La migration des douleurs ?

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nov 06

2008

Posté par calou035 in non taggés

Et non des Hirondelles...

Soigne t on un coté pour qu'un autre aille mal ?

Vais je commencer la valse des articulations qui se donnent le mot pour faire en relais entre elles ?

A peine partie ce matin...j'avais comme des douleurs d'épingles que l'on m'enfonçait dans l'os de la cheville gauche..petite douleurs aigues qui ne m'ont pas quittées jusqu'à la fin...

J'avais déjà eu du mal à me lancer dans cette sortie que du coup j'étais presque prete à faire demi tour au bout de 5 petites minutes..

Mais, penser à vous me faisant les yeux noirs...j'ai alors relevé la tete...et j'ai continué

Dur dur..

J'espère seulement que ce n'est qu'une douleur passagère...

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Commentaires (16) Add Comment

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Ecrit par calou035, novembre 08, 2008

J'ai craqué..j'ai craqué....je l'ai fait à la babou !!!!
résisté depuis ce matin pourtant..heure par heure le temps passé, bon ok, bien aidée par la pluie qui tombait...
17h ! le piége...je suis partie...48' 6km...que du bonheur...une cheville qui titillait doucement au début...et hop..plus rien...mais rien de rien...
Qu'est ce que j'ai été bete d'avoir alarmé tout le monde ainsi...

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Ecrit par Stella25106, novembre 08, 2008

Calou, j'espère que tu essaies avec succès de rester au calme pour être à 100% à ton Roland Garros de demain. Et cette douleur, un mauvais souvenir ou encore un chouilla ?
Je lui envoie plein de mauvaises ondes, à la douleur, laisse Calou tranquille smilies/wink.gif

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Ecrit par calou035, novembre 07, 2008

Sacré Babou va..fait ce que je dis...mais pas ce que je fais...
Douleur présente mais plus aussi forte..en sourdine...à vrai dire...je devrais courir demain...mais je vais essayer de rester sage à la maison...essayer j'ai dit ! smilies/grin.gif

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Ecrit par babou, novembre 07, 2008

Eh bien, Calou, j'arrive après la bataille... comment elle évolue cette douleur ? si elle est encore là, n'hésite pas... repos, repos, repos... oui, c'est Babou qui dit ça ! Bizzzzzzzz

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Ecrit par calou035, novembre 07, 2008

Voltarene appliqué depuis hier aussitot après la douche...
Aujourd'hui j'ai quand meme moins mal, mais je fais aussi des étirements du pied, c'est quand meme bizarre tout ça..mais je croise les doigts et je reste confiante, c'est peut etre qu'un coup de sonnette d'alarme pour le dire "pause"...un tout tit peu !

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Ecrit par Stella25106, novembre 07, 2008

Bon Calou, en prévision de ton tournoi, d'ici là, tu glaces à mort, le pied sur un pack de glace ou sur des petits pois (ben oui, forcément !), si tu as un gel anti-inflammatoire type Voltarène ou autre, tu peux t'en appliquer dessus. Pris comme ça, ça devrait te permettre d'être brillante dimanche, mais il va falloir surveiller tout ça, les aponévroses, chez ultra casse bonbon et je reste polie

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Ecrit par Asian, novembre 07, 2008

Prends les choses en main tout de suite avant que ça n'empire. Je m'en suis pas trop mal sortie comme ça (pas d'arrêt total). Quelle vacherie, ces aponévroses !

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Ecrit par calou035, novembre 07, 2008

J'ai pris mon talon dans une main..avec l'autre main je remonte les orteils et avec la troisième je touche la voute plantaire ! Calou n'a que 2 mains ! smilies/wink.gif

..merci Stella..cela m'a fait bien sourire à la lecture !...mais par contre...j'ai bcp moins ri quand je l'ai touchée cette maudite voute plantaire...pas l'horreur la douleur..mais douleur quand meme... smilies/sad.gif

, j'ai vérifié sur l'autre pied..et là rien...
Je crois que je ne vais pas faire ma sortie de demain car dimanche j'ai compét de tennis, un simple un double !...
Grrrr

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Ecrit par Stella25106, novembre 06, 2008

Calou, si tu veux te rassurer, tu remontes ton pied sur le genou de l'autre jambe, tu prends le talon dans une main, les orteils dans l'autre et tu étire les orteils en position flex. Si le tendon sous ta voûte plantaire est douloureux au toucher, ouille. Sinon, fais de beaux rêves et demain sera une belle journée sans douleur

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Ecrit par calou035, novembre 06, 2008

Vous avez raison...mais j'ai ce soir encore mal...meme au repos..et ça vire à la complete paranoïa...et j'arrete pas de penser à toi Stella..et je me dis ..si ça se trouve j'ai la emme chose qu'elle...
Que j'suis bete !!! smilies/kiss.gif

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Ecrit par khoryncou, novembre 06, 2008

et oui, comme dit Stella à surveiller...

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Ecrit par Stella25106, novembre 06, 2008

A surveiller ... que dire de plus à ce stade ? J'ai parfois eu des douleurs qui sont apparues au cours d'une sortie et qui ne se sont jamais manifestées à nouveau, et d'autres qui sont revenues, et les dernières qui ont du mal à me quitter

Pas d'inquiétude à ce stade, Calou, soit simplement attentive lors de ta prochaine sortie et essaye de ne pas tomber dans une grosse crise de paranoïa "j'ai un truc qui se balade de la cheville au genou et qui est en train de se faire une visite touristique de Calou City et ce n'est que le début". Non, non, pour l'instant, c'est une sortie, pas plus

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Ecrit par Bibiche, novembre 06, 2008

Quand on touche à ta posture (semelles, ostéo ou éthiopathe...) le corps doit trouver un nouvel équilibre sur ce nouveau déséquilibre... smilies/shocked.gif

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Ecrit par anoushka, novembre 06, 2008

Ecoute toi bien quand même Calou et ne force pas si tu as mal pour ne pas te blesser. Bon courage, tiens nous au courant!

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Ecrit par madamegal, novembre 06, 2008

et bien ta cheville ne fait qu'obéir à ton osthéo il me semble...il a trituré parce que ça coinçait, donc ta cheville telle quelle n'est pas habituée à courir. smilies/wink.gif

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Ecrit par Asian, novembre 06, 2008

On est là pour te faire les yeux noirs si tu feignasses, mais attention s'il y a douleur quand même.
Pas la peine de t'abonner aux petits pois smilies/wink.gif

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