Les blogs de Courir au féminin

Les filles ont la parole !

nov. 11
2009

Demandez le programme, bis!

Posté par: Gaëlle dans MyBlog

Gaëlle

je copie barbie ;-)

2009 était, pour moi, décrétée l'année du plaisir...2010 sera l'année des nouveautés tiens ! enfin je commence dès fin 2009 avec le trail ;-) et le club...

parce que je crois que je vais sauter le pas et m'inscrire dans un club à côté de chez moi. une copine de train m'en parle régulièrement et me dit qu'il est bien sympa + la nounou qui me dit de ne pas hésiter si je veux lui confier mes filles pour faire du sport.  je suis obligée, hein? donc j'y vais dans 5 jours (dans une semaine, c'est que PPG...faut pas déconner ;-))

plus, je vais mettre en place dès demain ma 2eme séance de natation hebdomadaire...parce que qu'est ce que je suis bien dans l'eau! 

et pour finir, le projet ça va être de me lancer dans le triathlon! ça fait plusieurs années que les pubs pour un triathlon à côté de chez moi me font envie, et je viens de regarder les résultats de cette année, ma foi, ça devrait le faire. Je ne me rends pas trop compte pour la partie vélo, mais j'imagine qu'avec un peu d'entrainement, ça devrait le faire.

ou au pire, je tente un duathlon...faut juste que je m'améliore en endurance en crawl, mais je suis motivée ;) et je trouvais que c'était pas si mal l'autre jour. et puis c'est en septembre celui là...j'ai le temps de me préparer! et de m'équiper???

c'est à affiner tout ça...mais je crois que je vais me lancer! donc je vais passer petit à petit à ça niveau entrainement: 2 CAP, 2 natation, 1 vélo. d'ailleurs j'ai bien envie de tester un de ces 4 un retour du boulot en vélo. enfin quoi que,  j'en ai pour 2h et qqs, soit de nuit...ça va pas le faire. je vais attendre le début de l'année je crois, mais j'essaierai d'aller en faire sur le canal avant!

 

allez, étirements  et dodo!

 


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Commentaires (13)Add Comment
Gaelou
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Par Gaelou, novembre 12, 2009
smilies/cheesy.gif J'allai dire comme Asian smilies/wink.gifRavie de te trouver en pleine forme et la tête pleine de rêves et de projets. Si tu as besoin d'un coach pour la natation... Moi, c'est pour le vélo que j'aurai besoin de motivation smilies/cry.gif
Asian
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Par Asian, novembre 12, 2009
Je suis épatée par ton programme...on dirait des bonnes résolutions de 1er de l'an, sauf que tu as un peu d'avance ET que les résolutions du 1er de l'an, on ne les tient jamais bien longtemps, ce qui ne sera pas ton cas smilies/wink.gif
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Par gaellou, novembre 12, 2009
Super tous ces projets !
fredM
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Par fredM, novembre 12, 2009
Quelle motivation ! je suis sure que tu vas te plaire en club et avec tout ça tu vas drôlement progresser.
on attend donc le cr de ta première séance en club smilies/wink.gif
cecil
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Par cecil, novembre 12, 2009
je sens que je vais adorer la nouvelle vie de Gaelle!!!!!smilies/wink.gifsmilies/wink.gifsmilies/wink.gifsmilies/wink.gifsmilies/wink.gif
stephany
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Par stephany, novembre 12, 2009
si tu continue à t'entrainer la natation et du velo, tu feras sans pb ton triathlon surtout pas en derniere mais presque en tete c'est sure!smilies/grin.gif
Svip
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Par Svip, novembre 12, 2009
Super beau programme Gael, je me réjouis de lire tes entraînements et tes premiers CR (surtout en triathlon).
Bonne prépa et bonne année 2010!
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Par Choupi, novembre 12, 2009
Bonne idée, je vais suivre ça de près, Gaelle. 5 entraînements par semaine, je te tire mon chapeau si tu arrives à les caser dans ton emploi du temps !
Je te rejoins, moi aussi, je suis bien dans l'eau smilies/smiley.gif
Quant aux 30 kms en vélo, je ne te conseille pas de le faire un jour où tu es pressée d'arriver au boulot ou de rentrer à la maison, mais faudrait voir s'il n'y a pas moyen de le prendre dans le train le matin et de quitter le boulot un peu plus tôt pour faire le retour en vélo. Sinon, faut te faire une longue virée de 30 bornes un dimanche smilies/smiley.gif
Bibiche
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Par Bibiche, novembre 12, 2009
Belle motivation et programme intéressant!

Y'a plus qu'à!

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Barbie
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Par Barbie, novembre 12, 2009
si le club est sympa n'hésite pas surtout ! Et le triathlon surtout tu me raconteras !!!
Barbie
Gaëlle
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Par Gaëlle, novembre 12, 2009
nano, y en a une bonne trentaine smilies/shocked.gif
je l'ai déja fait une fois, y a 3/4 ans, sans la condition physique que j'ai aujourd'hui.

bisous stella!
Nano
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Par Nano, novembre 11, 2009
tu as combien de km entre ton boulot et chez toi?
en tout cas beau programme, tu m'as l'air bien motivée
Stella
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Par Stella, novembre 11, 2009
Super programme, Gaëlle devient triathlète, c'est génial et j'ai hâte de voir ça en course !
Et puis bons débuts en club, aussi smilies/smiley.gif

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