Que recherchez-vous?

Les blogs de Courir au féminin

Les filles ont la parole !

mai 18
2008

Premier 10km

Posted by: khoryncou in Mon Blog

khoryncou

Ca y est,  c'est fait , mon premier 10km. La météo n'étais pas très clémente, il pleuvait, il faisait froid et je n'avais pas prévu de vêtements chauds brrrrrr ( on est en été oui ou non, sans dec...).  Cependant, à  part le froid et la pluie avant le départ, cela a été une superbe expérience de faire une course . Nos objectifs (je courais avec ma soeur) étaient de ne pas courir le 10 km en plus d'une heure. Et bien c'est chose faite. Voici un petit recapitulatif de notre course.

Nous avons pris le départ en fin de peloton, question de ne pas être happées par la vitesse de ceux qui courent en moins de 30. Et il y en avait! Je trouve cela d'ailleurs trop fort, des gars qui courent sur 10km comme moi je cours en sprint sur 20m. C'est impressionant!!.   Bref, pour ma soeur et moi c'était partit, après quelques incidents de début de parcours, pause laçage de chaussure et cardio HS( maudit truc éléctronique...),  nous sommes parties vraiment.   Il y avait pas mal de petits groupes, et il  fallait slalommer pour pouvoir les dépasser.  Nous nous sommes alors basées sur le fait que nous discutions sans problème et on s'est mise à remonter pas mal de monde sans stress. C'était trop bien. 

 A partir du 5ème km ma soeur a pourtant commencé à payer le fait d'être partie casiment à jeun. Elle a tenu le coup, même si ce n'était plus vraiment par plaisir (elle a un mental d'acier qui m'impressionne),  et nous avons pousuivit notre remontée , de moins en moins de monde, certes, mais quand même.

Entre le 7 ème et le 8ème km (je crois), on s'est fait doubler par une  coureuse qui s'est calée à  1 ou 2 mètre devant nous. Vers le 9 ème km, elle a peut être ralenti un peu,mais nous l'avons dépassée de nouveau.  J'étais super contente, ma soeur pas trop, elle était en mode "je dois finir" . En fait, elle courait, mais ne voyait plus ce qui se passait autour sauf peut être moi...
A 100-200m de l'arrivée voyant revenir "notre fameuse" coureuse, je lui ait demandé de faire comme à l'entrainement, d'accélérer . Et, elle l'a fait, allez savoir comment (trop forte la soeur)  et ...nous avons ainsi terminé notre permier 10km.

Peu de temps après le speaker annonçait que l'on rentrait dans la 53 ème minute de course.  Conclusion, nous avons courru en moins de 53. Peut être entre 51 et 53. Je vais attendre les résultats officiels. J'étais super contente, et ma soeur après ravitaillement et mini pause l'était aussi et je crois encore plus que moi. 


Voila, je crois que j'ai choppé le virus des compétitions. C'est très très excitant. Vivement notre prochaine course, pour passer en dessous de 50.  (hi hi je deviens gourmande)
A bientôt


Rétrolien(0)
Commentaires (6)Add Comment
INDY73
...
Par INDY73, mai 20, 2008
smilies/wink.gifsuper temps dis donc en plus avec une pause ravitaillement !!! comment tu fais ??? BRAVO, ça nous motive tout ça.
Gaëlle
...
Par Gaëlle, mai 18, 2008
Euh non non on n'est pas en été!! smilies/wink.gif
bravo pour le super chrono!! comme gaëlou je rentre me coucher... smilies/cry.gif
Nathou
...
Par Nathou, mai 18, 2008
Dis donc, trop bien ton chrono, tu nous a fait une belle course, trop top, bravo Nathou smilies/cheesy.gif
Coccinelle
...
Par Coccinelle, mai 18, 2008
Eh bien quelle chrono, avec une facilité déconcertante smilies/cheesy.gif. Ta soeur a eu une drôle d'idée en partant l'estomac vide !? Mais franchement, bravo pour ce bel esprit de solidarité fraternelle (tiens, le terme n'existe pas au féminin ?), c'est super d'être arrivées presque main dans la main smilies/cool.gif
Un grand BRAVO pour un début des plus prometteurs !
0
...
Par T|fuK, mai 18, 2008
Ma chérie, c'est la plus forte de toutes les chéries du monde ! smilies/cool.gif
Gaelou
...
Par Gaelou, mai 18, 2008
Pour un premier, c'est franchement top ! Quel super temps ! J'en suis verte de jalousie ! Mais bon, super aiguillon pour retrouver la motivation de faire des courses... je suis grave à la traîne !!!

Ecrivez un commentaire
Réduire l'éditeur | Agrandir l'éditeur

security code
Entrez les caractères affichés


busy