Lors de mes trois dernières séances, j'ai effectué EXACTEMENT le même parcours, et je me suis épatée.........

Oui, je suis Kishori la pouliche guerrière, car quand je décide de dépasser mes limites, je ne le fais pas à moitié!

Ben oui, première séance, je finis mon parcours en 27 mn. Deuxième séance, j'ai envie de voir de quoi mes gambettes sont capables, et je le termine en 25 mn, cool! Mais c'est pas finit!

Aujourd'hui, j'ai faillit ne pas aller courir, et pourtant une fois partie, je me dis que j'aimerais bien battre mon petit record.

Et bien j'ai bouclé mon parcours en 23 mn! Je ne dis pas que c'était facile, j'ai dû lutter, mais je suis très contente!

Je vais calculer la distance que je fais sur ce parcours pour me rendre compte un peu plus, et je continue sur ma lancée!

La pouliche

La deuxième séance d'une reprise, c'est le verdict, au cas où la première n'aurait été qu'un vulgaire coup de chance......

Ce matin, entraînement au saut du lit. Comme je ne veux pas plomber mon genou capricieux, et que la température était inférieure à zéro, je me suis échauffée tranquillement sur mon steppeur, au chaud dans ma chambre, pendant dix minutes.

Puis j'ai plongé dans la gelée pour une demi-heure de course autour du stade Léo Lagrange, près de chez moi. Un soleil levant hivernal bercé par le chant des oiseaux, le bonheur! Et surtout de bonnes sensations de course. Je ne connais pas la distance que j'ai parcourru, mais j'avais l'impression d'avaler du terrain. C'était moins dur niveau souffle, les muscles ne me faisaient pas souffrir et mon genou s'est tenu à carreau.

Contente de moi quand je suis rentrée, et pas de coup de barre dans la journée contrairement à la première séance.

Verdict OK!

Cette fois c'est parti pour de bon, et intelligemment!

He les filles! chuis une guerrière!!!!!!!!!!!!

Aujourd'hui c'était le grand jour, j'ai chaussé mes baskets de St Valentin, et je suis allée avec mon chéri au Bois de Vimy. Bon quand je suis partie je me suis dit, "ma petite, à mon avis tu vas vite cracher tes poumons depuis le temps (au moins cinq ans!)". Et mon homme et moi étions presque perssuadés que je ne pourrais pas finir le tour du bois avec lui.

Et bien attention applaudissement, je l'ai finit ce tour! 5 km!!!!!!!!!!!!!Et en 32 mn, pour une reprise c'est honorable moi je dis!

Mon genou n'a pas lâché, mais je tiens à préciser que mes Aasics gel stratus, offertes par mon homme hier, sont LES baskets qu'il me fallait. Je l'avais tout de suite senti en les essayant, elles m'allaient comme un gant, et avec un amorti au top! Et là quel plaisir en courant, de supers sensations.....

Donc j'en conclues que l'équitation, que je pratique à nouveau tous les jours depuis un an et demi, a contribué à l'entretien de mon souffle et de mon tonus musculaire! Merci donc à mes deux chevaux adorés!!!!!!!!!

Voili voilou, j'suis toute fière et regonflée à bloc!

Et pour mes trois courses préférées, la Rochambelle, la corrida pédestre de Trouville et les foulées du Caramel d'Isigny sur mer, je suis sûre que je pourrais en faire au moins une des trois!

Ciao les coureuses!

Chris