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mai 17
2008
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Tria-coureusePosted by: khoryncou in Mon Blog on Mai 17, 2008 Tagged in: les tribulations de khoryn
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J'ai découvert que j'avais un blog, sur "courir-au-féminin ", il y a juste 5 minutes, après un mois et demi sur le site à trouver les exploits féminins impressionants...(sans commentaire)
Je me suis remise à la course à pied "sérieusement", il y a 9 semaines en suivant un programme de 4 séances par semaine pour préparer un 10km. Demain, après mes 9 semaines de préparation, je vais courir mon premier 10km. Je me donne comme objectif de courir moins d'une heure, loin des meilleures du site mais, je vais faire au mieux.
Je prévois aussi de faire quelques trails cet été (entre 10 et 15km ) et de finir ma saison de compétitions par un semi en septembre ou octobre par exemple.
J'ai aussi un grand rêve secret de pouvoir un jour courir un marathon. La route me semble longue pour le passage à cette distance. Je fixe 2010 comme année objectif sur cette distance.
Entre temps, je vais me préparer pour le triathlon. C'est une épreuve qui me plaît bien, mais que je n'ai jamais testées. Je me contente pour l'instant de faire les sports en parallèles: course,natation, vélo. Je vais les coupler. D'une part pour le défit, mais aussi parce que je pense que c'est un bon excercice d'endurance et de dépassement de soit bien utile pour un marathon. Je suis moins effrayée par l'enchaînement de trois épreuves que par les 42 km de c-à-p, allez savoir pourquoi!
Cela me laisse un long chemin à parcourir. Je crois que je vais utiliser ce blog pour relater mes tribulations dans le monde de la course à pied et du triathlon.
Mélodie

Par Stella, mai 18, 2008
Par Stella, mai 17, 2008
En tout cas, le triathlon, c'est un truc qui m'impressionne : sortir de l'eau pour monter sur un vélo, c'est déjà fort, mais descendre du vélo et continuer de bouger les jambes pour faire de la course à pied, c'est carrément puissant.
Pour info, j'ai un collègue triathlète qui a récemment couru le marathon de Lyon sans véritable prépa marathon, il s'en est sorti comme un chef, alors je suis confiante, tu y arriveras.


(j'ai passé le cap y a 1 mois avec 3 entrainements/semaine).