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Des vacances... je veux des vacances !

babou — Thu, 29 Jul 2010 10:39:31 +0100

Ca y est, comme chaque année, André, notre petit bielorusse (victime de la catastrophe de Tchernobyl) est arrivé samedi chez nous pour passer un mois de vacances. L'objectif premier est de lui faire profiter d'un environnement sain et d'une alimentation équilibrée et surtout non contaminée par des saloperies telles que le Cesium 137 qui a tout foutu en l'air dans son pays !
Ce petit garçon de 12 ans est un "fana" de la pêche et Lire la suite

Marre de la voisine....

glamour10 — Thu, 29 Jul 2010 06:11:30 +0100

En fait, je voulais juste faire une petite parenthèse parceque j'en ai un peu marre de ma voisine .....

Bhin oui... quoi, c'est vrai .... je cours,..elle court .... je marche,....elle marche, je fais du VTT, elle se mets au vélo !!!!! C'est dingue comme elle m' E N E R V E ..... C'est limite, si elle ne se coiffe pas de la même façon !!!!!

Vous en avez vous des voisines qui imitent vos faits et gestes comme ça ????? Parceque c'est péLire la suite

Petit jogging matinal en ville

Dragibus — Thu, 29 Jul 2010 04:26:33 +0100

Petit jogging matinal. Le stade sur lequel je cours étant fermé, je parcours la ville à petites foulées en cherchant un endroit tranquille pour faire quelques accélérations en ligne droite.
Je trouve mon bonheur dans une petit quartier pavillonnaire peu fréquenté par les voitures.

Je commence mon fractionné façon "fartlek à la dragibus" ce qui donne en gros:
"J'accélère jusqu'&agravLire la suite

et voilà je suis parisienne !

Marie24130 — Tue, 27 Jul 2010 06:35:23 +0100

Je suis trop présente en ce moment, avec tous les chamboulements du déménagement, pas simple... et puis mon mari a eu un décès proche, alors la période n'a pas été facile à vivre.
Depuis 3 semaines je vis à Paris ! c'est pas rien pour une provinciale comme moi qui sort à peine de sa campagne ... mes 1eres impressions :
- C est Beau Paris (mais je connaissais quand même un peu, hein)
- Très bonLire la suite

Mon doc sportif... je l'adore !

babou — Tue, 27 Jul 2010 06:11:04 +0100

Après une coupure CAP volontaire de 15 jours, j'ai décidé de rechausser mes running la semaine dernière et là, dès la première sortie, douleur aux deux achilles (faut pas faire de jaloux...). Je commence à avoir l'habitude de ces douleurs chroniques et je ne m'inquiète pas outre mesure, mais comme dans deux semaines, je dois commencer ma prépa pour le marathon de Bruxelles, je décide quand même de prendre Lire la suite

Et de trois !!!

Twister — Sun, 25 Jul 2010 19:06:17 +0100

Donc me voici partie pour mon 3ème triathlon !! Après avoir goûté l’eau douce d’un étang (beurk), l’eau de la Charente (YES) il s’agit de tester l’eau de mer d’un étang !!

> L’état d’esprit :

Il est plutôt bon en ce diLire la suite

Prépa Millau acte 1

steph95 — Sun, 25 Jul 2010 12:50:24 +0100

Et oui le grand moment de l'année est arrivée,et comme promis le ptit Cr de la semaine qui va bien avec....lol
Bon ok je la commence avec un handicap de 3kilos , mais bon je ne me formalise pas pour autant....
Pour bien récupéré des 24hrs j'avais pris une semaine de vacance ou je n'ai fais que 2 ptit footing de 40minutes cooooooooooooooool....Ensuite 3 entr et 4 la semaine dernière...Pour arrivé au top et pouvoir enchainer les 5 de laLire la suite

Prépa Millau S 1

Bibiche — Sat, 24 Jul 2010 07:33:00 +0100

Un petit bilan avant la dernière journée marathon à la veille du départ à Djerba. Je rentre de ma dernière sortie de la semaine, avant repas avec la famille à midi et transmission des consignes de soins aux animaux aux enfants qui squattent la maison pendant la semaine de farniente (bien méritée) en bord de mer.

5 sorties dont une avec 10 côtes de 200m, une avec 2 fois 15 minutes allure marathon et le reste à cLire la suite

Gaëlou et le mystère de la voiture grise

Gaelou — Thu, 22 Jul 2010 11:34:41 +0100

Cette voiture grise (une 206, en l'occurence), c'est une voiture que je croise tous les matins quand je cours depuis fin mai, garée sur un accotement le long de la route, avec une personne assise à l'intérieur (une femme... ce qui m'a malgré tout franchement rassurée quand je m'en suis rendue comptLire la suite

Viva Espania !!

bernardin.supiot — Thu, 22 Jul 2010 09:23:33 +0100

ça y est ...!!

j'y suis ...!! Enfin !!

A moi le soleil, les baignades, le grand air iodé et ... le Montgo !

Aujourd'hui, c'est nos retrouvailles ! L'année dernière, j'y ai découvert le plaisir de la grimpette, sans savoir que ça pouvait s'appeler "trail" ... j'ai adoré le contact avec la pierre, la sensation de ne faire qu'un avec la nature ... et qu'il fallait aussi être humble et modeste face à ceLire la suite

Une blonde à la plage !

Barbie — Mon, 19 Jul 2010 13:41:34 +0100

Comme tous les ans depuis… puff… 36 ans maintenant (punaise ça fout un coup quand même !), me voilà dans mon île pour quelques jours en juillet. Des vacances sans Ré ce ne sont pas des vacances même si aujourd’hui je me retrouve à ronchonner derrière les voitures de ces foutus touristes qui feraient bien de passer la seconde parce que je n’ai pas que çLire la suite

Chronique de vacances (1)

sophi — Mon, 19 Jul 2010 10:46:58 +0100

Première étape de mes longues vacances : bord de mer "île d'Oléron" en famille.

Cela fait une éternité que je ne suis pas partie avec toute la famille. Une semaine a vivre ensemble (quand même une bonne vingtaine en tout !) dans une belle maison en bord de mer. J'avais juste omis que j'étLire la suite

Grand Raid des Pyrénées (J-40) : ça approche !!!

Ronald — Mon, 19 Jul 2010 05:33:52 +0100

Bonjour à toutes et tous, ;-)

Le Grand Raid des Pyrénées est composé de 2 courses :

1) Le Grand Raid : 80 km avec 5000 m D+

Pour celles qui se souviennent, au mois d’avril, juste après le marathon de Marseille (pas une grande réussite au niveau « performance »), je me suis inscrite au marathon de Vincennes et des bords de Marne (mois d’octobre). Pleine de bonnes résolutions, je me suis dite que ce serait pas mal de perdre 2-3 kg., histoire d’être un peu plus « légLire la suite

Première séance avec mon coach

Rolland Sophie — Sat, 17 Jul 2010 19:17:33 +0100

Ca fait 5 mois que j'ai commencé la course à pied et déjà 3 courses à mon actif. Comme je débute et que je suis plutôt une tortue, mon objectif était systématiquement de ne pas terminer dernière.
Et c'est ce qui arrive, la dernière course, 10 coureurs sont arrivés après moi.
Seulement maintenant, j'en ai un peu marre de me trainer dérière et j'aimerais bien être en milieu deLire la suite

Running in the rain

Lauliana — Sat, 17 Jul 2010 15:27:03 +0100

C'est avec un peu de décalage que je viens vous raconter ma dernière course, mon défilé du 14 juillet à moi !

Debout 7 heures pour un départ de la maison à 8 heures, la course est à 50 kms avec un départ à 9h30. Pour l'occasion, une partie de la famille m'accompagne. Aujourd'hui je dépasse les 10 kms ! En partant, il ne fait pas très beau mais rien d'alarmant. Puis la pluie commence à tombeLire la suite

Pas très présente en ce moment...

babou — Sat, 17 Jul 2010 06:35:22 +0100

En effet, je suis très peu présente sur le forum depuis deux semaines...
Deux semaines de coupure CAP volontaire, histoire de régénérer un peu l'organisme, histoire de ne pas souffrir dans les grosses châleurs, histoire de retrouver un peu de motivation après l'enchainement des courses de ces dernières semaines... et incroyable, ça ne me manque même pas ! Faut dire que j'ai de la diversion parce que ma nièce se maLire la suite

Absence

Eric — Sat, 17 Jul 2010 05:04:12 +0100

Comme un cri familier, discrète est ma souffrance

Je vis le journalier, malgré cette carence

Chaque jour j’expire de ne plus respirer

Plus long, plus loin, courir ne peut me libérer

Le temps n&rsquoLire la suite