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jui 04
2008
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Les nouvelles!Posté par Gaëlle in non taggés   |
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Y a du bon et du mauvais!
La bonne, c'est qu'il n'y a rien sur la radio, donc rien de grave.
Ca serait bien une tendinite, j'ai des séances de kiné à faire (où vais je bien pouvoir les caser? surtout avec les graaandes vacances qui arrivent..).
La mauvaise, c'est que morphologiquement je ne suis absolument pas faire pour courir. Je fais quoi alors? La garantie n'est plus opposable à mes parents là :-D
En fait, il faut que je cours raisonnablement..et que j'évite les semis et plus grandes distances, car je risque d'avoir des problèmes. Je suis bien embetée là...
Y en a t il parmi vous qui ont eu ce type de remarque?
Je ne sais vraiment pas quoi faire pour le semi de Lyon, je crois que je verrai bien début août si je peux recourir, et si j'ai plus mal. Je suis un peu dépitée mais je garde espoir quand même...et je me limiterai à des 15 km (si j'en trouve). bref on verra..
En tout cas, entre le médecin et la radio, je suis allée faire un parcours aquatonic (jets d'eau sous diverses formes, couloir à contre courant..), j'ai même nagé un peu mais j'avais betement oublié mes lunettes! et bon, de toutes façons la piscine faisait 20 m de long...pas top!
J'ai aussi fait des courses, et puis j'ai mangé plutôt raisonnablement, mais bof, c'était pas bon! j'avais acheté une salade dans un supermarché, mais aucun gout..heureusement j'avais aussi acheté du pain complet, très bon celui là :-)
bon c'est pas tout, j'envoie, je repars dans 40 minutes et j'ai des courses à ranger, une lessive à étendre, les sols à aspirer....autant dire mission impossible :-p et ce soir fête de l'école avant d'avoir de la famille pour le we! Et zou, Mika à fond (ça marche pour la CAP et le ménage :-D) et c'est parti!
Bon we!
RSS feed Comments
Ecrit par brinouille, juillet 04, 2008
Ecrit par madamegal, juillet 04, 2008
je ne crois aps que je vais arrêter de courir
par contre je le ferai au maximum sur le canal, histoire de limiter les dégats. Mais franchement, c'était un tel plaisir et une telle fierté de finir de le semi, même si j'ai eu du mal, que je n'ai pas la moindre envie de m'arrêter là... alors je vais m'arranger pour atténuer les problèmes au possible. 
Ecrit par Gaelou, juillet 04, 2008
Et si tu veux, je te prête mon kiné lors de ton passage à Lyon. Il est aussi ostéo... et surtout très très craquant (c'est le cas de le dire, j'espère qu'il va pas me le faire trop craquer, mon coccyx, lundi Contente de voir que tu gardes et le moral et le sourire... Et bon WE agité
Ecrit par brinouille, juillet 04, 2008
Donc en gros, c'est toi qui vois :
- soit tu continue comme une sympathique acharnée à courir en utilisant tous les recours possibles,( glaçage après les séances, hydratation optimale, étirements assidus, semelles, éventuellement port de chaussures adaptées à la ville pour soulager ton tendon...). Et puis aussi tu acceptes que ton parcours "Capesque" ne soit jamais tout rose, qu'il ait des hauts et des bas, des phases de bobos et de retour en fanfare...
-Soit tu te mets à la piscine et au yoga parce que y'a que ça qui est bon pour ton corps (autre option tout à fait recevable)
moi j'ai choisi je fais les 2...ok je me chope des tendinite, mais le plaisir de courir compense largment ça.
donc à toi
Ecrit par madamegal, juillet 04, 2008
(quoi c'est mal barré aujourd'hui??). J'y retourne. Bon we à toi aussi. 
Ecrit par calou035, juillet 04, 2008
C'est pas désagréable les parcours aquatonic hein ? faudra que je m'en refasse après les vacances aussi.
Repose toi bien...rétablis toi...et bon courage pour ton week.
Gaëlou, merci de la proposition !