Et voilà depuis ma dernière course et mon analyse : 

Je ne dors pas plus, je ne mange pas mieux, je fume toujours, et j'ai le moral toujours en berne.

Les points positifs pour cette course, j'ai investi dans un garmin ( grand plaisir) et j'ai fait une préparation correcte ( j'ai juste zappé une sortie longue).

Mon objectif de ces 20 kms : 1 h 50, mais bon, j'ai du mal à y croire vu l'état de fatigue et de difficultés sur les derniers kilomètres du semi à Bergerac ( 10/10/10)

Dimanche 28 novembre,

Levée à 7h en ayant passé ( comme d'hab) une mauvaise nuit ( insomnies), petit-déjeuner des courses : lait, 5 BN....pas moyen d'aller aux  wc avant mon rdv.

8 h , je retrouve mon collègue de boulot qui avait couru l'année derrière en 1 h 29'...j'en suis loin ! En route pour montpellier, je pense aux filles ( mecs ) de CAF à La Rochelle, premier marathon ( 2ième....). Je serre les fesses tout au long de la route en espérant trouver une aire de repos pas une !

Il fait froid, 4°C, il pleut, mais c'est général, n'est-ce-pas ? Retrait du dossard, je demande où sont les toilettes ( pas dispo avant 10 h , hre du départ, mince ! Pas cool!), direction le café !

Retour à la voiture  pour déposer la polaire, je me prépare tee-shirt manches longues, coupe vent, musique, gels, gourdes ( avec powerade), mouchoirs...je suis prête.

9 h 50, passage oblige à nouveau aux wc, puis direction ligne de départ, mon collègue me quitte, pas la peine que j'aille devant avec lui, je vais géner tout le monde, je cherche en vain Sylviane et Muriel34. Top, c'est parti ! je marche jusqu'à l'arche , dessous, je déclenche le chrono.

Je vais courir, me faire plaisir, essayer de ne penser à rien d'autre qu'à moi ! Pour la première fois, mon mari et enfants ne seront sur la ligne de départ ni celle de l'arrivée et pourtant la course est à côté de la maison.  C'est pour moi que je cours, pas pour les autres.

Me voilà partie, j'ai du mal à m'y mettre les 3 premiers kilomètres sont difficiles, je ne suis pas dedans ! Je me demande même si je ne vais pas abandonner, non, allez, je résiste. Je regarde mon garmin, c'est chouette de pouvoir voir son temps de passage au kilomètre !

Premier kilo : 6'06" à cette allure là, je n'y serai pas à 1 h 50 '

5 kilomètres : 28'30", bon, 1' de retard

10 kilomètres : 54'18", j'ai rattrapé cette minute...je suis enfin dedans, je suis bien. Je prends mon premier gel endurance, c'est pâteux dans la bouche, mais ça passe. Je bois toutes les 20 mns. Je ne m'arrête à aucun ravit, j'ai tout sur moi.

ça monte un peu, ça descend un peu aussi, peu de monde pour encourager sur les côtés, vu le temps je peux comprendre. Il pleut, il ne pleut plus, ça recommence...

17ième kilomètre, je prend le deuxième gel coup de fouer....et j'entame les derniers kilomètres, aucune fatigue pour le moment, en regardant mon poignet, je vois que je vais être dans les temps, je ne flanche pas, j'ai pensé à vous, j'ai pensé à ma famille, à mes enfants...je l'aurai !

Mon collègue me rejoint au 18ième, il a fait un bon temps 1h 25'. Il me parle, me dit ce qu'il reste à faire, mais je suis concentrée...voilà la dernière ligne droite, elle monte légèrement et là j'ai un coup de mou, je ne peux plus. Je m'encourage intérieurement.

Je passe la linge d'arrivée, je stoppe mon chrono : 1 h 46 ' 20" ( officiel : 1 h 46 ' 47").

J'ai couru plus vite sur les 10 derniers que les 10 premiers ...effet gel ?

Je suis contente, fière de moi , de cette petite victoire qui me fait de bien mais de manière éphémère ( beaucoup trop éphémère !).

Ravitaillement : eau ( très froide), pain d'épice, chocolat, et raisins secs, pomme.

On rentre mouillés de bas en haut, les chaussettes trempées, les runnings aussi, je n'ai pas prévu d'autres chaussettes, ni chaussures, juste le haut !

Je suis contente de ma course, à part ce coup de mou à la fin et un début difficile, je trouve que j'étais plutôt en forme.

Mes enfants m'ont demandé alors , fière de leur dire que maman avait battu son record ! Bravo, ils étaient contents et le disent à tout le monde " maman a un nouveau record !'