Cette semaine, la lassitude l'a emporté sur ma motivation. Pour la 1ère fois depuis longtemps, j'ai sauté un entraînement (celui du mardi) car je n'avais vraiment mais alors vraiment pas envie de courir. Au départ, je comptais simplement reporter cet entraînement au mercredi mais après avoir fait les soldes, je me suis écroulée sur le canapé, à côté de mes achats, sans même avoir la force de les déballer, alors aller courir ensuite n'était pas envisageable.

Côté shopping, j'ai acheté:

-1 paire de New Balance (les 736 de couleur rose)

-2 ensembles chez Princesse Tam Tam

-1 haut et un pull chez Comptoir des Cotonniers

-2 tuniques, 1 sac et des tongs chez Monoprix

Jeudi, retour aux choses sérieuses, il fallait que je fasse mon entraînement, qui s'annonçait dur dur:

R=1'20-1'10-55"
Régé 35' 150-152
2x1000 4'28
2x800 3'32
2x400 1'45
Régé 10' 153-155

Aïe, aïe, aïe, à peine mes 35' de footing terminés, je me remets à ne plus avoir envie de courir et à me dire que je vais rentrer chez moi au lieu d'enchaîner ces séries à grande vitesse. Avrès 30min d'hésitation, ma copine Nat' débarque et décide de m'accompagner pour m'aider un peu. Au final, je suis assez essoufflée mais les séries passent bien. Je les réalise souvent plus vite que prévu, à plus de 14km/h alors que je dois rester juste en dessous.

Ce matin, j'ai effectué l'avant dernière course du Paris Running tour. C'était une petite course de quartier, qui longeait le canal Saint Martin. Le parcours était assez exigeant : 2 boucles différentes effectuées 2 fois. La 1ère boucle commençait par une montée et finissait par une descente. La 2ème boucle présentait tout un passage avec des pavés ainsi qu'une marche obligatoire sur le pont du canal (de quoi perdre un peu de temps au chrono...).

Nat' (ma copine de club) et moi avons couru tranquillement en 49'05. La perf' sera pour la semaine prochaine, à France des Iles! Bon, les organisateurs m'ont fait cadeau de quelques secondes. Alors que j'arrive main dans la main avec Nat', je suis au classement final 8 secondes devant!  On est 9ème et 10ème sur 70 au classement, par catégories.

Avant la remise des coupes, j'ai eu la chance d'être tirée au sort et ai gagné une petite trousse avec des produits de beauté.

Avrès le podium, direction un pub, au bord du canal, pour une récup' sympa!

Pour tout voir de la course, voici les photos de Marathonnerre:

http://picasaweb.google.fr/marathonnerre/LesFoulEsDu10e

Merci beaucoup Marathonnerre!

Bonne fin de week-end les filles! Bisous!

lulubelle