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oct. 11
2010

20km de Paris le retour

Posted by: Marilyn in MyBlog

Tagged in: Untagged 

Marilyn

C'est comme tout, le souci quand on a vraiment adoré quelquechose c’est le risque qu’on prend souvent d’être déçu en renouvelant l’expérience.
Il en est souvent ainsi pour un film (les suites sont la plupart du temps bien décevantes non ? ) ou un retour sur un lieu de vacances dont on a des souvenirs formidables…

Et bien voilà ma première édition des 20k de Paris l’année dernière est je crois bien mon meilleur souvenir de course, riche de rencontres et d’émotions inoubliables durant tout un week end ! (cf : http://www.courir-au-feminin.com/blogs/paris-20-km-de-bonheur-.html )

Donc forcément cette année "les 20km de Paris II"  ne pouvaient me paraitre que bien pâlichons en comparaison… D’autant que mes comparses se retrouvaient toutes au même moment pour un week end de rêve à Rennes...

N’ayant   malheureusement  pas pu  retrouver les copines à la pasta party du samedi  ce n’est donc qu’au dimanche matin que je rejoins les quelques « non privilégiées » sur le stade d’où nous partirons ensuite par petits groupes pour rejoindre le départ. Sympathique ambiance comme d’habitude avec runsk et Nat   mais je vais devoir tenter de me faufiler dans la foule pour un dernier arrêt pipi et ne pourrais bien sûr pas les retrouver ensuite.

Pas grave il était prévu cette fois ci que je coure seule avec pour objectif d’approcher au plus près des 2h soit des 10km/h tout au long de la course…    Je passe la ligne en piétinant plus de 10mn après le départ et attaque la montée au ralenti comme prévu… Il y a bien sûr énormément de monde et je mettrais plus de 14mn à parcourir les 2 premiers km…  
Je vais donc passer le reste de la course à tenter de faire remonter mon « allure du circuit » affichée sur le Garmin au plus près de l’objectif… Je slalome et tente de ne pas trop accélérer quand même j’ai un peu peur de me cramer. (comme d'hab   un jour promis je partirais "vite" !  )

Peu après le km4 je vois arriver Sophi juste à ma hauteur !   Elle est avec brinouille en Sortie longue de prépa marathon c’est vraiment super sympa comme coincidence on discute un petit peu puis je les laisse filer (elle ne sont même pas encore en allure marathon mais je ne peux  pas suivre l’allure échauffement !! ) Merci les filles je verrai d’ailleurs ensuite que c’est ma portion la plus rapide du parcours !

Km5 et premier ravito... Alors que je n’ai pas l’intention de m’arrêter (j’ai tout ce qu’il faut) c’est quand même au ralenti qu’il faut tenter de trouver un passage au milieu de tout ce monde.
Je vais en fait passer absolument tout le long de la course à doubler en faisant attention de ne pas me retrouver le nez au sol comme beaucoup…

Entre 2 tunnels je reconnais et interpelle Maria qui nous regarde passer. Je dévisage les quelques maillots verts "mes 1ers 20k" que je rejoins en espérant remonter vers Colchique ou Sab mais je ne verrai personne sur tout le parcours...

Je n’arriverais pas à reprendre les 4 minutes perdues sur les 10 premiers km, ça manquait quand même vraiment de place même sur la 2e partie et d’ailleurs j’ai trouvé dommage que le public se soit avancé jusqu’au milieu de la route sur la fin avant la ligne des photographes où on s’est retrouvé à la queue leu leu sans pouvoir du tout allonger la foulée.

Je finis en plus de 2h05 avec une impression très mitigée… c’est mon chrono objectif pour mon semi dans 1 mois…    alors ok les conditions de course ne sont pas propices à la performance mais je me dis quand même qu’à l’instar de Lyset moi aussi j’aurais tendance à  pét… euh vouloir  « courir plus vite que mes jambes »...

Moralité : on me l’avait dit mais je confirme les 20km de Paris c’est juste  pour le fun le festif et je ne le referai éventuellement que dans ce but.


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Commentaires (30)Add Comment
gilles75
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Par gilles75, octobre 13, 2010
Ce qui est bien c'est que tu as résisté à la tentation d'aller trop vite pour récuperer le temps perdu au départ.

Vu que Marseille-Cassis c'est la même chose, j'essaierai d'avoir l'état d'esprit qui va avec, et qui sait si après je pourrai faire le semi de Paris smilies/wink.gif
forrest
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Par forrest, octobre 12, 2010
Marilyn tu as fait une super prépa je suis certaine que ça va le faire pour ton semi smilies/wink.gif
Tati
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Par Tati, octobre 12, 2010
Enfin je l'ai lu ton CR! 2h5 c'est un super temps! Sans tous ces embouteillages tu peux les faire largement en 2 h00 les 20 km ou le semi en 2h7!smilies/wink.gif Bon mais sinon je te rejoins au club celles qui veulent... courir plus vite que leurs jambes smilies/cheesy.gif
Allez Marilyn, on croit en nous et on choisit les courses pour les faire ensemblesmilies/grin.gif pour ne pas être déçuessmilies/wink.gif bon, bon, est-ce que je m'inscris au semi de Boulogne? vais je déjà récupérer après le marathon?smilies/cry.gif
lou2009
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Par lou2009, octobre 12, 2010
Bravo la belle !
Bibiche
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Par Bibiche, octobre 12, 2010
Ben malgré la foule c'est une belle course à faire quand même!
Il n'y a pas que les chronos dans les courses!
Bon d'accord avec les copines ç'aurait été plus sympa!
Eric
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Par Eric, octobre 12, 2010
Bravo Marilyn, tu confirmes l'impression que j'avais eue l'année dernière, les 20km de Paris sont très mal dimensionné (il ne faudrait pas plus de 10 000 coureurs sur un tel parcours) voir limite dangereux avec les rétrécissements dans le bois de Boulogne et les tunnels. Pour être bien, il faut le courir en moins d'1h45mn.
Japhy
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Par Japhy, octobre 12, 2010
Vous vous prenez bien la tête je trouve, ça me paraît évident de ne pas faire le chrono escompté vu ces conditions, il faut peut-être prendre cette course juste pour ce qu'elle est, une occase de s'amuser?
Lyset
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Par Lyset, octobre 11, 2010
Je rejoins les filles: sans la foule, tu les avalais facilement ces 2H. Mais bien sûr cette consolo-explication ne remplace pas le plaisir et la satisfaction de voir son chrono espéré écrit noir sur blanc bien officiellement. En tout cas, ton CR me conforte dans l'idée de ne pas courir cette course trop bondée. Non seulement on doit courir plus vite que nos jambes, mais aussi plus vite que celles des autres! smilies/grin.gif Bonjour le défi!
Moi aussi je serai à Boulogne dans un mois et j'ai hâte, surtout que j'ai abandonné le semi de Saint Denis pour le 10km. On se fera une rencontre CAF smilies/cool.gif. Mais j'espère qu'on se reverra le 24 sur parcours du marathon de Vincennes! Continue comme ça!
gaellou
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Par gaellou, octobre 11, 2010
Ben allez, c'est super bien 2h05. Tu as vachement progresse depuis tes debuts !!!
Béa54
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Par Béa54, octobre 11, 2010
Bon bin franchement tu ne me donnes pas envie de la faire celle là.
Bravo d'être allée au bout et bonne prépa pour ton semi smilies/kiss.gif
Lauliana
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Par Lauliana, octobre 11, 2010
Je suis sûre que pour le semi tes jambes vont te surprendre ! Je croiserai les doigts pour toi !
isa13
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Par isa13, octobre 11, 2010
Sensations similaires aux tiennes sur le semi de Lyon. Avoir des compagnons de course tout au long du parcours c'est agréable, la foule et la cohue c'est du stress négatif.
Dans un mois ce sera bien mieux smilies/cheesy.gifsmilies/cheesy.gifsmilies/cheesy.gif
sophi
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Par sophi, octobre 11, 2010
Je te comprends Marylin, le peu qu'on a fait avec Brinouille nous a vite lassé...trop de monde ! Pas facile en effet de rattraper un retard perdu dès le départ ! allez je suis sure que le semi va bien se passer.
Sinon je suis sure que ce qui t'a le plus manqué c'est ta bande de copinessmilies/wink.gif
babou
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Par babou, octobre 11, 2010
Le problème avec ces courses "très populaires" c'est la cohue... très sympa pour l'ambiance et la convivialité, mais faut espérer y faire un chrono. C'est vrai que l'édition 2009, on avait passé un super WE CAF... un peu nostalgique aussi !
lapuce92
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Par lapuce92, octobre 11, 2010
Décue de ne pas t'avoir vue ce weekend Marilyn. On est parties avant vous, mais on a aussi était prises dans les embouteillages. Pas évident de trouver son allure dans ses conditions en effet. Donc félicitations pour ton chrono, et ca va le faire pour le semi, pas de soucis! smilies/smiley.gifsmilies/wink.gif
Soleil999
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Par Soleil999, octobre 11, 2010
Ton resultat est loin d'etre minable , je pense qu'il y a trop de monde pour faire un chrono .Surtout si tu te mets dans la fin du peloton . A bientot sur une course ,ou pour un entranement en seine et marne .
brinouille
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Par brinouille, octobre 11, 2010
Y'a vraiment trop de monde sur cette course...j'ai l'impression que désormais pour faire un chrono, il faut viser les courses 3 fois moins grosses hélas. D'ailleurs c'était marrant car ce sont les allées du bois qui étaient désertes...tous les coureurs étaient sur la course !smilies/cheesy.gif
Quel semi fais tu dans 1 mois ?

Tu avais une allure apparemment Tres confortable au km 4, je suis sûre que c'est la foule qui a porté préjudice a ton temps. C'était sympa de te voir.smilies/smiley.gif
fredM
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Par fredM, octobre 11, 2010
Tiens moi aussi je pensais faire bien mieux qu'à Bruxelles, on est un peu optimistes par moment !
Tu vas voir, Boulogne c'est roulant (sauf une sortie de tunnel hein Tati ?) il fait moins chaud, l'organisation est au top, il y a beaucoup moins de monde ça va être super !
C'est vrai qu'il manquait les copines de l'an dernier et que ça faisait un pincement au coeur de les savoir à Rennes !
Marilyn
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Par Marilyn, octobre 11, 2010
oui c'est vraiment dommage colchique je t'ai pourtant cherchée sur le parcours. En tout cas encore bravo pour ta course ! smilies/kiss.gif
Marilyn
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Par Marilyn, octobre 11, 2010
non non " étaient de loin bien meilleur " calou !!! smilies/kiss.gif y a pas que le chrono hein sur ce coup ci j'en ai la preuve smilies/wink.gif d'ailleurs je suis volontaire pour un 2h14 à Rennes en ta compagnie !! (ou plus bien sûr puisque c'est un semi smilies/wink.gif )
C'est sûr que je viendrais faire un tour en Bretagne dès que possible
colchique94
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Par colchique94, octobre 11, 2010
Hello Marylin,
Vu que j'ai mis quasi 25 mns de plus que toi, je suppose que tu m'as dépassée!! Mais quelle foule! Pour une fois, j'ai pas terminé seule!!!
calou035
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Par calou035, octobre 11, 2010
Tu vois Marilyn, tu es partie seule..mais tu n'as eu personne pour te freiner...les 20km de l'an passé était de loin bien moins bon.
Moi aussi, je me rappellerai avec émotion des ces instants magiques, j étais si bien lors de cette course et cela me rend nostalgique car depuis je n'ai rien fait de bon..j'ai vécu de jolies choses c'est sur, mais question bonnes sensations de course...c'est un peu le néant...
Mais j'y crois encore, car il y a tant de choses et de courses et de rencontres a faire.
J'espere un jour te voir en Bretagne..il y aura d'autres semis de Rennes, comme il y aura d'autres 20km de Paris.
Bises Bretonnes
Marilyn
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Par Marilyn, octobre 11, 2010
marie_r : super tu me rassures vraiment avec le MDP j'ai hâte de t'y rencontrer alors ! smilies/smiley.gif
Marilyn
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Par Marilyn, octobre 11, 2010
Bon je vais imprimer vos messages pour mon grand gouverneur si vous dites que c'est de bon augure pour le semi... smilies/tongue.gif (1km de plus pour le même chrono y a du boulot quand même elle a bon dos la foule hein ! smilies/cheesy.gif le seul moment où j'étais réellement à + 10km/h sur tout un km c'est derrière sophi et brinouille ! smilies/grin.gif )

@Mumu : moi aussi je me reconnais souvent dans tes courses et puis la bulle je l'aime bien aussi : après avoir pas mal couru en compagnie ces derniers temps ça me faisait plaisir de courir ces 20km "pour moi"...
oui ça serait sympa de se faire un duo de bulles fonçant à 10km/h smilies/cheesy.gif tu veux pas tenter le semi de Boulogne ? smilies/wink.gif (la prochaine devait être Marseille Cassis mais je risque de ne finalement plus descendre dans le Sud pour les vacances)

@Natachou : dommage de ne pas t'avoir croisée oui tiens un Paris-Bruxelles smilies/grin.gif (non je ne serais pas passée sous les 2h cette fois ci même avec 15000 personnes de moins faut être réaliste smilies/cheesy.gif mais ça viendra par contre toi oui tu es bien en dessous ! )

@ Nathou : oui je pense comme toi je n'ai pas envie de refaire les mêmes courses et puis il y en a tellement à essayer ! (bon je viens de me réinscrire au semi de Paris mais c'est pas pareil d'abord il était très nul l'année dernière smilies/cheesy.gif et puis là ce sera mon semi de contrôle allure marathon donc ça c'est une première ! smilies/smiley.gif

@Stella : non justement pas du tout une "bonne" perf mais c'est vraiment pas bien grave (j'étais persuadée de faire beaucoup mieux qu'à Bruxelles qui est plus difficile et 300m de plus alors que j'ai fait sensiblement pareil... encore un coup de mon optimisme légendaire on va dire smilies/cheesy.gif )

Bon et puis je file rajouter les quelques smileys manquants c'est vrai qu'il fait trop tristounet ce CR !
marie_r
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Par marie_r, octobre 11, 2010
Je suis rassurée là, en lisant tous ces CR, que tu étais dans la même galère que moi.
J'ai fait un CR avec les mêmes impressions mitigés de cette course. Trop de monde sur ce parcours, fallait galérer du début à la fin pour dépasser du monde et faire attention où mettre ces pieds.
Les 20 km de Paris c'est bien pour l'ambiance et le fun, mais ne pas vouloir compter y faire chrono.
En tout cas bravo pour ton chrono qui est plus qu'honorable. Tu peux être fière de toismilies/wink.gif
Je te confirme que tu prendras plus de plaisir au marathon de Paris, les avenues sont plus larges, la preuve je me suis ré-inscrite pour l'année prochainesmilies/smiley.gif
Place à la récupération et RDV au MDP 2011!!
Stella
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Par Stella, octobre 11, 2010
Ce ne sera peut-être pas ton meilleur souvenir, mais tu as fait une belle perf et tu peux être très satisfaite smilies/smiley.gif
Nathou
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Par Nathou, octobre 11, 2010
Hummm, pas facile de retrouver les mêmes plaisirs et sensations sur une même course. C'est bien pour cette raison que je préfère garder un seul souvenir par course, pour l'instant, je l'ai toujours fait sauf une foissmilies/wink.gif Et comme Mumu, je dirais que ce qu'il t'a manqué, ce sont les copines, tes récits sont plus rigolos d'habitude... je te félicite pour chrono, de bon augure pour ton semismilies/kiss.gifsmilies/kiss.gifsmilies/kiss.gif
natatchou
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Par natatchou, octobre 11, 2010
Marilyn, je te comprends tout à fait moi aussi je suis sortie de cette course assez mitigée.
Je trouve que si on fait un mix de l'organisation de Paris et de BXL on arriverait à une course bien sympatique.

C'est vrai que le parcours est bien plus roulant qu'à Bruxelles, mais je trouvais qu'il y avait beaucoup d'embouteillages et par endroit les rues étaient bien étroites et nous obligeaient à courir sur le trottoir pour aller plus vite. Et les 2 derniers KM le long de la Seine, c'était impossible pour dépasser.

Enfin, je crois que tu peux dire que tu as atteints ton objectif des 10km/h et que sans embouteillages, tu serais passé sous les 2h. C'est ce que je me dis aussi smilies/wink.gif

Bisous et dommage qu'on s'est raté mais j'avais pas capté vraiment le lieu de rdv.

yanne
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Par yanne, octobre 11, 2010
Ton semi objectif te semblera beaucoup plus fluide Marilyn, c'est certain.smilies/wink.gif
MumuFromParis
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Par MumuFromParis, octobre 11, 2010
Marilyn, d'abord, bravo pour ton chrono avec tous ces embouteillages, ça vaut largement un 2h !!! Ensuite, j'ai l'impression en te lisant au fil de tes CRs que ce qui t'a manqué dans cette course, ce sont les copines , je me trompe ? Je me retrouve beaucoup ds tout ce que tu écris, et aussi dans ce fichu objectif du 10 km/h sur 20 ou sur semi... donc ton récit me touche particulièrement. Peut-être qu'un de ces 4, on pourrait courir ensemble vu qu'on a exactement le même objectif... Bon, je dis ça mais demande à Runsk, je suis vraiment dans ma bulle en course.
Bref, tu as confirmé par ce récit l'impression désagréable que m'avaient laissé ces 20 km...
Allez, on passe à la suivante ? Au fait, c'est quoi, ta prochaine course ?

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