Profil : NaDom
NaDom
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Articles

DateTitreVuesEvaluation
14-11-2008J-2!132 / 0
13-11-2008NaDom...c'est moi!!130 / 0
11-10-2008Quelques nouvelles...62 / 0
29-09-2008Paris Versailles... fait!94 / 0
13-09-2008C'est parti mon kiki!104 / 0
11-09-2008Marathon de Paris 2009 ou pas???139 / 0
07-09-2008Plan sur 10 semaines pour Boulogne Billancourt105 / 0
06-09-2008Choisir un objectif79 / 0
03-09-2008Test VMA...fait!143 / 0
01-09-2008C'est la rentrée!!72 / 0
27-06-2008Fin de la semaine 26 et oulala j'ai mal aux cuisses !74 / 0
25-06-200830/30...pfff décue!110 / 0
23-06-2008progression dans les 1'/1'74 / 0
22-06-2008Cap des 1h de course... passé!89 / 0
18-06-2008Mercredi 18 juin: des 1' / 1'67 / 0
16-06-2008Objectif : Paris Versailles 2008-06-1665 / 0
16-06-2008Semaine 25 : du 16 juin au 22 juin46 / 0
16-06-2008Lundi 16 juin: sortie longue81 / 0

Informations complémentaires

Pays: france
Departement: Paris
Code postal: 75018
Ville: Paris
Année de Naissance ou catégorie: 1976
Année de début de la course: 2008
Autres sports pratiqués: athlé, judo, tennis
Les Courses courues: Martigues-Carro, le 25 juillet 2008: 16.3 km en 1h34
Paris Versailles 2008: 1h31
Semi de Boulogne Billancourt : 1h49h59sec
Meilleures Performances: Martigues Carro 2008 16.3km : 1h36
Paris Versailles 2008 16km : 1h31
Semi de Boulogne Billancourt 2008 : 1h49h59
Corrida d'Issy les Moulineaux 10 km : 48mn26
Temps au Semi: 1h49h59
Courses Révées: Marathon de New York
Trail et courses en étapes...
Projets de courses: Semi de Paris 2009
Marathon de paris 2009

Galerie

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