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Les blogs de Courir au féminin

Les filles ont la parole !

mars 15
2009

What a beautiful day !

Posted by: Gaelou in Mon Blog

Gaelou

Bon, pour une fois faut que je la fasse courte car il y a encore les devoirs de Noémie, le linge à ranger, le dîner à préparer et l'aspirateur à passer..... Donc je passe vite sur ma semaine de folie. Lundi : visite médicale OK pour Mahaut, la pédiatre la trouve juste un peu spedd et pressée (de qui peut-elle donc bien tenir, cette nefant). Le soir, l'ostéo me confirme que le Grand Rééquilibrage de Gaëlou se poursuit et occasionne tous mes petits soucis au nerf sciatique et au jambier postérieur (même la corne sous le pied a migré, c'est dingue !) mais rien de dramatique, faut juste que je force sur les étirements. Mecredi : journée pourrie? J'ai hésité à aller en formation car je crôule sous le boulot (ben  j'aurai pas dû !) : le matin, tout va bien, je suis l'une des seules à avoir eu la moyenne mais l'aprèm, ma petite cervelle en surchauffe dit stop, j'arrive plus à me concentrer et à comprendre ce que je lis sur le sujet palpitant des contrats de partenariat pour la construction des équipements sportifs... Bref, je rends feuille blanche et me sens vraiment minable. Heureusement, une séance de fractionnés sauve la journée du naufrage intégral. Je me détesterai presque. Jeudi et vendredi : je suis en apnée au bureau, du coup, je squizze mes 2 entraînements prévus entre midi et 2 pour rester bosser. je postive en me disant que ma contracture va sûrement apprécier et qu'il vaut peut être mieux calmer le jeu avant de devenir cinglée !

Je me rattrape hier avec une belle séance de natation dans une psicine presque vide. Nuit pas terrible avec des bouffées de stress et d'angoisse. Jveux pas y aller ! En prime, un cauchemar dans lequel je loupe le départ... trop occupée à papoter ! Au réveil : ça va mieux, j'essaie de positiver et de penser que ça va être super, que je vais courir ET nager, en maillot en plus (trop de la chance !), et que ce ne sera pas trop long. N'empêche que je peut pas m'empêcher de vouloir être ailleurs par moments.

Nous partons vers 10 h 30. Je commence à flipper un peu... et Chéri est de super mauvais poil pour arranger le tableau. On est limite à la bourre et on finit par se perdre. Je stresse de plus en plus. Mon cauchemar était-il prémonitoire ?

On arrive enfin à 11 h 10, alors que je suis censée prendre le départ à 11 h 40. L'échauffement va être réduit.... Je file me changer et récupérer mon dossard. Tant pis pour l'échauffement CAP, je me rattraperai sur la natation. En fait, ils sont eux-même très en retard. J'assiste émue aux courses des mini-poussins : les pauvres bichettes : si certains sont déjà plutôt doués, d'autres peinent vraiment et finissent cramponné aux lignes d'eau. J'attend que les cadets/minimes aient fini leur échauffement pour m'échauffer à mon tour. je suis un bon moment toute seule. Quand mes "collègues" se mettent à l'eau, je suis un peu rassurée. Pas de Laure Manaudou à l'horizon !

Au briefing, je reconnais Michèle, une fille qui était dans ma ligne à Oullins : elle nage assez moyennement, en brasse, mais qu'est-ce qu'elle court vite ! On papote un peu, l'ambiance est sympa. Ma bonne étoile veille sur moi : nous ne sommes que 2 dans ma ligne : nous prenons chacune un côté. départ : je n'ai pas oublié mes lunettes sur mon bonnet cette fois-ci. Je me sens bien, je maintiens un rythme intense mais je ne suis pas à fond, j'essaie de me concentrer sur ma nage, de tirer sur les bras et de bien travailler mes virages (j'ai renoncé aux culbutes). Je me rends compte que je suis plutôt bien placée, il y a l'air d'avoir un paquet de filles derrière. Même la petite jeune dans ma ligne qui a depuis le début pratiquement une demi-longueur d'avance fatigue et je la dépasse. Dernière longueur. J'arrive au mur et ai, je ne sais pour quelle raison, un temps d'hésitation avant de me hisser pesamment hors de l'eau (style échouage de baleine sur la plage). Malgré mes super lacets que l'on a pas besoin de lacer acheté spécialement chez Running Conseil vendredi, je peine à mettre mes baskets et perd, comme d'hab, de précieuses secondes à la transition. A tel point que d'après mon Chéri, je suis sortie 4ème ou 5ème de l'eau (sur 16 nageurs, dont 3 gars) mais que 4/5 filles sorties juste après moi me dépassent à ce moment-là. J'aurai peut être pas dû me remaquiller ?

Je pars à fond de ballon, complètement en apnée. Le souffle est aux abonnés absents mais les jambes sont bien là et ont envie d'en découdre. Pendant une mirco seconde, je me dit que c'est cool, y'a encore plein de monde derrière et c'est pas la peine de s'exciter, je serai pas dernière... mais un brin d'esprit combatif prend le dessus et j'accélère encore pour doubler quelques filles (moi doubler, vous avez bien lu !). J'en bave, cela me semble interminable (ce n'est pourtant qu'un petit 1,6 km, mais en apnée...). Nous courons autour de la psicine et du complexe sportif, essentiellement sur de l'herbe et avec un terrain assez inégal (saletés de petites buttes !!!!). Enfin la ligne d'arrivée visible. Je n'en peux plus, je crois que mes poumons vont exploser mais je pique un super sprint et en grille encore une sur le poteau. Je reste un bon moment cramponnée à la table du ravitallos à essayer de reprendre mes esprits. Je suis fière de moi : sur la course, je me suis vraiment donnée à fond et suis allée chercher dans mes réserves et j'ai bien vu que cela répondait ! Par contre, je sais que j'ai fait une bonne course mais difficile de me situer. Je ne sais pas à quelle place je suis. Le soleil brille de nouveau. Je suis heureuse et contente de moi. Chéri insiste pour que nous attendions le podium.

YYYEEEEEESSSSSS !!!! Je suis 2ème senior ! Je ne découvrirai mon chrono qu'à la maison. Dans ma "vague", nous étions que des juniors, seniors et vétéranes + 3 gars mais dans le classement, ils ont intégré les cadettes et minimes qui ont concourru juste avant. Je ne vous fais pas languir plus longtemps... Résultat des courses : 12ème sur 21, 3ème "adulte", 2ème senior (14 ' 21 au total dont 5'47 à la natation et 8 ' 34 à la course, soit une moyenne de 11,5 km/h).

Petit bilan perso : je suis SUPER contente et fière de moi, dont l'ambition sur aquathlon a pour l'instant toujours été 1) de finir en vie 2) de ne pas finir dernière. Là, je me suis découvert beaucoup plus compétitrice et pleine de "gniak". Mon résultat est vraiment au-dessus de mes espérances !!! En plus, je gagne une super casquette (pas publicitaire, une vraie) Zerod noir et blanche et un bonnet de bain vert de triathlète (estampillé de je ne sais plus quel triathlon) dont la seule chose que je puisse dire est qu'il est vraiment vert... Enfin, je vais pouvoir me la péter demain à la piscine !!!!

Gaëlou trop trop contente...


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Commentaires (15)Add Comment
BREIZH 69
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Par BREIZH 69, mars 19, 2009
Et ben dis donc Gaelou tu es une vraie championne !!!!! HOURRA.
Pour le prochain aquathlon si tu veux une supportrice de plus je viens volontier.
BRAVO.
0
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Par anoushka, mars 19, 2009
C'est super Gaelou!!!smilies/smiley.gif Je viens de découvrir ton billet.Une vraie championne!!!Je suis très fière de toi et pleine d'admiration.Champagne la prochaine fois que l'on se voit, alors??!! smilies/wink.gifsmilies/grin.gif Je ne fais pas Vourles mais je vais peut-être faire le semi de Vaulx le 5 avril en entraînement marathon, sinon je serai présente au départ et à l'arrivée du 10 km de Lyon smilies/smiley.gif A très vite!
Nathou
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Par Nathou, mars 18, 2009
J'étais passé à côté de ce récit smilies/cry.gifBravo Gaëllou la championne smilies/wink.gif
trirunneuse
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Par trirunneuse, mars 16, 2009
Ton plaisir fait plaisir à lire... quelle redondance mais c'est tellement vrai^^! Héhé, pas rien, le bonnet de bain de L'Alpes d'Huez, l'un des tris les plus costauds qu'il existe (faut que je le fasse un jour smilies/grin.gif... cette année, ça ne rentre pas dans le calendrier déjà surbooké), ça pète sacrément!!! Bravo à toi!!!
Fan
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Par Fan, mars 16, 2009
C'est vrai que ça donne envie.
Moi concernant les longueurs de crawl j'en suis à deux d'affilé et il me faut 1 bonne minute pour récupérer ensuite... smilies/grin.gif Y aurait pas des formats avec 50 m de natation ???
Bravo à toi ! T'as vraiment assuré smilies/cool.gif
Asian
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Par Asian, mars 16, 2009
Remontée à bloc Gaelou ! Ton enthousiasme fait plaisir à lire. Encore un peu et je m'inscrivais aussi à un aquatlon, moi qui ne suis pas fichue de faire une longueur en crawl sans changer de ligne smilies/grin.gif
Bravo pour ton podium!! Que des championnes sur ce site!
Douni
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Par Douni, mars 15, 2009
Bravo Gaellou... de quoi être fière de toi !
Gaelou
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Par Gaelou, mars 15, 2009
Et ben je vous dédis la casquette... et même le superbe bonnet de bain vert triathlon de l'Alpe d'Huez (comme dirai une jeune collègue, ça pète sa mère !).... Et c'est vrai que c'est grâce à tous vos encouragements que l'on trouve la force de se surpasser (je dois bien avouer que j'ai pensé à vous j'ai eu un coup de "moins bien" pendant la course et même cette nuit, quand une petite voix me demandait ce que je vous foutais dans cette galère smilies/wink.gif
Pour la prochaine course, j'avoue que j'hésite encore. J'ai eu des "chatouillis" quand j'ai découvert qu'il y a un semi à Vourles la semaine prochaine (j'en ai trop envie et je ne vois rien venir avant septembre) mais la raison à eu raison de moi : c'est une idée stupide sans le début de commencement de quelque chose qui pourrait ressembler de près ou de loin à un plan d'entraînement... Sinon, il y a l'aquathlon de Saint-Priest mais je trouve le principe assez débile et pas adapté à quelqu'un comme moi : en gros, je crois que l'on se tape la course que j'ai faite 2 fois : une pour déterminer sa place dans les vagues (en ce qui me concerne, le suspens est malgré tout assez faible, dans la mesure où filles et gars sont mélangés et qu'il n'y a que des cadors) et une 2è fois pour le classement final. J'ai du mal à me motiver. Et entre les 2, il y a un aqualady "juste pour voir" sans chrono ni classement. Là, la nouvelle compétitrice qui sommeille en moi a du mal à voir l'intérêt...La semaine suivante, re-aquathlon à Villeurbanne cette fois-ci et là, je me tâte plus sérieusement. Il n'y- a pas de format découverte mais soit un super sprint (500 de natation et 2,5 km de course à pied) soit un longue distance ( 1500 m natation et 7,5 km CAP;... là, chercher pas, c'est non !) mais pourquoi pas le super sprint ? Sinon, de façon sûre et certaine, le 10 km du marathon de Lyon fin avril et celui des eaux Bleues fin mai. Ce sont mes prochains défis (j'y vais progressif, en fille organisée), avec comme objectif le passage sous la barre de l'heure. Après seulement, je repasserai au semi !
Japhy
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Par Japhy, mars 15, 2009
Gaelou, tu dois nous dédier cette casquette!!! Si on ne t'avait pas botté les fesses pour y aller, tu n'aurais pas été 2ème sénior!!! smilies/grin.gif
babou
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Par babou, mars 15, 2009
Bravo championne... comme quoi, quand on a la gniak... ça paye ! faut rien lâcher, jamais.
Eric
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Par Eric, mars 15, 2009
Super Gaelou, que de progrès et quelle niaque... Une championne serait-elle née???
aly
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Par aly, mars 15, 2009
super ,ça me donne aussi plein d'energie pour ma saison d'aquathlon que je compte bien faire cette annéé!
Biz
Tati
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Par Tati, mars 15, 2009
Mais tu as de quoi être fière Gaelou! smilies/kiss.gif C'est carrément génial smilies/kiss.gif Comme quoi il faut jamais renoncer smilies/wink.gif
Fonces, fonces! C'est quoi ton prochain défi?
Stella
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Par Stella, mars 15, 2009
Gaelou, la prochaine fois, tu auras le temps de te remaquiller pour finir première smilies/wink.gif
Que d'efforts et que d'entraînements pour ce fichu aquathlon : tu te rends compte, tu finis deuxième, c'est génial comme le boulot porte ses fruits, non ?
Gaëlle
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Par Gaëlle, mars 15, 2009
et ben super!!! t'as bien fait d'y aller!! t'es une championne!! smilies/cool.gif
et merci de m'avoir fait penser que ma fille n'a pas fini ses devoirs smilies/shocked.gif

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