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Les blogs de Courir au féminin

Les filles ont la parole !

oct. 25
2009

Objectif moins d'une heure atteint !

Posted by: Lauliana in MyBlog

Tagged in: Untagged 

Lauliana

Ce matin, rdv au petit matin pour la Ville Aux Dames et l'édition 2009 de courir santé. Je passe chercher mon neveu car maintenant on court en famille ! Bon il est nettement meilleur que moi et il court devant mais passons.

J'hésite à mettre un haut à manches longues, heureusement je penche pour les manches courtes, il fera en fait une chaleur non coutumière d'une fin de mois d'octobre sur cette course. Mon entrainement est insuffisant, je le sais, depuis un mois, j'ai du mal à caser mes trois séances hebdomadaires dans mon agenda surchargé, entre réunions et déplacements. Et puis pour arranger le tout, je n'ai fait aucun effort au niveau alimentaire hier, et n'ai pas avalé de féculents depuis un bail. Bon tout cela pour dire que je n'étais pas en super forme. Et dès les premières minutes, je l'ai senti. Dès le début, j'ai pensé "abandon", je suis partie vite et j'avais l'impression d'avoir des abdos qui se transformaient en béton armé. Le souffle court, le visage en feu, je me fais dépasser sans cesse. Au bout de deux kms, je marche quelques pas...et je repars. On ne m'y reprendra plus à partir sur une course sans avoir un entraînement ad hoc. Finalement, je passe les 5 kms et je vois à ma montre 26 minutes. Et là je réalise, c'est jouable. Mon objectif moins d'une heure est encore atteignable. Je commence le compte à rebours, plus que 5 kms, plus que 4,..., je souffre et jusqu'au bout je me demande si je vais tenir, plus que 3, plus que 2, je me concentre sur l'image de mes enfants, il est hors de question de leur dire que j'ai abandonné, plus qu'1 et enfin la ligne d'arrivée. Je tiens à peine debout mais, même si j'ai beaucoup perdu en rythme lors de la seconde partie de la course, j'ai atteint mon objectif : 58 minutes 45 secondes. Bilan positif même si le résultat s'explique par un parcours extrèmement plat et que globalement j'ai beaucoup plus souffert que lors de ma deuxième course où j'aurais bien continué après la ligne d'arrivée pendant encore quelques kilomètres.

Thomas, mon neveu, a franchi la ligne en 43 minutes. Il m'énerve. Surtout que lui non plus ne s'était pas entraîné.

Bon le moment est venu de vous révéler mon prochain gros objectif. Je me suis inscrite sur un coup de folie au prochain semi de Paris le 7 mars 2010. J'avoue qu'après la course de ce matin, je me dis que j'ai vraiment une case en moins. Mais promis, je vais me préparer, à fond et mettre toutes les chances de mon côté. Je suis inscrite au groupe mon premier semi alors y'a pas de raison, ça va le faire ! Et puis il me reste quelques mois devant moi...

Qui sera de la partie ?

Bonne semaine à toutes !


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Commentaires (11)Add Comment
zudele67
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Par zudele67, octobre 28, 2009
Félicitations et bravo pour le chrono.
Lauliana
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Par Lauliana, octobre 26, 2009
Merci à vous pour vos encouragements. Je ne vous raconte pas aujourd'hui les courbatures !
trirunneuse
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Par trirunneuse, octobre 26, 2009
Bravo, tu t'es accrochée et t'as obtenu ton chrono avec mérite!
Béa54
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Par Béa54, octobre 25, 2009
Bravo, tu as atteint ton objectif. Tes enfants peuvent être fiers de leur maman.
Bon courage pour tes futures courses
Stella
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Par Stella, octobre 25, 2009
Bravo Speedy Lauliana et future semi marathonienne smilies/smiley.gif
Que de joie après la souffrance et que de folie, mais ne change rien !
Violette
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Par Violette, octobre 25, 2009
Félicitations d'avoir tenu malgré la souffrance, mais aussi pour l'objectif atteint!
hienghene
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Par JOLY, octobre 25, 2009
Merci pour tes encouragements, ca aide pas mal!!! et bravo pour ton chrono....smilies/grin.gif
yanne
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Par yanne, octobre 25, 2009
Bien, l'image mentale des enfants. Ca booste hein et nous donne un sursaut d'orgueil. Bravo de ne pas avoir abandonné, bravo d'avoir pensé que tu pouvais le faire.
babou
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Par babou, octobre 25, 2009
Bravo Lauliana... et pour le semi de Paris, avec un entrainement régulier, ça va le faire... tu as encore quelques mois pour t'entrainer ! bonne continuation sportive et bravo au neveu...
0
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Par gaellou, octobre 25, 2009
Ben dis donc Lauliana, qu'est-ce que ca va etre quand tu vas t'entrainer ! Tu vas nous faire peter le chrono smilies/cheesy.gif
bravo !
Eric
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Par Eric, octobre 25, 2009
BRAVO Lauliana et malgré un manque d'entraînement, le prochain c'est quoi ton objectif? Moins de 56mn...

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