Que recherchez-vous?

Les blogs de Courir au féminin

Les filles ont la parole !

mai 22
2011

LUBERON : c'est fait .

Posted by: isa13 in MyBlog

Tagged in: Untagged 

isa13

J'essaie depuis un moment de copier les données de Garmin, mais sans réussite. Donc je vais vous raconter.

Ce matin à 8h je n'en menais pas large. ANGOISSÉE j'étais !! Mais le fait de dire bonjour aux copains et d'aller 4 fois au toilette mon angoisse n'a pas augmentée. Tant mieux .

Départ pris à 9 heures et il fait déjà chaud. Pas le temps de gamberger. J'essaie de ne pas être trop lente pour ne être un boulet pour Thierry qui a décidé de faire la 1ere montée avec moi. Heureusement qu'il était là. 1h19 pour faire 6.88 kms et passer de 400 à 1114 m d'altitude. Montée fatigante, des marches irrégulières bien haute pour moi  et le SOLEIL.  Je bois 2 à 3 gorgées toute les 20 mn . Je crois n'avoir  jamais autant transpiré.

Surprise agréable au sommet: j'arrive à courir !

La descente sur Auribeau se passe bien. Un peu plus de 30 mn pour faire 4 kms. Je dois avoir l'air d'une vrai coureuse car les randonneurs rencontrés se poussent en m'entendant arriver !

Auribeau; moitié du parcours;  seul ravito solide de la course. Comme me l'a répété 112 fois le Zhom je prends le temps de manger, faire le plein d'eau et me mouiller avec l'aide des bénévoles.

Et c'est parti pour la 2eme montée de la course. "The montée"; celle que tous les habitués appréhendent ! Mon but est d'aller au bout sans m'arrêter.

J'attaque donc le monstre avec beaucoup de modestie. Il fait très chaud et les quelques passages dans les pierriers sont horribles. Les premiers coureurs du parcours long (42 kms) me dépassent en m'encourageant et en me donnant des conseils. Sympa le trail ! Je savais qu'au km 15 ce seraient les crêtes, le vent et la fin de la montée......mais le km 15 n'arrivait jamais. La montée n'était pas spécialement technique mais longue, sans possibilité de repos. 52 minutes pour faire 3kms avec un dénivelé de 400m : c'est certain mon signe zodiacal chinois n'est pas le chamois!

Arrivée sur les crêtes mon but et d'essayer de me remettre mes jambes à courir. Ça marche !!!! Doucement , mais ça marche. Je prends le temps de profiter de la vue sur le Ventoux et la Sainte Victoire. Sublime !

Et voilà la seconde descente. Je l'avais testé il y a 15 jours et je savais qu'elle allait laisser des traces. Bien vu ! De nouveau 30mn pour faire 4 kms  en passant de 1000 à 400 mètres d'altitude . Mais mes jambes ne m'obéissent plus, j'ai l'impression que ma vessie est comprimée (style 9éme mois de grossesse). Étrange et désagréable . 

Nathalie m'avait rejoint au milieu de la descente, et Sophie m'attend au dernier ravito. Merci les filles. Il ne reste que 4 kms mais je n'en peux plus. Je sais que j'irai forcement au bout , mais je n'ai aucun plaisir. Il fait 35° mais j'ai froid. Nathalie me dit que j'ai moins de 10 tours de stade devant moi et j'ai envie de lui jeter des pierres. Sur ces 4 kms les organisateurs ont réussi à caler une montée et le franchissement du lit d'un ruisseau avec l'aide d'une corde ( et de Nathalie). Vicieux non ?

En ligne de mire il y a une coureuse. Nathalie essaie de me tirer pour que je la double; mais rien à faire. Les marches dans le vieux village sont une tuerie pour mes jambes, mais comme je sais qu'elles ne sont qu'à 400 m de l'arrivée je ne râle pas trop. Je n'en ai pas la force non plus.

Ligne d'arrivée franchie en 4h31. Ouf !!!

Conclusion: ce fut dur, mais je suis contente d'être allée au bout. La chaleur a, semble-t-il, fait de nombreuses "victimes" et les chronos sont pour les habitués moins bons que d'habitude.

Les traileuses du sud lancez vous sur cette course. Organisation au top, bénévoles souriants tout au long du parcours et paysages sublimes. Je pense la recourir. Pas demain, n'y après demain certes. Mais dans un an ? 

Il ne faut pas que j'oublie de vous dire que j'ai eu un fou rire à la lecture des résultats. 250 au départ, je finis 200 éme. 15 éme sur 15 dans ma catégorie et dernière féminine. Mais pas dernière coureuse. Une jeune femme m'a rassuré en me disant que le classement devait être revu car des coureurs s'étaient "perdus" mais avaient quand même finis la course. Ils devaient être classés.....derrière moi !!


Rétrolien(0)
Commentaires (15)Add Comment
Béa54
...
Par Béa54, mai 23, 2011
Bravo Isa, ta prépa a payé. Tu t'en sors très très bien avec cette chaleur en plus !
Bonne récup maintenant
darkmoon
...
Par darkmoon, mai 23, 2011
Félicitations Isa ,malgré la chaleur et la difficulté du parcours,tu est allée au bout de ton objectif...
yanne
...
Par yanne, mai 23, 2011
bravo isa, on a fait la même hier!!!!! Donc je vois tout à fait ce que c'était. Toutes mes félicitations.smilies/kiss.gif
Heidi
...
Par Heidi, mai 23, 2011
Froid quand il fait chaud? Ca ressemble à une hypoglycémie ça...
Vous me faites toutes envie avec vos courses entre collines niçoises, lubéron et baronnies. Tiens une fois je descendrai!
Bravo à toi.
Heidi
isa13
...
Par isa13, mai 23, 2011
@ En effet Japhy je n'avais rien précisé. J'ai bien fait le 25 kms et ses 1500 de dénivelés Voila le lien pour les curieux http://www.caval-pertuis.com/.
Et merci pour le calcul; 40 kms !!! Je n'avais pas vraiment réalisé sur quoi je m'étais lancé smilies/cheesy.gif
Bibiche
...
Par Bibiche, mai 23, 2011
Bravo Isa!
Belle réussite pour un trail qui cumule un très beau dénivelé dis donc.
gaellou
...
Par gaellou, mai 22, 2011
Bravo Isa, belle course, tu t'es bien battue smilies/smiley.gif Ca avait l'air bien dur comme parcours, bravo !
Japhy
...
Par Japhy, mai 22, 2011
Tu as bien fait le 25 km c'est ça?
Japhy
...
Par Japhy, mai 22, 2011
Je suis allée voir parce que tu ne nous dis pas la distance totale et le dénivelé total (ou alors je l'ai raté), et ça fait grosso modo un équivalent de 40 bornes. Alors 40 bornes par 31 degrés en 4h30 ben c'est déjà très bien!
Et crois-moi on a aussi goûté à la grosse chaleur aujourd'hui et ça change beaucoup de choses!
Betta83
...
Par Betta83, mai 22, 2011
Bravo Isa, tu n'as pas lâché le morceau, ce fut dut mais tu as terminé

Formidable, maintenant place à ton nouveau challenge
lasouris64
...
Par lasouris64, mai 22, 2011
bravo pour ta ténacité!
en lisant ton cr j'ai bien cru que tu arrivé a Aribau! le pays du bonbon, ben non c'est pas lui!
j'ai bien sourie pour le coup du signe chinois!
cela me donne encore plus envie d'essayer les trials!
bon repos et encore bravo
SOFISI26
...
Par SOFISI26, mai 22, 2011
Bravo Isa smilies/smiley.gif Tu es allée au bout de l'aventure et c'est super.
En ce moment avec les chaleurs en avance, c'est facile pour personne.

La sensation de froid avec la chaleur... Bizarre ça, tu me diras ton truc smilies/wink.gif
MAude
...
Par MAude, mai 22, 2011
J'ai pensé à toi ce matin, j'ai une copine qui l'a couru également
Bravo Isa, malgré la chaleur , tu vois ta prépa a porté ses fruits
Bonne récup maintenantsmilies/smiley.gif
Stella
...
Par Stella, mai 22, 2011
4h31 d'effort, chapeau, peu importe ton classement, il fallait surtout faire partie des 250 qui ont osé se lancer sur ce parcours difficile, bravo smilies/smiley.gif
gilles75
...
Par gilles75, mai 22, 2011
Je connais le marathon du Luberon, maintenant grâce à toi on sait qu'il y a un trail qui vaut le coup !
Bravo à toi !
ps : il y a aussi un très bon marchand de glace à ANSOUIS, ça vaut le coup smilies/wink.gif

Ecrivez un commentaire
Réduire l'éditeur | Agrandir l'éditeur

security code
Entrez les caractères affichés


busy