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Les filles ont la parole !

nov. 29
2010

Footing dominical impromptu sur une coursette provinciale :-)

Posted by: Marilyn in MyBlog

Tagged in: Untagged 

Marilyn


La campagne est blanche quand je me lève ce matin, j’ai bien envie d’aller trainer mes running dans la neige mais malheureusement je ne suis pas la seule et dois en ce moment de plus en plus souvent céder le territoire aux nombreux chasseurs alentours… la loi du plus fort quoi…

Du coup plutôt qu’aller faire le hamster une fois de plus autour du lac de la base de loisir je me décide à participer aux foulées d’un village près de chez moi repérées déjà l’année dernière (mais à qui j’avais malencontreusement préféré la fameuse 1ere édition parisienne des foulées Endurance Shop en compagnie de Tati     )

Il est à peine 9h, me voilà partie direction « la province » dans l’Yonne à une quinzaine de km de chez moi. 
 J’apprécie à leur juste valeur l’ambiance bon enfant à la salle des fêtes, les toilettes propres et disponibles (et chauffées !) le petit café offert puis repars au petit trot vers la voiture qui fera office de vestiaire avant de rejoindre le départ toujours en trottinant.

J’ai à mon actif en tout et pour tout 2 petits footings d’1h depuis le semi de Boulogne, il va sans dire que je n’ai aucune ambition chronométrique sur ce 10km ! (bon peut être ne pas repasser au dessus de l’heure quand même).
Les ¾ des participants arborent leur plus beau maillot de club  , je me place tout en fin de peloton pour simplement profiter de ma sortie en bonne compagnie. D’ailleurs tiens je me fais la réflexion que c’est là ma première course « toute seule » sans aucune copine ni connaissance. Le parcours est en 2 boucles dans le village plutôt vallonné je pars tranquillement , je continue pareil  , je visite le village et regarde les vitrines  et discute avec mes compagnons de queue de peloton bien sympathiques (les V3/V4 sont mes amis ! ) avant de les distancer un peu dans les montées et finir par me retrouver carrément toute seule pour la 2e boucle. Je me dis qu’il serait peut être temps quand même de faire un peu de « seuil »  et accélère ostensiblement sur la fin pour finir tout juste sous l’heure en 59’55 avec à peine une dizaine de personnes derrière moi.

Très chouette sortie vive les courses à domicile ! je suis même rentrée juste à temps pour préparer la tarte au pomme de midi


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Commentaires (11)Add Comment
Atacama
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Par Atacama, décembre 01, 2010
Le charme des courses de "campagne" avec le café avant le départ... Moi aussi j'adore !
La dernière fois j'ai même eu le droit à un lâcher de pigeons au départ (plus de pigeons que de coureurs d'ailleurs !)smilies/grin.gifsmilies/grin.gif
Objectif chrono atteint : BRAVO ! Mais la prochaine fois sympathise avec les V1/V2 tu gagneras peut-être quelques minutes ! lol
Stella
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Par Stella, novembre 30, 2010
Tu me fais envie avec ta tarte aux pommes, miam smilies/smiley.gif
Du style la gourmande qui n'a retenu que ça de l'article de blog smilies/grin.gif
Marilyn
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Par Marilyn, novembre 30, 2010
@Forrest non bien avant Sens juste en limite de Seine et Marne : @Bibiche tout près de ton ancien chez toi à Villeneuve la Guyard smilies/wink.gif
Merci les filles tiens oui "course en douceur" mais c'est bien sûr c'est ça qu'il me faut smilies/grin.gif
MumuFromParis
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Par MumuFromParis, novembre 30, 2010
Cool ta course en "province" smilies/grin.gif et joli chrono malgré tout
SOFISI26
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Par SOFISI26, novembre 30, 2010
Bravo Marilyn smilies/smiley.gif Une course tout en douceur, ça te réussit plutôt bien on dirait !
Bibiche
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Par Bibiche, novembre 30, 2010
Sympa cette course dans l'Yonne, c'était où?
forrest
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Par forrest, novembre 30, 2010
C'était vers Sens Marilyn?
Martine
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Par Martine, novembre 30, 2010
Très sympa cette sortie compétition sans pression.
Martine
Lyset
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Par Lyset, novembre 29, 2010
Tout cool et sympa, la course et le CR! Une bonne idée, un bon rythme.. et la tarte aux pommes elle était comment? smilies/grin.gif
Tati
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Par Tati, novembre 29, 2010
Ouau, il y a déjà un an de notre 1ère édition d'Endurance Shop où on s'est bien marré dans le froid, la gadoue sous la pluie et parcours mal mesuré sans signaleurssmilies/grin.gifsmilies/wink.gif Cette année pour ta course t'as eu droit à la neige et sans copinessmilies/wink.gif objectif atteint, plutôt pas mal que avec deux footings depuis le semismilies/smiley.gif Reprends bien les forces, la prépa marathon n'est pas si loinsmilies/grin.gifsmilies/kiss.gif
Béa54
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Par Béa54, novembre 29, 2010
Bravo Marylin pour cette belle ballade. Je suis aussi une fan de ce genre de course bien sympa smilies/smiley.gif

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