Une semaine de vacances au Maroc...moi qui croyais trouver  le soleil et la chaleur, c'était mitigé...
Marrakech , soleil et chaleur, mais dans le Rhiad pas de piscine !
Agadir, pluie, pluie, pluie du jamais vu ! Ecoles fermées, administrations aussi,..il s n'avaient pas vu une goutte depuis février...normalement il pleut 3 jours dans l'année et là 6 jours non stop  ! Vous pouvez imaginer ma déception, moi qui avait mis dans mes valises : ma tenue pour courir au bord de l'eau. Impossible, je n'avais pas emporté mon coupe vent de tte manière, il n'aurait pas résisté. J'étais fortement déçue, jusqu'à ce que mon mari me dise qu'il y avait une salle de fitness, au pire, je ferais du vélo. Or il y avait un tapis de course.
J'avais testé qqs minutes cet appareil pour ma visite chez le podo, et mon test d'effort. Et là, je me suis dit " Une heure : dix kilomètres ! No soucy !" ( vu mes résultats de courses).Donc je commence tout doux, j'augmente la vitesse, 9 km/h, puis j'augmente tous les 15 mns. J'ai fait sur mes trois jours à Agadir une hre de course pour voir combien de kms effectués, puis après cette hre passée, je regardais combien de tps pour faire mes 10 kms !
9,260, 1H 5 mn 30
9,680, 1H2mn 30 9,780, 1h 1mn 20
La misère, cette découverte, je me suis rendue compte que je ne faisais pas 10 kms en une hr alors que pour mon semi ,j'étais à 56 mns, pour les 10 premiers kms.
Deuxième découverte, c'est que j'avais l'impression d'être vraiment essouflée après cette hr de course, et tte transpirante comme jamais ( effet salle, pas d'air libre !).
J'ai aussi passé mon tps à me regarder dans la glace, car trop peur de perdre l'équilibre en regardant à dte ou gauche...
Finalement, j'étais bien contente de découvrir cet appareil qui m'a permis de répondre à mon besoin d'évacuer, de courir...puis j'ai pu continué à manger des cornes de gazelle, et tous ces bons petits fours marocains.
Je suis qd même ravie de mon séjour, même si je n'ai pas pu visité l'arrière pays, une autre fois.
Sinon, tous les jours, c'était de la marche, marche pour visiter un max.
A part les douceurs marocaines, je me suis fait plaisir aussi avec les tajines, pastillas, thé à la menthe...