Au bout de 5 semaines de prépa il est temps de faire un bilan.

Je commence à avoir le marathon en tête car, fidèle à mes habitudes , j'ai raconté mes projets sportifs à la moitié d'Aix en Provence et chaque aixois  s'emploie maintenant à s'informer de mes progrès . Plus moyen de reculer donc!!

Côté jambes ......le doute ! Les fractionnés passent sans trop de mal  sur piste  et j'arrive à enchainer les 2000, 3000, 4000 et autres plaisirs  à "allure marathon". Les sorties longues ne m'ont pas posé de problème  mais hier sur le semi test les derniers kms ont été difficiles. Pour me rassurer je me dis que je l'ai couru à une moyenne de 5.26 (pour le marathon je devrai être à 5.40), qu'il était loin d'être plat, qu'il faisait chaud, que j'avais trop bu de champagne la veille, que les nuits précédentes avaient été  trop courtes.....

Alors ???? Je change quelque chose  ou pas ? Le Zhom et les copains me disent de rester avec l'objectif d'un marathon en 4 h et de voir le jour J . Le 1er semi étant rigoureusement plat je devrais respecter l'allure fixée et après ..au feeling et surtout aux sensations. Leur idée me plait beaucoup et j'ai quelques semaines encore pour me décider. L'essentiel étant de courir les 42 kms avec du plaisir car le podium devrait m’échapper cette fois encore .