».

Mais voilà, une nouvelle opportunité de travail s’offre à moi. Grosse remise en question : vais-je quitter une place qui me plaît, avec des horaires relativement faciles, un bon salaire même si pas si près de mon « paradis » à la montagne ? Et bien oui, je change, je pars encore plus loin de la montagne et on verra bien quand je pourrais courir, mais, j’y compte !

Alors pour marquer le coup (et après avoir chanté « Feeling good », la reprise de Nina Simmons par Muse,  hier à fond dans la voiture en montant à la montagne), j’ai attaqué la journée comme il faut. J’ai pris un bon petit dèj, j’ai envoyé un texto « Joyeux jour comme les autres » à mon chéri anti-valentin et puis j’ai été courir. Bon j’avoue, entre-temps, j’ai attendu que la température passe sur le 0°. C’est parti, après à peine 100m, j’arrête le MP3, pas besoin, le soleil brille, les montagnes sous leur manteau blanc en profite. Le Rhône qui se déroule dans la vallée brille comme un miroir. Je quitte le village pour un bisse (c’est le nom que l’on donne aux canaux d’irrigation qui courent le long des montagnes pour amener l’eau vers la plaine). Il y a déjà eu des marcheurs donc le chemin est marqué et la neige pas trop glissante. Cela sert d’échauffement car rapidement, je prends le chemin de la crête. Et là, +350m de dénivelé en moins d’un km. Alors, avec la neige, je vous explique que je marche plus que je ne cours. Mais c’est l’éclate totale ! Il y a quelques traces de pas, toutes en descente.

Au croisement avec un autre bisse, je quitte le chemin des crêtes pour le bisse. Là, surprise, personne n’est venu là, sauf quelques traces d’animaux. Et ça me dope, je cours avec de la neige jusqu’à mi-mollet tout en restant sur mes gardes, car le terrain est inégal, racines, pierres, … Je peux vous dire que les pieds et les chevilles travaillent pour garder l’équilibre. Je continue sur le bisse pendant encore longtemps. Puis je prends un chemin plus large jusqu’au village. Plus de neige, ça fait bizzare de courir quelques dizaines de mètres sur le béton, alors je reprends un chemin dans les vignes avant de rejoindre la maison.

Bon, ce n’était pas forcément une séance très « course », vraiment pas rapide et oui, 1h45 pour à peu près 12km et quelques (je calcule à la louche sur la carte). Mais quel bonheur  et j’ai sué mon cardio est monté à 216 puls, ça fait partie des rares fois où j’ai passé la barre des 205 (ma FCM normale). Après, petit goûter mérité et prise de bonnes résolutions … passer vous voir plus souvent !