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Les filles ont la parole !

déc. 13
2009

Préparation Semi de Paris c'est parti...

Posted by: Lauliana in MyBlog

Tagged in: Untagged 

Lauliana

Il faut bien le dire, ce n'est pas la meilleure période pour démarrer un plan :

1) cela fait des semaines que mon nombre de sorties a carrément chuté pour cause de boulot et son lot de réunions qui se chevauchent avec mes sorties entre midi et deux

2) à partir de la semaine prochaine, il va faire TRES froid

3) à partir de la semaine prochaine, on va commencer à manger à s'en rendre malade, coincé entre du foie gras et des boites de chocolat

Cependant les calculs sont clairs, 7 mars (jour J) - 12 semaines c'est maintenant alors c'est parti. Bon j'ai déjà deux séances dans la vue mais cela ne fait rien. J'ai mis toutes les chances de mon côté, j'ai les tenues adéquates pour "quand il fait froid", "quand il pleut",etc. J'ai eu pour mon anniversaire une Garmin for Runner toute belle, et promis quand j'aurais compris le mode d'emploi, cela va bien m'aider (pourquoi personne ne m'a dit qu'il fallait avoir fait Math sup Math spé et surtout surtout ne pas être blonde !).  Ah oui et j'ai des magnifiques chaussures toutes neuves. Bref je suis MOTIVEE.

Mon plan est en phase avec mon objectif : FINIR le semi si possible en moins de deux heures 30. Ambitieux je sais (LOL) ! Mais c'est mon premier semi alors je ne veux pas trop pêcher par orgueil, si je finis , en courant si posisble, ce sera bien.

Ce matin, sortie d'une heure qui s'est transformée en 1h10 (je ne suis vraiment pas disciplinée). Mais j'étais tellement contente d'être en forme malgré mon manque d'entrainement que j'ai eu du mal à m'arrêter. Bilan 10,56 kms dans ma contrée bien humide, 9kms/h environ de moyenne c'est pas fulgurant comme vitesse mais bon le but c'était l'endurance n'est ce pas ? Je me suis bien éclatée,  avec Calogero dans les oreilles et ses paroles dans lesquelles je me retrouve tant :

Puisque mon temps est limité, mes choix doivent être à la hauteur
C'est une course contre la montre ou une course contre la peur
C'est toujours la même chevauchée, on vise la lueur droit devant
Même si cette quête est insensée, je cours pour me sentir vivant

Et ce matin, je me suis sentie vivante ! J'ai un peu sali mes belles chaussures toutes neuves (elles sont immondes) mais tant pis !

Je compte sur mon nouvel objectif (le semi) pour remettre un peu d'ordre dans les priorités de ma vie car en ce moment le boulot prend le pas sur le reste et je sais que ce n'est pas comme cela que cela doit fonctionner.

A très bientôt !


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Commentaires (4)Add Comment
fanny48
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Par fanny48, décembre 14, 2009
tu as choisi un plan sur 12 semaines..pas mal comme idée, vu la saison ! Je vais commencer en 2010, je ne sais plus qd, je dois comme toi calculer, plan sur 8 semaines. J'hésitais entre 5, 6 et 8 semaines...avec trois sorties hebdo, toi aussi ?
Sealine
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Par Sealine, décembre 13, 2009
je te souhaite une très très bonne prépa !!
smilies/wink.gif
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Par gaellou, décembre 13, 2009
Eclate-toi bien dans ta prepa lauliana. Si tu t'eclates autant que moi, tu verras que tu n'auras aucun probleme pour ton semi [et pourtant, comme Tortue, je me pose la !]
Stella
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Par Stella, décembre 13, 2009
Allez, Lauliana, froid ou pas, c'est parti mon kiki, et ça va le faire, alors bonne prépa smilies/smiley.gif

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