Ma remise à la course 10 jours avant le marathon se poursuit. Au menu hier et aujourd’hui : tests avec ma copine physio. Pour rappel, je joue le gentil cobaye pour une étude sur le gainage et la course. Hier, c’était le gros morceau : la VO2 max. Je me donne à fond mais sur un tapis, j’aime vraiment pas. Lorsque le pallier de 16,2km/h est arrivé, l’agonie était proche, je voulais tenir les 3min, mais rien à faire, j’ai lâché au milieu. Bilan : je ne cours pas trop dans le rouge (rapport entre CO2 et O2 paraît…), la VMA en fonction de la VO2max est de 16km/h. C’est pas énorme mais c’est moins pire que je pensais après mon été de folie.

Aujourd’hui, c’était les tests de gainage avant d’aller bosser sous la pluie pour des relevés de petites plantes. Et demain, je fais une dernière sortie longue pour évaluer ma vitesse de marathon. Le moral, c’est comme la petite bête … y monte, y monte !

Enfin, si quelqu’un pouvait me livrer le soleil la semaine prochaine entre Yverdon et Neuchâtel, ça serait sympa !!!