Voilà, le père noël est passé ;-)

Maintentant je peux aller acheter mes chaussures de trail pour m'éclater dans les chemins de rando ;-)

Enfin, aujourd'hui j'avais choisi de faire 35 minutes sur route, histoire que ma FC reste à peu près stable. Ce que j'ai fait a priori sauf que mon cardio ne détectait pas la FC...j'ai eu l'idée seulement en faisant demi tour d'approcher mon cardio de la ceinture et ça a enfin détecté! donc 35 minutes à 78% de moyenne sur les 17 dernières minutes (avec une montée!), j'imagine moyenne à 76% sur la première partie (avec une descente, forcément) et j'ai fait 4,3 km.

Tout ça sous le soleil, mais il faisait bien froid!

Sur ce, je vais ranger...hein bibiche ;-) j'aimerai faire autre chose mais avec 3 enfants en ce moment (2 * 3 ans et 1 * 6 ans)...ça reste encore moins rangé qu'avec 2 ! et préparer la raclette!