Pourquoi attendre le 1er janvier pour mettre en oeuvre ses bonnes résolutions ? Moi, j'ai décidé d'apprendre à faire la culbute (c'est comme cela que l'on appelle le super virage de pro en natation) après mon dernier aquathlon et foi de Gaëlou, ce sera une affaire qui roule pour le prochain, prévu en mars. Cela devrait me permettre de gagner de précieuses secondes lors des prochaines courses et accessoirement aussi de me la péter grave à la piscine (quand on est une tortue terrestre, faut bien compenser quelque part !).

Faut dire que je pars d'assez bas. Les dernières fois où j'ai testé le truc, je me suis retrouvée complètement ébahie, à un bon mètrre du bord du bassin. Bref, pas la grande classe. Trop de monde pour tester lors de l'entraînement du lundi mais bien décidées à nous y mettre, avec ma copine M, lors de l'entraînement suivant mercredi. Avrès une séance classique (8 longueurs de 33 m en crawl + 8 avec le pull + 8 avec le pull et les plaquettes + 8 en battements avec la planche + 8 crawl à nouveau + 4 pull), je rejoins ma copine en bout de ligne où elle discute technique avec un habitué. On commence à évoquer la culbute et un autre habitué du mercredi, qui coach son fils d'une dizaine d'années, se joint à la conversation et commence à nous donner tout plein de conseils. Chouette, après Paul le lundi, nous voici avec notre coach du mercredi !

Et ça marche ! je comprends enfin le bon positionnement par rapport au mur, arrive à faire de belles culbutes rapides. Ca se gâte un peu au moment de la vrille et de la propulsion : je continue à être la première surprise de me retrouver là mais après un petite temps d'hésitation,j'arrive plus ou moins à me rétablir et à me propulser : on progresse. Bon, on va encore attendre un peu avant de s'autoproclamer reine de la culbute mais je sens que ça va le faire ! J'en ai refais quelques unes samedi, puis aujourd'hui encore. Il paraît qu'il faut en faire 1 000 pour être vraiment aguerrie et qu'une piroutette réussie ne soit plus le fruit du hasard. Allez, Gaëlou, plus que 975 et ça va le faire !!!!

Sinon, je sais pas vous mais gros coup de barre en ce moment. Changement de saison ? Contre-coup de mes dernières courses ? La journée, ça va plutôt bien, j'arrive à gérer sans mal ma vie de super working/running/swimming mum mais le soir, y'a plus personne ! je tombe comme une masse et roupille comme une marmotte. Et comme la marmotte, je fais des provisions en vue de l'hibernation : les kilos pris cet été n'ont pas eu le temps d'être évacués que déjà j'attaque les kilos de l'automne. Si ça continue, je serai aussi replète que la plus dodue des marmottes !!! Bref, suis souvent trop crevée pour aller faire un tour sur le forum,le retard s'accumule ! Même Millénium me tombe des mains le soir, c'est dire !

Sinon, côté course à pied, on poursuit l'entraînement avec l'objectif du 15 km ultra vallonné du 26/10. Je commence à flipper (normal, vous allez me dire). Non pas pour la distance (pfff, pour la nouvelle semi-marathonienne que je suis, c'est de la rigolade !!!) mais pour le dénivelé : côté ininterrompue pendant les 3/4 premiers km (puis ensuite juste une pas trop longue à mi-parcours et une petite sur la fin). Je vais partir comme une tortue sans me soucier du chrono mais j'ai peur de trouver cela interminable et insurmontable (mon parcours "sortie longue" est vallonné mais les côtes ne sont pas très très longues et sont entrecoupées par des plats ou des descentes). Et j'ai toujours mon problème de cuisses (et aussi tout le bassin, en fait) qui durcissent et se "figent" assez rapidement (genre au bout de 11/12 km si je force un peu question allure et/ou dénivelé comme lors de ma sortie longue de dimanche (pratiquement 14 km sur mon parcours valloné en 1 h 35). Va falloir se pencher sérieusement sur la question, sinon ça va pas le faire, comment voulez-vous que j''envisage un jour un marathon !