voilà cette date le 10/10/10, je la trouvais parfaite avec un départ pour une course à 10 hrs, cela aurait été encore mieux.

Les 20 kms de Paris me tentaient bien, mais 8 hrs de route, ça faisait un peu long , idem pour Rennes...alors une course chez mes beaux-parents, le top ;-)

C'est donc décidé en juin ce sera le  Semi de Cyrano à Bergerac. Tout va pour le mieux. Malheureusement, d'ici là bien des choses changent : déménagement, vacances à passer à travailler dans la maison, des aller-retours Mende-Béziers, le stress de la voir prête pour nous accueillir mi-août, le changement d'école pour les enfants, le changement de travail pour mon mari, une nouvelle organisation, un boulot sur Montpellier pour mon homme...que de soucis, et voilà problèmes personnels, problèmes professionnels et le moral flanche, il flanche dur...je dois attaquer mon plan prépa en août, mais je n'y suis pas...la tête à rien, l'envie n'y est plus, j'ai dû mal à m'organiser pour tenir les séances,  que faire laisser tomber ? non, ce n'est pas moi, çà, je suis donc le plan d'Eric ,tant bien que mal, les séances ne sont pas toutes là, j'ai l'impression de courir beaucoup moins vite, je tiens la longueur mais pas la vitesse...il faut dire que je dors moins ( environ 2 hrs d'insomnies par nuit ) je n'ai plus goût à rien, je pleure beaucoup, j'ai même du mal à jouer avec mes enfants, et je me suis remise à fumer depuis le 11 septembre ( 2-3 par jour mais elles sont là! j'avais arrêté depuis 8 ans !) , oui, la CAP m'a permis d'évacuer un peu. Mais le problème ( les problèmes) sont toujours là.

Nous y sommes...le moral va mieux, j'y vais à ce semi, même si je sais que l'objectif ne sera pas réalisé.

Samedi départ pour Bergerac, arrivée chez les beaux-parents , bon, je n'y tiens plus il faut que j'aille chercher mon dossard, pas de parcours dans l'enveloppe, je sais qu'il est plat mais il y a des faux-plats. Le temps se maintient pour le samedi, mais cela se charge le soir..tout le monde espère que cela va craquer la nuit et beau temps le dimanche.

Je dors mal et peu.

10/10/10, réveil matinal par les loulous à 6 h 45, petit déj habituel celui de mes courses : lait et 4 BN, pas de jus d'orange ( le transit fonctionne très bien ces jours-là !). Il va falloir patienter jusqu'au départ, je saute sur place, j'ai envie d'y aller...il pleut et je n'ai pas l'impression que cela va stopper.

9 Hr, nous partons : belle-mère, mari et enfants vers le départ...9H30, je m'installe derrière l'arche enfin pas tout près, environ 400 participants pour le semi et d'autres pour les foulées de Roxane.

9H30, le top est donné, je passe devant ma petite famille, je suis heureuse de les voir enfin au départ...1ère boucle dans le centre-ville et je les revois, ça fait du bien...et voilà on part faire une deuxième boucle, puis une dernière qui s'en va bien à l'extérieur. Je suis bien, je suis en forme, je chante, tout va pour le mieux

1er kilomètre en 6'10", ça va pas, je réajuste le tir dès le deuxième...et je tiens le rythme de 5'30".

Aux 10 kilomètres, je suis à 54'34", je suis contente, tout va pour le mieux jusqu'au 13ième mais là bouhhhh, baisse de vitesse, je n'ai mal nulle part, mais mince que se passe-t-il ? je m'hydrate régulièrement avec du powerade, je prends un demi sucre à 14...puis j'ai un gel ( jamais tenté) au 16ième, je pensais franchement que cela allait me rebooster, nada, rien de rien, je ne vais pas plus vite. Que faire ?marcher,non pas question, courir moins vite, oui en sachant que là je m'éloigne considérablement de mon objectif ( 1H50-1h55), tant pis , Fanny.

Ils sont longs ces derniers kilomètres quand on manque de ...quoi ? d'envie ? motivation ? et là en courant je me dis" eh dire que tu t'es inscrit au marathon de Paris !! Mais tu es folle ma fille, tu ne tiendras pas , regarde-toi là maintenant tu as du mal pour finir ces 21, 1  !!"

L'arrivée pointe son nez, un petit tour du parking avant d'arriver sous l'arche, je vois mari, beaux-parents et mes loulous...j'ai tenu, ils m'encouragent  : 1 h 58 ' 15 "..le classement : 354 sur 480, 11 sur 20 dans ma catégorie, bien piètre prestation.

Je suis déçue, oui, déçue de moi...même cet objectif, je ne l'ai pas réalisé ( je n'ai pas pleuré sur le coup mais là en l'écrivant ça y va !) Quelle m.... !

Analyse :

- moral en berne

- sommeil en moins ( fatiguée sans aucun doute moralement et physiquement sans vouloir me l'avouer)

- préparation légère

-cigarettes en plus ( je n'arrive pas à stopper pour le moment!)

Décisions :

-investissement dans un garmin ( bon ça fait plusieurs jours que je recule l'achat, mais il le faut)

-préparation rigoureuse pour la prochaine course

- reprendre le dessus, y'a pas photo, il le faut aussi.

Voilà, mon petit CR...j'ai pensé à toutes les cafeuses qui prenaient le départ à 10 hrs, à Stella qui avait tenu à Lyon, à Bibiche et ces 100 kms de millau, à Eric avec toutes ses courses....à vous, à CAF qui me fait du bien.

fanny