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mai 17
2009
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Si j'aurai su, j'aurai pas venu !Posted by: Gaelou in Mon Blog on Mai 17, 2009 Tagged in: le blog de Gaelou
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Ca fait un bail que je n'ai rien écrit (emploi du temps chargé, pas envie d'approcher le soir tout objet ayant un écran et un clavier...) et j'aurai bien aimé que mon retour soit triomphal, genre "Comment je suis sortie du club des tortues fingers in the nose" ou "comment j'ai bouclé mon 1er marathon en 3 h"... bref, un truc dans ce genre-là, pas je me la pète, mais quand même un peu...
Bon, et ben à la place, vous allez avoir droit à "comment j'ai foiré ma course" et "comment j'ai décidé de battre mes records à l'envers". Je crâne un peu, là, mais j'ai bien les boules ce soir. On est plus habitué à lire des récits de belles courses émouvantes où les copines battent leur record et s'en sortent à force de volonté, moi, c'est tout à jeter, mais je vous raconte quand même parce que "that"s life" !
Déjà, c'était mal barré pour que je la fasse, cette course de 10 km "sur la route des migrateurs" à Miribel Jonage. Semaine merdique au boulot où mon big boss me met une semaine dans la vue pour le magazine, début de crève avec fièvre jeudi, entraînement moyen moyen jeudi avec jambes lourdes, speed de dernière minute pour l'inscription, week-end de folie avec l'anniversaire de mes DEUX filles hier (et de leurs DEUX groupes de copines, et moi en train de faire la GO au milieu, ramassant du fondant au choc écrasé dans le salon en tentant d'éviter que deux petites ne se battent à coup de Barbie tout en hurlant aux grandes de ne pas sauter sur les lits...)... Bref, c'était un peu chargé. Et si je rajoute que pour la faire, cette course, j'ai dû faire "craquer" la messe de communion de mon neveu, vous aurez un tableau à peu prèc complet de la situation.
Mais foi de Gaëlou, j'avais trop envie de la faire, cette course ! C'est qu'à part 2 aquathlons, je n'avais rien fait depuis le semi de Lyon, fin septembre, à cause d'une belssure à l'automne et d'un truc du genre "le sort s'acharne" qui a fait annuler le 10 de Lyon, qui devait être ma première "vraie" course de l'année. Donc, prête à en découdre, à traiter la périostite par le mépris et à me lancer dans cette course toute seule, les copines du forum ne la courant pas et mes supporters habituels étant de messe à ce moment-là.
Me voilà donc partie toute seule au volant de ma ford fiesta, flippant un peu de ne pas trouver ma route. Je speede un peu (je ne suis ni la reine du volant, ni celle de l'orientation, vous l'aurez compris) en découvrant le périph fermé mais retombe sur mes pattes et arrive comme une fleur à 9 h 10, largement le temps d'aller retirer mon dossard, m'échauffer, faire 12 fois pipi. Il fait très beau et déjà très chaud mais le vent souffle fort. Le parcours, autour d'un lac, a l'air très sympa et Stella m'avait dit qu'il était très roulant. remontée à bloc, je me dis que c'est aujourd'hui que je passe sous la barre des 60' et que les progrès que j'ai fait vont se concrétiser.
10 h. Le départ est donné. Je pars bien, à un bon rythme mais pas trop rapide non plus. Je suis contente de voir que je suis à 11,5 km/h, voire 12 km/h assez tranquillement. A ce rythme-là, ça va le faire sans problème. A l'approche des 3 km, petit coup de moins bien, souffle un peu court, notamment à cause du vent. Je commence déjà à avoir très soif et très chaud. Et d'un coup, alors que ça n'allait pas mal, je commence à trouver le temps long et à me dire que cela va être interminable. Ma moyenne baisse un peu à 10,5 km. J'attends avec impatience le ravitaillement qui n'arrive pas. Il n'y a pas d'indicateurs de kilomètres mais mon cardio indique déjà plus de 5 km et toujours rien (en fait, je crois qu'il est mal réglé car il indiquera 11 km à l'issue de la course). Cela devient une idée fixe. A BBBBOOOOIIIIRRRREEE (pourtant, j'ai bien bu ce matin, je ne devrai pas être déshydratée à ce point, je me maudit d'avoir laissé mes gourdes dans la voiture, sous prétexte que c'était débile sur un 10 km). Je commence à ne plus avoir de jambes, mes tibias sont lourds comme du plomb et le mental est aux abonnés absents. Comme Nathou le racontai il y a quelques temps, je sens que ça va pas le faire, je me demande ce que je fous là et je commence à marcher. Pendant les 5 prochains kilomètres, je vais alterner course et marche, comme sur mon semi (sauf que là, ça arrive au bout de 5 km alors que sur le semi, c'était vraiment à la fin et que le mental était là). Là, pas l'once d'un gramme de volonté. Je n'arrive pas à me secouer, à ordonner à mes jambes de courir, c'est infernal.... Et je m'en veux, j'ai l'impression d'être vraiment une pauvre fille. Je sais que je n'atteindrai pas mon objectif et cela me fout d'autant plus les boules que je sens que c'était largement à ma portée. D'ailleurs, à chaque fois que je me remets à courir, je ne cours pas trop mal, j'arrive à retrouver une certaine vitesse... jusqu'à ce que je me remette à marcher de nouveau. Je ne peux pas lutter. Quand je vois que nous en sommes à 8,5 km, je vérifie mon chrono : 49'. Là, gros sursaut ! Je pensai que la situation était bien pire. D'un coup, je me dis que c'est jouable tout en m'insultant d'avoir gâché une pareille occasion, que si je m'étais arrêtée moins souvent, c'aurait été jouable. Je me prends à y croire, je me remets à courir, voire à accélérer. j'encourage même une fille qui s'est mise à marcher en lui disant qu'on peut y arriver, à le finir en moins d'1 h. Mais le sursaut est de courte durée, les jambes ne veulent vraiment pas y aller. Je marche de nouveau. La fille que j'ai encouragée s'est remise à courir et me tend la main. On courra un petit moment ensemble avant que je n'arrête une nouvelle fois, découragée en voyant la distance qui nous reste à parcourir en 3'. Finalement, je passe la ligne d'arrivée en 1 h 03. Je suis dégoûtée et très en colère contre moi. Je n'ai pris aucun plaisir à cette course, sauf au tout début et je me vois mal remettre cela un jour.
Je crois que ce qui m'énerve le plus, c'est de ne pas avoir été plus forte mentalement. Et surtout, de ne pas comprendre ce qui m'est arrivé. Je ne sais pas d'où vient le problème et cela me fait flipper pour les prochaines fois. Comment voulez-vous que je recoure un semi si j'ai autant de difficulté au bout de 5 malheureux km ? Franchement, c'est la honte intégrale ! Qu'est-ce qui a fait que mes jambes ont refusé de me porter ? C'est vrai, je n'ai pas eu de douleur aigüe, j'ai juste eu l'impression que mes mollets étaient un peu douloureux, lourds et refusaient de me porter. Pourtant, je ne pense pas manquer d'entraînement (3 séances par semaine en moyenne, 2 exceptionnellement, avec une sortie d'environ 1 h 05 le week-end et 2 de 50', voire 55' en semaine). C'est vrai qu'il y avait peut être mieux à faire que passer la veille de la course à piétiner et à jouer les GO pour une bande de petites filles déchaînées. Peut être aussi que les verres de rosé avec les copains venus rechercher leur progéniture n'étaient pas forcément ce qu'il y a de mieux en prépa de course...
Le seul point positif, c'est que s'il y a une catégorie "coureuse/marcheuse" la plus rapide, je remporte haut la main. Je me console (un tout tout petit peu) en me disant que faire 1 h 03 en ayant marché certainement entre 10 et 15', c'est finalement pas si mal et que si je n'avait fait que courir, j'explosai mon temps... mais bon, avec des si...
Je sens qu'il va falloir bien vite que je me remette en selle et que j'en fasse une autre, parce que ce soir, j'ai le moral dans les chaussettes ! Et je suis très partagée entre l'envie de prendre ma revanche (question plaisir et question chrono) et celle de ne plus revivre cela.

Par TortueMolle, mai 24, 2009
Par khoryncou, mai 22, 2009
J'arrive après la bataille mais j'avais zappé que tu voulais faire les "eaux bleues". Je l'ai courue l'an dernier et c'était vraiment sympa.
Bises et bon courage pour les prochainees courses...
Par Stella, mai 19, 2009
Pas grave, tu auras ta revanche bien avant la prochaine édition, si elle avait eu lieu
Par Tati, mai 18, 2009
Par anoushka, mai 18, 2009
Avec ton emploi du temps de ministre, tu as bien du mérite d'être quand même allée la courir cette course!!! Je suis sûre que dans de meilleures conditions tu le battras ton record!
As-tu déjà des projets pour une autre course dans la région?
Plein de bizzz et récupère bien!
Par Fan, mai 18, 2009
Ce qui fait que tu as été vite "sans munition" avec en plus la fatigue de la veille à gérer !
Et puis jouer la super-maman le samedi et la super-coureuse le dimanche ça passe pas à tous les coups !
Fais-toi avant tout plaisir sur la prochaine course et je suis sure que le chrono viendra tout seul
Par Heidi, mai 18, 2009
Mais sois aussi un peu indulgente avec toi-même, tu as du boulot par-dessus la tête, une famille et toutes sortes d'aléas au quotidien. Tu ne peux pas tout faire et dans ton cas, il est normal que tes performances s'en ressentent. Ou alors tu décides de lâcher du lest au boulot, de déléguer la garde de tes filles et tu auras du temps pour t'entraîner. Mais ça, il faut avoir les moyens et l'envie de le faire... Il y a des périodes où nos priorités sont ailleurs que dans l'épanouissement de la manageuse/mère de famille/etc par le sport
Heidi
Par calou035, mai 18, 2009
Chouette, j'ai de la chance, j'ai couru, bon ok, pas fait ce que à quoi je m'attendais et espérais..mais j'ai eu cette chance d'avoir mes deux jambes et le bonheur de pouvoir humer cette ambiance de course.
Tu en auras d'autres des courses, c'est avec ses expériences un peu moins bien vécues que l'on avance surement. On en tire des bénéfices et des résolutions à coups surs !
Félicitations quand meme, tu n'as pas démérité vu ta semaine laborieuse!
Par Asian, mai 18, 2009
N'empêche que je me demande où tu vas chercher toute cette énergie !
Par clarkii, mai 17, 2009
les courses se suivent et ne se ressemblent pas...
donc le prochain coup se sera mieux !
c'est bizarre de lire des trucs comme "il faisait chaud etc..."
nous, c'est plutôt il faisait "pluie"
Par gaellou, mai 17, 2009
Allez bonne recup !
Par Marilyn, mai 17, 2009
Et puis beaucoup de paramètres jouent sur le mental (sans compter la fatigue d'un double anniversaire de monstres à gérer - j'ai connu ça aussi en janvier
) cette histoire de communion peut etre qui n'a pas du te laisser l'esprit tout à fait tranquille et puis du coup pas de supporters non plus ! ça fait beaucoup... ça ne peut donc qu'aller mieux pour la prochaine course
Par Gaëlle, mai 17, 2009
t'étais toute seule pour gérer tout ce petit monde? (et bon anniversaire aux puces d'ailleurs!!)..enfin même si non, c'est épuisant...
allez, demain ça ira mieux...et 1h03, c'est mieux que mon record
gros bisous et haut les coeurs! la prochaine sera la bonne!
Par Stella, mai 17, 2009
Ca alors, il va falloir remettre ça bien vite, et au pire, si je ne cours pas, je viendrai avec un porte-voix au 5e km pour te crier de foncer à bloc, que la barre de l'heure est si proche, elle est à un cheveu même : tu verras, l'effet que ça te fera, une blonde qui hurle à pleins poumons
Et puis ne t'inquiète pas, dans quelques temps, on lira "la revanche d'une brune", "la vengeance de la Gaelou masquée" dans le blog de CAF, ne baisse pas les bras, t'es une killeuse, Gaelou
Par aly, mai 17, 2009
moi aussi j'ai manqué de mental aujourd'hui mais au final j'ai reussi à reprendre du poil de la bete
il faut absolument que l'on fasse des cours de mental!
au final tu as envie de refaire des courses alors c'est pas si négatif non!
Bisous Gaelou et au plaisir de te lire

