Après avoir connu ces derniers jours un début de stress pré marathon et les doutes qui vont avec, je démarre cette semaine, dans un tout autre état d'esprit. Je suis d'humeur joyeuse et j'ai tout simplement vraiment très envie d'y être.

Mardi 5 avril : prévu 50' allure 1 finir 15' en allure marathon

La lassitude de la semaine dernière est passée, l'envie de courir est bien revenue.
Et c'est presqu'avec gourmandise que je planifie au mieux mes 2 seules petites séances de la semaine.
J'y vais après 14h en espérant tenter de m'aclimater un peu à la chaleur prévue dimanche... sauf qu'il ne fait pas encore si chaud et c'est très agréable

fait : 50' / 6,7 km (8km/h dont 15' à 6'40) / fc 71% moy

Jeudi 7 avril : 40' en finissant par 10' AM / 5,41 km (8,2km/h moy) / fc 122 (71%)

Séquence émotion.... ça y est c'est la der j'arrive au terme de l'aventure de ma 1ere prépa marathon.
Il fait un temps magnifique, je démarre à la même heure que le coup de feu dimanche prochain, il ne fait pas encore chaud mais le soleil brille les oiseaux chantent... je savoure chaque minute de ces 40 dernières.

Bilan de cette prépa : un peu plus de 390 km en 48 heures

48 heures... vu comme ça ça fait drole c'est peu 48 heures comparé aux plus de 2 mois à ne vivre -presque- qu'en fonction de ça... 48 heures c'est ce qui me sépare du grand jour maintenant...
J'ai abordé cette expérience dans un but avant tout de plaisir et ça a merveilleusement été le cas. Pas de bobos majeurs (je guette cette semaine des signes du syndrome pré marathon, ben oui ça fait partie de mon "package" ;) , mais pour le moment rien à signaler... ce doit être comme le père Noël tant qu'on surveille il ne passe pas !!) ,

pas de lassitude ni fatigue excessive et même la météo était sympa en cette fin d'hiver plutôt doux (aucune sortie sous les intempéries hormis l'orage de la semaine dernière !)

Ah oui et puis je remballe mon mythe : je comptais sur cette surdose d'entrainement pour m'alléger de plusieurs kilos plus que superflus. J'en étais persuadée ça partirait forcément tout seul avec la prépa en mangeant la même chose (puisque c'est ce qui c'était passé quand j'ai débuté la cap) ... Et bien non ça ne marche pas comme ça, pas le moindre petit kilo en moins sur la balance... je sais ce qu'il me reste à faire... Et en attendant va bien falloir que je la traine ma carapace ;)

Voilà la tortue est arrivée aux portes de Paris, elle attend maintenant avec impatience la visite de dimanche ! :)