Déja 6 jours que j'avais pas pû courir, ça me manquait!

Aujourd'hui, j'avais décidé 1. d'aller courir et 2. de partir à l'heure du boulot (chose que je n'ai pas fait depuis trop longtemps).

Bon ce matin, j'ai encore eu du mal à me lever et le temps de préparer mes affaires de CAP, il ne me restait que 5 minutes avant le départ du train. Trop de stress (j'ai 3 minutes de route)...j'ai laissé tomber. Mais du coup, ce soir, j'ai eu plus de mal à partir à l'heure puisqu'en voiture (avec le train, pas le choix!). Mais ce soir, je ne suis partie qu'avec 15 minutes de retard..ouf! Et je me suis passée de working girl en running girl! jusque là, je n'avais pas osé me changer sur place...mais c'était ça ou en me tortillant dans la voiture, donc j'ai fait, mais sans voir personne ;-) (même si la plupart des collègues savent que je cours, je n'aime pas trop!). Donc hop, me voilà en tenue, puis dans ma voiture.

Je réalise que j'ai oublié la ceinture du cardio...Tant pis! mais j'ai tout le reste.

J'avais décidé d'aller dans un parc, sur le trajet, et de jouer la citadine. En arrivant, je vois pas mal de coureurs (enfin une dizaine). Il est plus de 17h déja, le ciel s'assombrit pas mal...Tant pis!! 

Je vois qu'il y a un parcours spécial coureurs, 2 même! Un de 3km et un de 5 km. J'opte pour le plus long.

Finalement, je ne vois quasiment personne, je pensais voir beaucoup plus de monde (c'est un des rares grand parc de Rennes, à côté duquel je vois souvent des coureurs) . Je suis l'itinéraire jusqu'au point de départ (pas là d'où je suis partie!)...là par contre, y a pas de plan et je ne trouve pas le vrai départ...en fait,c'était tout simplement sur l'autre chemin, mais la flêche vise entre les deux embranchements. du coup, je suis repartie sur mes pas. Il fait quasiment nuit. Je ne sais pas à combien de puls je suis, mais plutôt dans les 80%. mais soit, je fais au feeling...mais je me sens complètement rouillée!! 

La nuit tombe vite et je reçois quelques gouttes. Je passe à côté d'un parking pensant que ce n'est pas le mien car je vois une tour que je ne pensais pas voir...Il commence à faire vraiment nuit...et je réalise qu'en fait si, c'est bien celui mon parking! j'ai pas reconnu car j'étais partie dans l'autre sens (et que je suis très rarement allée dans ce parc!). Heureusement je n'ai pas fait plus d'une centaine de mètres quand je fais tilt. Oui je sais, je suis blonde pour de vrai parfois.  A peine arrivée à la voiture, il pleut vraiment, et les nuages ont fini de cacher le peu de lumière qui restait.

Finalement, je n'ai pas couru beaucoup...seulement 32 minutes!  pour 4,26 km à une vitesse moyenne de 7,8 km/h. Pas si mal! (c'est aussi ce qui me fait dire que j'étais plutôt vers 80%). Donc finalement, je suis un peu mon plan....mêmesi je ne l'ai toujours pas finalisé!

Et la journée  c'est bien finie: apéro avec des amis(bon pas de biscuits apérétifs mais du jambon serrano, mais du vrai hein;-)...c'est pas sérieux, mais tellement bon!) et après j'ai joué au père Noël sur internet (je suis hyper prévoyante cette année...) et j'ai fini par acheter des places pour le concert d'Henri Dès. Reste à savoir à qui ça fait le plus plaisir? aux parents, ou aux enfants (pas au courant) :-D

Sur ce, je vais me coucher! et je re-cours vendredi...De jour! et vivement que les jours rallongent car là c'est dur...