Avant de courir ce semi je m'étais promis d'être très contente avec un temps final inférieur à 2 heures. J'ai mis 2h11 mais je suis HEUREUSE !!!

J'appréhendais la chaleur et les montées  et j'avais tout à fait raison. La première partie du semi se courait en pleine ville sur des avenues assez larges, pas de vent et à 9h il faisait déjà 24° bien  que le soleil soit voilé. Je me suis donc forcé à boire 2 gorgées d'eau tous les 2 à 3 kms et sur un parcours  très vallonnés j'ai réussi à courir  les 10 premiers kms en 1h56. Je n'étais pas mécontente mais dés le 8éme je sentais qu'une "pause pipi" était obligatoire. Malgré celle-ci  j'ai continué à avoir la sensation que quelque chose appuyé sur ma vessie. C'est vers le 11éme que les choses se sont compliquées.

En étudiant le tracé je pensais que jusqu'au 13ème le parcours était roulant: mauvaise pioche! Il est très roulant quand on est en voiture seulement; donc pas de vrai repos avant d'attaquer la superbe route Cézanne , mais un faux plat montant. Pour faire court jusqu'au 18ème j'ai du marcher plus que courir. Malgré les 25° j'avais froid et toujours l'impression que ma vessie n'avait qu'une  envie: trouver un coin abrité des regards d'où 2  autres arrêts obligatoires.

Dés qu'il avait des portions plates,rares, je pouvais courir au rythme que je m'étais fixé; du coup avec l'aide de mon mari et la conviction que j'arriverai au bout malgré la chaleur, les montées et ma vessie espiègle; en marchant dans la montée du dernier km j'ai réussi à passer la ligne d'arrivée.

C'est la première fois que j'ai autant de difficultés pour une course longue et je suis contente d'être arrivée au bout.  Mon mari m'a encouragé ainsi que les copains du club postés tout au long du parcours. Ma fille marmotte a fait l'effort de se lever tôt et m'attendait à  l'arrivée avec une rose. Ça vaut le coup de souffrir !!

ps: pour ma vessie j'ai la réponse ........;;;;;;;;;mes copains anglais viennent d'arriver!!!J'aurais du y penser c'est toujours un signe de leur venue. Je vais faire des temps de folie quand je serai ménauposée.