Ca fait très "conte de Noël", vous ne trouvez pas ? Bon, j'espère que pour moi aussi, la fin sera un happy end du genre : "et elle se remit à courir et eut tout plein de belles courses à vivre... et à raconter".

En attendant, 2 semaines d'arrêt à mon actif. Je n'ai toujours tué personne, je ne me suis pas vengée sur le plateau de fromages, je me suis éclatée à la piscine (la reine de la culbute, c'est moi ! J'enchaîne maintenant longueurs et culbutes "finger in the nose"... et je me suis fait des tas de nouveaux copains parmi les nageurs et le personnel de la piscine)... bref, ça pourrait être pire et le monde n'est pas si pourri que cela aujourd'hui (spéciale dédicace pour Breizh !).

A force de ne pas courir, mes tiraillements au psoas font profil bas et ne se réveillent désormais plus que quand j'abuse un peu trop de mes vrilles aquatiques à la piscine. J'ai récupéré mes fameuses semelles hier avec pour consigne d'attendre encore 10 jours - le temps que mon corps se fasse à ces nouveaux équilibres - avant de me remettre tout doucement à la course à pied. Je prends donc mon mal en patience en espérant que celle-ci sera récompensée. J'essaie malgré tout de me projeter et de faire des plans sur la comète : début décembre : reprise de la course à pied. Décembre : on y va tout doux, à raison de 2 séances/semaine et en augmentant progressivement les durées (je pense - mais à adapter en fonction des sensations - commencer à 30' pour arriver à 1 h 15 au Réveillon... histoire de ne pas me transformer moi-même en dinde (bon je sais, elle est facile !). A la piscine, idem, on continue à travailler le foncier et les enchaînements avec culbute. A partir de janvier, on recommence plus sérieusement à bosser ses objectifs de course et sa vitesse, en CAP comme dans l'eau, avec mes 2 aquathlons de mars en ligne de mire (probablement le sprint de Rillieux et le super sprint de Villeurbanne) et peut être les foulées sanpriotes (un 10 km) en février.

Voilà mes bonnes résolutions avant l'heure !  Comme je suis un peu en apnée au boulot en ce moment et que je n'ai plus trop le temps de venir sur le site, j'en profite pour embrasser toutes les copines, les lyonnaises et les autres. Je croise les doigts pour que les reprises en cours (Stella, Madamegal notamment) continuent à bien se passer !