Défi de l'Oisans - Prévisionnel - Courir au féminin : Course à pied, Jogging, Running, Trail, Ultra

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Défi de l'Oisans - Prévisionnel

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juil. 10

2011

Défi de l'Oisans - Prévisionnel

Posted by: Eric in MyBlog on Juillet 10, 2011

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Distance	Distance intermédiaire	Altitude	Dénivelés	Temps de Course intermédiaire / distance	Temps de Course intermédiaire / Dénivelé	Temps de Course intermédiaire	Temps cumulé	Repère cartographique
Distance	Distance intermédiaire	Altitude	Dénivelés	Temps de Course intermédiaire / distance	Temps de Course intermédiaire / Dénivelé	Temps de Course intermédiaire	Temps cumulé	Repère cartographique	0	0	1650	0,00	00:00:00	00:00:00	00:00:00	27/7/11 8:00	Les Deux Alpes - Départ
5300	5300	934	-716,00	00:31:48	00:00:00	00:31:48	27/7/11 8:31	Le Fresney en Oisans
10200	4900	1627	693,00	00:58:48	01:23:24	02:22:12	27/7/11 10:54	Chapelle de Cluy - Arrivée
10200	0	1627	0,00	00:15:00	00:00:00	00:15:00	27/7/11 11:09	Chapelle de Cluy - Départ
12300	2100	1800	173,00	00:25:12	00:21:00	00:46:12	27/7/11 11:55	Col de Cluy
17700	5400	1997	197,00	01:04:48	00:24:00	01:28:48	27/7/11 13:24	Col de Sarenne
25300	7600	1565	-432,00	01:31:12	00:00:00	01:31:12	27/7/11 14:55	Besse en Oisans - Arrivée
25300	0	1565	0,00	00:15:00	00:00:00	00:15:00	27/7/11 15:10	Besse en Oisans - Départ
27800	2500	1901	336,00	00:30:00	00:40:48	01:10:48	27/7/11 16:21	Col Nazié
29500	1700	2251	350,00	00:20:24	00:42:00	01:02:24	27/7/11 17:23	Plateau d'Emparis
32900	3400	2370	119,00	00:40:48	00:14:24	00:55:12	27/7/11 18:18	Col du Souchet
39000	6100	1782	-588,00	01:13:12	00:00:00	01:13:12	27/7/11 19:31	Les Terrasses - Arrivée
39000	0	1782	0,00	00:15:00	00:00:00	00:15:00	27/7/11 19:46	Les Terrasses - Départ - 27/7/2011 à 20h00
52300	13300	2084	302,00	02:39:36	00:36:36	03:16:12	27/7/11 23:03	Refuge de l'Alpes - Arrivée
52300	0	2084	0,00	00:05:00	00:00:00	00:05:00	27/7/11 23:08	Refuge de l'Alpes - Départ
55200	2900	2355	271,00	00:34:48	00:33:00	01:07:48	28/7/11 0:15	Col d'Arsine
62700	7500	1512	-843,00	01:30:00	00:00:00	01:30:00	28/7/11 1:45	Le Casset - Arrivée
62700	0	1512	0,00	00:05:00	00:00:00	00:05:00	28/7/11 1:50	Le Casset - Départ
64900	2200	1473	-39,00	00:26:24	00:00:00	00:26:24	28/7/11 2:17	Mônetier les Bains - Arrivée - 28/7/2011 à 3h00
64900	0	1473	0,00	02:00:00	00:00:00	02:00:00	28/7/11 4:17	Mônetier les Bains - Départ - 28/7/2011 à 8h00
70700	5800	2423	950,00	01:09:36	01:54:00	03:03:36	28/7/11 7:20	Col de l'Eychauda
76300	5600	1719	-704,00	01:07:12	00:00:00	01:07:12	28/7/11 8:28	Chambran - Arrivée
76300	0	1719	0,00	00:05:00	00:00:00	00:05:00	28/7/11 8:33	Chambran - Départ
83100	6800	1167	-552,00	01:21:36	00:00:00	01:21:36	28/7/11 9:54	Vallouise - Arrivée
83100	0	1167	0,00	02:00:00	00:00:00	02:00:00	28/7/11 11:54	Vallouise - Départ - 28/7/2011 à 12h00
92000	8900	1628	461,00	01:46:48	00:55:48	02:42:36	28/7/11 14:37	Entre les Aygues
102300	10300	2761	1133,00	02:03:36	02:15:36	04:19:12	28/7/11 18:56	Col de l'Aup Martin
108000	5700	1814	-947,00	01:08:24	00:00:00	01:08:24	28/7/11 20:04	Pré Chaumette - Arrivée
108000	0	1814	0,00	00:15:00	00:00:00	00:15:00	28/7/11 20:19	Pré Chaumette - Départ
112500	4500	2680	866,00	00:54:00	01:44:24	02:38:24	28/7/11 22:43	Col de Valette
116500	4000	2631	-49,00	00:48:00	00:00:00	00:48:00	28/7/11 23:46	Col de Vallonpierre
118500	2000	2271	-360,00	00:24:00	00:00:00	00:24:00	29/7/11 0:10	Refuge de Vallonpierre - Arrivée
118500	0	2271	0,00	00:05:00	00:00:00	00:05:00	29/7/11 0:15	Refuge de Vallonpierre - Départ
125400	6900	1428	-843,00	01:22:48	00:00:00	01:22:48	29/7/11 1:38	Refuge Xavier Blanc - Arrivée
125400	0	1428	0,00	00:05:00	00:00:00	00:05:00	29/7/11 1:43	Refuge Xavier Blanc - Départ
132600	7200	1109	-319,00	01:26:24	00:00:00	01:26:24	29/7/11 3:09	La Chapelle en Valgaudemar - Arrivée - 29/7/2011 à 6h00
132600	0	1109	0,00	06:00:00	00:00:00	06:00:00	29/7/11 9:09	La Chapelle en Valgaudemar - Départ - 29/7/2011 à 11h00
141800	9200	1961	852,00	01:50:24	01:42:36	03:33:00	29/7/11 12:42	Refuge des Souffles - Arrivée
141800	0	1961	0,00	00:05:00	00:00:00	00:05:00	29/7/11 12:47	Refuge des Souffles - Départ
147100	5300	2505	544,00	01:03:36	01:05:24	02:09:00	29/7/11 14:56	Col de Vaurze
152000	4900	1271	-1234,00	00:58:48	00:00:00	00:58:48	29/7/11 15:55	Le Désert - Arrivée
152000	0	1271	0,00	00:15:00	00:00:00	00:15:00	29/7/11 16:10	Le Désert - Départ
156400	4400	2290	1019,00	00:52:48	02:02:24	02:55:12	29/7/11 19:05	Côte Belle
162000	5600	1509	-781,00	01:07:12	00:00:00	01:07:12	29/7/11 20:12	Valsenetre - Arrivée - 30/7/2011 à 1h00
162000	0	1509	0,00	08:00:00	00:00:00	08:00:00	30/7/11 4:12	Valsenetre - Départ - 30/7/2011 à 6h00
166100	4100	2617	1108,00	00:49:12	02:13:12	03:02:24	30/7/11 7:15	Col de Muzelle
168700	2600	2119	-498,00	00:31:12	00:00:00	00:31:12	30/7/11 7:46	Refuge de la Muzelle - Arrivée
168700	0	2119	0,00	00:05:00	00:00:00	00:05:00	30/7/11 7:51	Refuge de la Muzelle - Départ
175500	6800	977	-1142,00	01:21:36	00:00:00	01:21:36	30/7/11 9:12	Venosc - Arrivée
175500	0	977	0,00	00:15:00	00:00:00	00:15:00	30/7/11 9:27	Venosc - Départ - 30/7/2011 à 13h00
180000	4500	1650	673,00	00:54:00	01:21:00	02:15:00	30/7/11 11:42	Les Deux Alpes - Arrivée - 30/7/2011 à 16h00
Avec Estelle		On peut m'y voir		Base de vie	Ravitaillement	Point d'eau	En rouge les limites horaires