hello tout le monde.

Ma semaine commence mieux que la semaine dernière,où  le temps tout pourri et quelques incidents avaient un peu gaché mes sorties c-à-p. Depuis hier j'enchaine , je suis à ma deuxième sortie, et celle d'aujoud'hui c'était une longue d'1h30 en endurance. Elle n'était pas prévue et javais déja mangé mon demi, euh non les 3/4 de mon paquet de gateaux avant de me décider à sortir.

Bref vers 19h30, je chausse mes baskets, en me demandant ce que j'allais faire, n'ayant plus de plan particulier. Avrès quelques foulées il a fallu me rendre à l'évidence que mes  gateaux étaient loin d'être digérés, que  je ne pourrais donc pas courir vite. Du coup, j'ai décidé de faire de l'endurance au parc. Mais, c'est un truc vraiment chiant à cette heure là car tout le monde  vous dépasse, j'ai tenu bon 2 tours, en me demandant si j'allais vraiment faire un troisième. Là j'ai repensé aux gateaux et c'était parti.  Pendant ce tour j'ai supris laconversation de  deux jeunes derrières qui discuttaient ( en effet vu ma vitesse de limace en endurance, et comme je n'ai pas de baladeur, j'ai tout le loisir d'écouter les autres):

 " -va plus vite, moi c'est pas mon  rythme

-je ne peux pas

-bon ça ne te genes pas si je pars que je t'attends plus loin

-non, non va y , y'a pas de soucis"

Et là je me fais dépasser par une des jeunes. J'entends alors que l'autre se cale sur mon rythme en soufflant. Là je regarde mon montre et je me rends compte que je suis légèment au dessus de ma zone cible, du coup je ralenti un peu. Je l'entend toujours qui me suis, bref j'essayes de rester constante en déccellérant quand mon cardio indique que je m'emballe.

A un momment je me rend compte qu'elle ralentie beaucoup, là je me retoune et je lui dit qu'elle n'a pas le droit de s'arrêter. Elle me répond, qu'elle me suis. Et là on commence à papotter. Je lui explique entre autres qu'elle doit suivre son propre rythme et qu'elle devrait se rendre sur le site de "courir-au-féminin"où il y a tout plein d'informations sur la course à pied.  (Et oui ,je fais de la pub comme Barbie,et je papote comme Babou et Barbie sur les courses pour encourager les autres...). Bref elle était trop contente de pouvoir faire un bout de chemin avec moi et moi méga contente d'avoir une partenaire pour la fin de mon tour. Elle voulait finir son tour de parc, je pense qu'elle y est arrivé, moi  j'avais finit et il fallait que je rentre.

J'espère l'avoir convaincue, pour la course et le site. Qui sait peut-être qu'elle viendra nous rendre visite sur le site.....

Affaire à suivre.