Hier c'était donc ma première  course nature, les 10km de la Montatou, à Boutigny sur Essonne.

Une bonne occasion de retrouver les copains de CAF et d'en rencontrer des nouveaux ! En plus je découvre juste avant de partir que Lulubelle y sera aussi chouette !

Le lieu est superbe, le parcours aussi, mais franchement j'ai trop souffert pour en profiter !

Je pensais mettre quoi, 5 minutes de plus que sur un 10km normal !!! Départ à presque 12km/h, très ambitieux, jusqu'à l'arrivée en bas de la première côte/mur !  Et là ça a commencé à être très dur, et ce jusqu'à la fin.

Je savais que les montées et la chaleur n'étaient pas mon truc, mais la combinaison des deux, c'est terrible ! Le parcours est une alternance de sentiers ombragés mais très vallonnés en forêt et de chemins en plein soleil au milieu des champs ! J'ai beau penser à Barbie qui monte sur le Mont Blanc, le mental ne suit pas, le physique non plus !

Heureusement Lulubelle était là pour me soutenir, sans elle j'aurais encore plus marché ! Pendant que je souffrais elle papotait tranquillement avec les signaleurs et les autres concurrents. J'avoue que j'ai peu apprécié de me faire autant doubler sur la deuxième moitié !!

Je me suis seulement régalée dans les derniers 500m à fond dans les derniers lacets avant l'arrivée et en passant la ligne en tenant la main de Lulubelle !

Résultat: 01h01'16'' pour 10km, 300m de D+ selon mon GPS mais je ne pense pas qu'il y  avait autant. 172 BPM de moyenne (comme d'habitude sur 10km) et 185 (soit ma FCM) à l'arrivée !

Un beau podium pour Sophie et un chouette pique nique avec mon mari et mes enfants ensuite.

Et bizarrement j'y retournerai bien l'an prochain  !! L'organisation est vraiment chouette, et le cadre sympa.

D'ici là, il va falloir que je fasse la chaise et beaucoup de côtes ! Pour la chaleur il n'y a pas grand chose à faire, une semaine avant j'avais couru avec 12°C !

Encore merci Lulubelle. Et bravo Sophie !